Diéta lipedema esetén 10 legjobb tippünk
A lipedema, vagyis a zsírszövet kóros növekedése fájdalmas vízvisszatartással körülbelül 80 éve ismert. A hagyományos orvoslás mindeddig azt feltételezte, hogy ez a betegség csak a végtagokat, azaz a karokat és a lábakat érinti. Ebben a cikkben azt a kérdést szeretnénk megvizsgálni, hogy ez a tézis még tartható-e - és feltárni néhány alapot.
Melyek a lipedema jellemzői?
Lipedema esetén a betegek észreveszik, hogy a test bizonyos részei ok nélkül duzzadni látszanak, és érzékenyek a nyomásra. Ennek oka az, hogy az érintett testrészben a zsíreloszlás zavart .
Több zsírszövet képződik. Ugyanakkor a környező szövet folyadékkal teli. Vannak duzzanatok, amelyek mindig szimmetrikus nem sikerül. Egyeseknél mindkét láb felső és alsó lába érintett, másoknál csak a felkar mindkét oldalon.
A betegség további lefolyása során a zsírszövet egyre több horpadással és kidudorodással jár. Ezek egyértelműen érezhetők. Végül túlnyúló zsírrétegek alakulhatnak ki. Ha a combok érintettek, járás közben gyakran dörzsölik egymást, ami bőrpírhoz és gyulladáshoz vezethet.
Ezenkívül az érintett testrészek nagyon érzékenyek a nyomásra és hajlamosak a zúzódásokra. Még egy nyitott láb (fekély) is lehetséges, amely a kerekesszékbe kényszerítheti a beteget.
Cikkünkben: „A lipedema: Hogyan lehet felismerni és kezelni a zsírbetegséget” részletesebben kitérünk a betegség okaira, hatásaira és terápiájára.
A különbség a lipedema és az elhízás között
A lipedema általában a nőket érinti. A tudósok szerint ez többek között hormonális okok erre a betegségre, mert megfigyelték, hogy az első tünetek vagy a pubertás végén, vagy a terhesség után jelentkeznek.
Egy is genetikai komponens látszólag jelen van. A betegek nagyobb valószínűséggel találnak más embereket a családjukból, akiknek lipedema van.
A lipedema betegeket gyakran társai elhízással (elhízással) társítják, ami ismét növeli a pszichés nyomást az érintettekre. A lipedemának azonban semmi köze a diétához vagy a túl kevés testmozgáshoz .
Különböző klinikai képek vannak. Míg a túlsúly többé-kevésbé egyenletesen oszlik el az egész szervezeten az elhízással diagnosztizált betegeknél, a lipedemában szenvedő betegeknél csak a végtagok érintettek.
A kérdés ebben az összefüggésben újra és újra felmerül - Lipedema van a hason? tovább. A gyógyszer itt egyértelmű: a hason nincs lipedema. Még akkor is, ha a nők internetes fórumokon vagy hasonló témákban jelentik, hogy a karokban vagy a lábakban fellépő lipedemához hasonló szöveti rendellenességeket éreznek - ez nem a hasi lipedemáról szól.
Milyen kezelés segít a lipedema kezelésében?
Először a rossz hír: a lipedema egy krónikus betegség, ami a tudomány jelenlegi állása szerint nem gyógyítható. Lehetséges azonban a tünetek enyhítése. És a lehető leghamarabb el kell kezdenie a terápiát.
Fontos tényező az Kompressziós harisnya viselése vagy kötszerek . Ezek rányomják az érintett szövetet, elkerülik a nyirokfolyadék felhalmozódását, és így segítenek megelőzni a fájdalmat.
De semmiképpen ne válasszon polc nélküli termékeket! A duzzanat miatt a lábak vagy karok lipedemájában szenvedő nőknek nincs szimmetrikus alakjuk. A szaküzletekben is segítenek, ha A Lipedema fejlettebb és megnehezíti mindennapjait.
Többek között vannak tippek a kompressziós harisnya vagy a kompressziós kötés segédeszközének felhelyezéséhez, mert a harisnyának pontosan és meglehetősen szorosan illeszkednie kell.
A harisnyát egyedileg kell igazítani a betegség súlyosságához - és ezt csak hozzáértő alkalmazottak tehetik meg az orvosi áruházban. A tömörítési osztály itt is meghatározó szerepet játszik.
Hogyan egyek rendesen zsírbetegséggel?
A legfontosabb: A túlsúly növeli a lipedemát és ezáltal lehetséges fájdalom is. Az étrendnek ezért egészségesnek, kiegyensúlyozottnak és a betegre szabottnak kell lennie.
Ha nem biztos abban, hogyan tudja a legjobban támogatni a testét, akkor hasznosak a táplálkozási tanácsok is - esetleg egy egyéni táplálkozási terv is.
Íme a 10 tipp az egészséges táplálkozáshoz:
- Fogyasszon eleget: Inkább az állóvizet, a cukrozatlan teák is rendben vannak; inkább ne igyon cukros italokat
- Sok friss zöldség és gyümölcs, lehetőleg többször elosztva a nap folyamán
- A rostban gazdag étel stimulálja a sejtek erőműveit
- Használjon teljes kiőrlésű termékeket fehér liszt helyett
- Fenntartja a kiegyensúlyozott vércukorszintet, nehogy átcsússzon a diabetes mellitusba
- Édes és zsíros étel csak kis mértékben, de nem szükséges teljesen nélkülözni
- Inkább a telítetlen zsírokat részesítse előnyben, az egészséges olajokat, például a lenmagolajat vagy a repceolajat főzéshez és hideg ételekhez egyaránt
- Annak érdekében, hogy ne hízzon, vagy a súly stabil maradjon, figyeljen a kalóriafogyasztásra, amelyet minden egyes embernek egyedileg kell meghatároznia
- Fogyasszon elegendő vitamint, ásványi anyagot és nyomelemet (természetes ételekből, nem tabletta formájában)
- A fehérjeszükségletet fedezni kell, ez tisztán vegetáriánus konyhával is elérhető, de sovány hús is megengedett
A zsírleszívás a lipedema terápiájaként?
Egyes orvosi szakemberek tanácsot adnak súlyos lipedema esetén Zsírleszívás, zsírleszívás. Ezt a módszert azonban csak akkor választják, ha a beteg pszichés nyomása különösen nagy, vagy ha a mozgásra már komoly korlátozások vonatkoznak.
Ebben az eljárásban vibrációs kanülöket helyeznek a szövetbe helyi érzéstelenítéssel, amelyek eltávolítják a zsírt. De mellesleg ezzel az eljárással is nem jelent pénzbeli hasznot és költségeket a négyjegyű tartományban utána kompressziós harisnyát kell viselni.
Következtetés a lipedema étrendjéről
A lipedema a bőr alatti szövet zsírszövetének kóros növekedése, amely folyadékretencióval jár és a karokon vagy a lábakon jelentkezik.
A döntő kérdés azonban az, hogy hogyan kezeled a krónikus betegséget. Ide tartozik a a lipedema orvosi kezelése, valamint a testmozgás és az étrend Ennek egészségesnek, frissnek és kiegyensúlyozottnak kell lennie. Végül a súlygyarapodás általában rontja a lipedemát és az ezzel járó fájdalmat.
A szükséges kompressziós terápia érdekében a legjobb, ha az orvosi cikkek boltjának szakértőivel dolgozunk együtt. Mert itt megtalálja a szükséges tanácsokat és a betegség érzékeny kezelését.
Van kérdése a lipedema kapcsán, vagy tanácsot szeretne a kompressziós terápiával kapcsolatban? Kérjük, itt hagyjon megjegyzést.