Guarana (7 termék)
Szekrény (12)
Zöld kávé (8)
Chlorella (13)
Cistus Incanus (3)
Magnézium-klorid/fekete só 1 kg (2)
Kurkuma/Kurkuma (34)
Goji bogyók (5)
Ginseng (15)
Graviola (3)
Guarana (7)
Maca (15)
Mandula (39)
Zöld árpa (12)
Spirulina (25)
Aloe Vera gyümölcslé (13)
C-vitamin (44)
Xilit (2)
Guarana por 100g Vivio
PROMO csomag: Prémium Q10 koenzim 200 mg 30 cp + 5HTP 100 mg 30
Guarana por BIO 125g Obio
PROMO csomag: Slim and Energy 30 cp + Zöld tea 30 cp Cosmo Phar
Promóciós csomag: Guarana + Mate 30 cp Parapharm
Memória és koncentráció x 30 LE Alevia
Anticellulit krém guaranával és zöld teával 250 ml Vivanatura
A Paullinia cupana, más néven "guarana", gyümölcsfa, amelynek gyümölcseit porrá alakítják és felhasználják a hagyományos amazóniai orvoslásban.
A guarana gyümölcsöknek sok egészségügyi előnyük van. Hozzájárulnak a zsírok elégetéséhez és energizáló hatással bírnak. A guaranát az energiaitalokban és a sportolóknak szánt italokban használják, mivel képes extra energiát biztosítani. Kiváló alternatívája a kávénak is.
Mi a guarana?
Ez egy fa, amely ugyanabba a családba tartozik, mint a juhar. Gyümölcsét, a kávébab méretét használják.
A guarana magok koffeinben gazdagok (a koffeintartalom 4–8 százalék), nagyobb mennyiségben, mint a kávébab (amelyek 1–2,5 százalék koffeint tartalmaznak). A magok tartalmaznak tanninokat, xantánalkaloidokat, teofillint és teobromint is. A gyümölcsök színe barnától vörösig változik, és fekete magokat tartalmaz, amelyeket részben fehér aril borít.
A Guarana por vagy pirula formájában kapható. Számos energiaital, gyümölcslé és turmix alapanyaga.
A guaranának stimuláló hatása van
A guarana a központi idegrendszerre hat, hogy megakadályozza a fáradtságot. Megakadályozza a vérrögképződést, stimulálja az immunrendszert és elősegíti a gyomornedv képződését.
A guaranát hasmenés kezelésére, a fáradtság csökkentésére, az étvágy elnyomására és az ízületi gyulladás kezelésére használják.
Fokozott energiaforrásnak számít, amely növeli a mentális éberséget, lassítja a pulzust, csökkenti az étvágyat, küzd a fáradtság ellen és javítja a hangulatot. Fogyasztóként használják másnaposság, neuralgia, fejfájás, menstruációs görcsök, leukorrhea, hasmenés és láz ellen is.
A guarana gyümölcsről azt mondják, hogy varázslatos tulajdonságokkal bír a betegségek és betegségek gyógyításában.
Természetes energiaforrás
A Guarana több koffeint tartalmaz, mint a kávébab. Ez teszi a guaranát kiváló energiává. Ez egy természetes stimuláns, amely megakadályozza a fáradtságot. Ezenkívül megakadályozza az izomstressz által kiváltott energiaszint csökkenését.
Egészséges emésztés
A guarana ősi idők óta az emésztőrendszeri rendellenességek egyik kezelési módja. A guarana-alapú tonikokat a bélbetegségek, például a hasmenés kezelésére használják. Nagy mennyiségű rostot tartalmaz, amely elengedhetetlen a bélmozgások szabályozásához és egészségük megőrzéséhez. Az egészséges bél gyakran garantálja, hogy a test többi része védve van a betegségektől.
Távolítsa el a plusz kilókat guaranával
A koffein jelenléte serkenti a zsírégetést és megszünteti a túlsúlyt. Ezenkívül a guarana elnyomja az étvágyat és csökkenti az éhségérzetet. A guarana italok elengedhetetlenek azok számára, akik sovány testet szeretnének.
Csökkenti a stresszt
Ez a gyümölcs nyugtató tulajdonságairól ismert. Egy csésze tea guarana porból csökkenti a stresszt és javítja a hangulatot. A koffein különleges hatással van a hangulatra, és segít növelni az éberséget.
Mentális egészség
A guaranának stimuláló tulajdonságai vannak, amelyek javítják a vérkeringést. Ezenkívül tartalmaz Omega-3 és Omega-6 esszenciális zsírsavakat, amelyek kiválóan elősegítik az agy fejlődését és egészségét. Az esszenciális zsírsavak hozzájárulnak az agy idegeinek megfelelő működéséhez és javítják a memóriát. Megfelelő mennyiségű esszenciális zsírsav tarthatja távol az emlékezethez kapcsolódó betegségeket, például az Alzheimer-kórt, és az idegekkel kapcsolatos betegségeket, például a Parkinson-kórt.
Egészséges szív- és érrendszer
Bár állítólag a koffeinbevitel nem egészséges, a guarana jót tesz az egész szív- és érrendszernek. Stimuláns, amely biztosítja a megfelelő vérkeringést, és magas rosttartalma miatt segít eltávolítani a felesleges zsírt az artériákból. Kémiai összetétele antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek minimálisra csökkentik a szabad gyökök aktivitását.
Hígítja a vért
A Guarana tartalmaz néhány kémiai vegyületet, úgynevezett katechineket, amelyeknek az a tulajdonsága, hogy hígítja a vért. Ez javítja a keringést és segít fenntartani a test általános egészségi állapotát. Nem befolyásolja veszélyes szintre a vér konzisztenciáját, de segít fenntartani egyensúlyát.
Természetes afrodiziákum
Ez az étrend-kiegészítő világszerte ismert afrodiziákum tulajdonságairól. A koffein jelenléte ebben a gyümölcsben gazdagítja a benne rejlő libidót stimuláló tulajdonságokkal. Ezért a guarana rendszeres fogyasztása javíthatja szexuális életét.
Fájdalomcsillapító tulajdonságok
A guaranának antibakteriális és fájdalomcsillapító tulajdonságai vannak. Így ideális étrend-kiegészítő fejfájástól vagy migréntől szenvedők számára. Az amazóniai törzsekben a guaranát bármilyen fájdalom csökkentésére használják.
Megakadályozza a hajhullást
A guaranában található tápanyagok küzdenek a fejbőrön előforduló bakteriális vagy vírusos fertőzések ellen, és segítenek megakadályozni a hajhullást. Serkenti a haj növekedését, természetes és rugalmas fényt kölcsönöz a hajnak.
Eltávolítja a korpásodást
A guarana rendszeres fogyasztása segít megoldani a korpásodás problémáját. Távolítsa el a korpát a lapockáról, és távolítsa el a faggyút.
Természetes ellenszer menstruációs problémákra
A guarana ideális azoknak a nőknek, akiknek fájdalmas menstruációja van. Szabályozza a menstruációs ciklust, és segít megszüntetni a premenstruációs szindróma tüneteit. Azok a nők, akik a menstruáció alatt gyengének érzik magukat, guaranát szedhetnek energiaszintjük javítása érdekében.
Antioxidáns hatás
A Guarana több antioxidánst tartalmaz, mint a zöld tea, különösen a katechineket. Ezek az anyagok csökkentik az oxidatív stresszt, amely olyan betegségeket okozhat, mint a rák, a cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek. A guaranában található magas antioxidáns-tartalom megakadályozza az idő előtti öregedést és csökkenti a gyulladást. Természetes antibiotikumként is működik.
Javítja a bőr állapotát
A guarana napi fogyasztása javítja a bőr megjelenését, növeli annak rugalmasságát és természetes fényt kölcsönöz neki. Ezenkívül a guarana megvédi a bőrt a fertőzések ellen.
A guarana fogyasztásának egyéb előnyei
A fent említetteken kívül a guaranának más előnyei is vannak, például:
- eltávolítja a reumás ízületi gyulladás okozta fájdalmat
- megakadályozza az érelmeszesedést és az ahhoz kapcsolódó egyéb állapotokat
- természetes tonik és stimuláns
- megakadályozza a hüvelyi váladékozást
- természetes ellenszere a másnaposságnak
- antidepresszáns tulajdonságokkal rendelkezik
- antiszeptikus tulajdonságairól ismert
Mikor kerülendő a guarana
Jó tudni ennek az étrend-kiegészítőnek a mellékhatásait. Ne fogyasszon guaranát, ha a következőket tapasztalja:
A guarana-fogyasztásnak lehetnek mellékhatásai is, amelyek egyénenként eltérőek lehetnek, számos tényezőtől függően, például általános egészségi állapottól, életmódtól stb. Előfordulhatnak mellékhatások: álmatlanság, szorongás, szívdobogás, remegés, gyakori vizelés, hiperaktivitás, magas vérnyomás, allergiás reakciók, gyomorsav, emésztési zavar, étvágytalanság.
Hogyan adják be a guaranát
Ebéd előtt naponta egyszer 50-75 mg guaranát kell bevenni. Ez az étrend-kiegészítő két 50 mg-os adagban is beadható, egy reggel és egy ebédnél.
Este nem ajánlott a guarana fogyasztása, a magas koffeintartalom miatt, ami álmatlanságot okozhat.