Guarana (Paullinia cupana) tulajdonságai, előnyei ennek a növénynek a növényi gyógyszerekben - Doctissimo
A guarana olyan cserje, amelynek magjainak stimuláló és energizáló hatása van, mivel ez a növény tartalmazza a legmagasabb koffein-koncentrációt. Eredetileg az Amazonasból származott, és a Kolumbus előtti időkben különböző betegségek kezelésére használták, Európában a 18. század óta ismert. Különösen italként értékelt guarana elősegíti a koncentrációt és az emlékezetet, és elősegítheti a fogyást.
Tudományos név: Paullinia cupana
Általános nevek: guarana, az erdő szeme
Angol nevek: guarana, brazil kakaó, zoom
Botanikai osztályozás: Sapindaceae család (Sapindaceae)
Különböző formák és készítmények: italok, kapszulák, porok, gyógyteák, szárított bogyók, tabletták, ampullák
A guarana gyógyászati tulajdonságai
Belső használatra
Serkentő tulajdonságok a magas koffeinszint miatt; zsíros anyagok elégetése; a sejtek fokozott alapanyagcseréje; a szervezet általános stimulálója; neurostimuláns; eufóriás; hőszabályozó; jóllakottság-szabályozó; vizelethajtó; neuralgia; hasmenés-ellenes; szívtónus.
Külső használat
Szokásos terápiás javallatok
Fizikai és intellektuális stimuláns fáradtság vagy intenzív tevékenység (fizikai és intellektuális aszténia) esetén a guarana javítja az állóképességet és növeli a kognitív képességeket, például a koncentrációt és a memóriát; puffadás esetén elősegíti az emésztést, megkönnyíti a karcsúsító kúrákat; segít harcolni a bél rendellenességei, a hasmenés és a hipotenzió ellen.
Egyéb terápiás javallatok igazoltak
Korlátozza a stresszt; csökken az izomfájdalom; harc a migrén ellen; hozzájárul a vér méregtelenítéséhez; reumát, diszpepsziát, arterioszklerózist kezel; stimulálja az immunrendszert (fájdalomcsillapító, anti-influenza).
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
A guarana gyógynövényes alkalmazásának története
A Tupi-Guarani ág amerikai indiánjai voltak azok, akik már régen felfedezték a guarana tulajdonságait. Magjait már a kolumbia előtti időkben (több mint 2000 évvel ezelőtt) a gyógynövénygyógyászatban alkalmazták a fáradtság leküzdésére és az étvágy csökkentésére, az élelmiszerhiány vagy az erdőben végzett hosszú expedíció idején. Európában a guaranát csak a 19. században fedezték fel, de gyorsan népszerűvé vált, és italként fogyasztották.
A guarana botanikai leírása
A Guarana egy cserje, amely eredetileg a brazil Amazonas területén található. Ez a kis cserje mászik, váltakozó levelekkel. Úgy néz ki, mint egy liana, amely más fák mentén mászik. A virágok zöldes színűek és fürtökbe rendeződnek. A gyümölcs vörös hártyás kapszula, három rekeszes, mindegyik fekete, ovális magot tartalmaz. Ezeket a gyümölcsöket szeptemberben betakarítják, majd a magok eltávolítása előtt megszárítják.
A guarana összetétele
Használt alkatrészek
A gyógynövényes gyógyszerekben csak a szárított gyümölcsökben található magokat használják. Ez a mag úgy néz ki, mint a kávéé.
Aktív anyagok
Alkaloidok, adenin, guaranin (koffein nagyon nagy koncentrációban), hipoxantin, teofillin, teobromin, xantin. Nyálka, pektin, cserzőanyagok, aminosavak, esszenciális zsírsavak, ásványi anyagok, nyomelemek, A, E, B1, B3, PP vitaminok.
A guarana használata és adagolása
Adagolás
A guarana fogyasztását mindenkinek alkalmazkodnia kell, a koffein toleranciától függően. A túladagolás elkerülése érdekében ajánlott a minimálisan előírt adagokat bevenni és fokozatosan növelni. Brazíliában általában napi 4–8 g guarama port fogyasztanak, hígítva egy pohár vízben vagy gyümölcslében.