Guava, latin-amerikai gyümölcs, számos egészségügyi előnnyel jár
Belépés
Fiók létrehozása
Jelszó visszaállítás
Diéta és fitnesz
A guava Mexikó egyik különleges gyümölcse, gazdag gyógyító tulajdonságokban, tápanyagokban és sok szósz alapjában, de egyedülálló alkoholos ital, pulque.
Ezek a gyümölcsök elsősorban trópusi és szubtrópusi területeken vannak jelen. Az első művelési terület Közép-Amerika, ahonnan elterjedt Dél-Amerikában, de Ázsia bizonyos területein is.
Körte alakú, de a belseje hasonló a görögdinnye tartalmához, a guava színe maga a rózsaszín árnyalata.
A gyümölcs pépjének egyedi íze van, gyakran egy lé keveréke, amelyben epret, banánt, körtét és dinnyét találunk. A guava gazdag A-, B2-, B3- és C-vitaminban. A naturespride.eu szerint ásványi anyagokat is tartalmaz, például vasat, kalciumot, káliumot és foszfort.
Guava ajánlott, ha olyan problémák lépnek fel, mint a vérhas vagy a székrekedés. és vérhas. Az ebben a gyümölcsben lévő összehúzó anyagok segítséget jelentenek a béltranzit problémák megoldásában.
Emellett a guava tartalma ajánlott szív- és érrendszeri és immunrendszeri rendellenességekben szenvedő betegek számára. A rendszeres fogyasztás segít megelőzni a veseköveket.
Másrészt a guava megtalálható az afrodiziákus tulajdonságai miatt ajánlott gyümölcsök listájában is, segítve a férfi részt, különösen.
Mexikóban a guavákat gyakran használják az "agua fresca" nevű ital elkészítéséhez, de kulináris szószok készítéséhez is. Emellett talán a közelmúltban kezdett visszahozni a közvélemény figyelmébe egy guava, pulque alapú alkoholos italt, ahol e gyümölcs mellett zabpelyhet és néha paradicsomlevet is használnak.
Brazíliában a guava gyümölcsöt az egyik legnépszerűbb latin-amerikai lekvárhoz, a guava-hoz használják.