Valaminek a hangja; a zab meghízza, ha sokat eszünk

Tehát itt van, minden kérdéses, mert reggel megeszem és megkóstolom, nagyon, mindig éhes vagyok, és ez az egyetlen étel, ami tart. Csak, az utóbbi időben 3 kilót hoztam, lehet, hogy egyet vagy 2-t az imént érvényben lévő szabályok miatt, de mindenképp le kell veszítenem !
Tehát úgy gondolja, hogy a zabkorpa adagjának csökkentése segítene elveszíteni ?
Azt olvastam, hogy a test nem tudja elsajátítani a kalóriákat, mert túl gazdag rostokban van, ezért nem tudjuk megemészteni ^^

hangja

Kösz, bizoo

Látni is

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.

Búzakorpa és zabkorpa
Új vagyok a blogban. De ha tudok segíteni, nagy örömmel. Itt követtem a DUKAN RENDSZERET, ez zseniális és igaz. Sokakat kipróbáltam már, és ez működik.