Guarana

Funk, Silke 2016. július 16-án

árvácska kamilla sóska

Módszer a guaranára

A liana növény guarana magjait koffein- és egyéb hatóanyag-tartalmuk miatt hatékony felvételnek és gyógymódnak tekintik. Mivel ez nemcsak a fizikai teljesítőképességet növeli, hanem növeli a koncentrálóképességet és az állóképességet is, a guarana nagyon népszerű azok között a hallgatók körében, akik a kávé alternatívájaként stresszelnek a tanulás vagy a vizsgaidőszak alatt. A guarana port csokoládé, energiaitalok és ételek gyártásához, de a kozmetikai iparban is használják. Fő alkalmazási területei a fáradtság és a gyenge teljesítmény tünetei. De a guarana népszerű a fogyás szempontjából is, mivel hatékonyan csökkenti az éhségérzetet.

hatás

  • vitalizáló
  • vizelethajtó
  • töltő
  • elősegíti a koncentrációt
  • serkentő
  • lázcsökkentő

Alkalmazás

  • Anyagcsere: Fáradtság, gyenge teljesítmény, gyenge koncentráció, migrén, elhízás, depresszió
  • Emésztés: Emésztőrendszeri panaszok, hasmenés
  • Bőr és haj: fáradt bőr, hajhullás, zsíros haj

Alkalmazástípusok

  • külsőleg kozmetikai termékekben: A guarana megtalálható a fáradt, stresszes bőrt revitalizáló krémekben, valamint zsíros haj és hajhullás elleni samponokban.
  • por formájában: A világosbarna por kereskedelmi forgalomban kapható étrend-kiegészítőként. Feloldjuk vízben, és mézzel édesítve, serkentőként isszuk. Serkentő hatása van, csillapítja az éhséget és a szomjat.
  • feldolgozott hatóanyagként energiaitalokban, csokoládéban, gyógyteákban és gyümölcsökben, rágógumiban és limonádékban.

Ellenjavallatok

A guarana alternatívái

  • Tonikok zab, pitypang, iszop vagy rebarbara is.
  • Serkenti az anyagcserét Alant, alma, pitypang, üröm, keserű lóhere, heverőfű, fagyöngy, vízitorma, árvácska, gentian, boróka, zsálya vagy calamus szintén hatással van.
  • Erre jó bőr zab, cickafark, visszafogás, árvácska, kamilla, sóska, pitypang vagy bojtorján is.
  • Nál nél Fáradtság és fáradtság Citrombalzsam, csalán, pitypang, zeller, valerian, ginzeng, áfonya, spirulina, chlorella, aronia, acai, orbáncfű, kamilla, bodza, zab, homoktövis, alma, borágó, gentian, centaury vagy kőris is segít.
  • Memóriajavítók kalamma, rozmaring, citromfű vagy kamilla is
  • migrén valerian, boróka, levendula, hárs, majoránna vagy fekete ribizli lágyítja.
  • Nyomás a gyomorban genciánnal, kamilla, üröm, centaury vagy majoránna eliminálódik.
  • Erre jó bőr zab, cickafark, visszafogás, árvácska, kamilla, sóska, pitypang vagy bojtorján is.
  • Ellen Elhízottság bodza, üröm, zsurló, pitypang, zeller, centaury, spirulina, chia mag vagy alma ajánlott.

A guarana költsége

Adatok/tények a guaranáról

A botanikai nevű guarana növény Paulinia cupana a szappanfa családból származik. A Guarana elnevezés a guarani dél-amerikai indigóiaktól származik, akik az Amazonas régióban őshonosak, és a növényt gyógyászati ​​célokra, testápolásra és az erő növelésére használják. A növény magjait "wara" -nak is nevezik - a fiatalság gyümölcsének. Ma a gyógynövényt Paraguay, Venezuela és Brazília ültetvényeiben is termesztik.
A Guarana ötször több koffeint tartalmaz, mint a hagyományos kávé, és a serkentő hatása enyhe módon, legfeljebb hat órán belül kibontakozik a benne lévő tanninok miatt. Az örökzöld, évelő hegymászó növény fiatalon szőrös, de élete során csupasz lesz és a szárak lignified. Legfeljebb 35 centiméter hosszú levelei vannak, fehér virágai öt szirommal fürtökben lógnak. Két-három centiméter nagyságú, piros kapszula gyümölcs nő ki a virágokból, amelyek mindegyike legfeljebb három fekete, keserű ízű, fehér csúcsú magot tartalmaz. Ezek aztán úgy néznek ki, mint egy szem.

aratás

A magok érési idejét felismerhetjük azzal, hogy a piros kapszulák kinyílnak, és a sötét magok közvetlenül láthatóvá válnak. A magokból ezután por lesz.