Gyakori csuklás
A csuklásban szenvedők gyakran szórakoztatják a nézőket. Az érintettek számára azonban általában stresszes is. A legtöbb esetben gyorsan vége lesz, és nem kell aggódnia.
A csuklás általában ártalmatlan, de a csuklás a betegség jele is lehet. (Fotó: gstockstudio/Depositphotos)
Gyors áttekintés
- Mi a csuklás?
A rekeszizom hirtelen görcsölése zavart okoz a légzésben, és egy ideig tarthat. - Ártalmatlan okok
A leggyakoribb ok a túl gyors étkezés, a fűszeres ételek és a szénsavas italok. Emellett a stressz és a fogmosás csuklást válthat ki. - krónikus csuklás
A csuklás krónikusnak tekinthető körülbelül 48 óra elteltével, javulás nélkül, valamint akkor, ha észrevehetően gyakori a megismétlődés. Az ok orvosi vizsgálata itt szükséges. - Csecsemők és kisgyermekek
Amíg a csuklás nem ritka, az aggodalomra általában nincs ok. Leginkább ez az evéssel vagy a rövid ideig nem megfelelő légzési sebességgel függ össze. - Házi gyógymódok
A csuklás népszerű otthoni gyógymódjai közé tartozik a hideg víz gyors ivása, a lélegzet visszatartása, a nyelv kinyújtása és minden olyan figyelemelterelés, amely ellazítja a rekeszizomot. - orvosi kezelések
Ha a csuklás krónikus, általában először meg kell deríteni az okát. A terápiát ennek megfelelően állítják be. A lehetséges betegségeket tisztázzák. - megelőzés
Az ártalmatlan esetekben a csuklás elkerülhető tudatos és lassú étkezéssel, lassított ivással és a stressz csökkentésével.
Tartalomjegyzék
Mi a csuklás?
Ez történik a csuklással (Singultus) diafragma alapvető szerepet. Ez az izom szőnyegként fekszik a mellkas és a has között, és elválasztja a két területet egymástól.
Ezenkívül a rekeszizom fontos szerepet játszik a lélegző: Lazítva felfelé ível, és csökkenti a mellkasüreg térfogatát. Ez kilélegzi. Ezután megfeszül és lapos formát ölt - a tüdő térfogata megnövekszik, és a levegő beáramlik a nyitott hanghajtáson keresztül.
A csuklást a rekeszizom hirtelen összehúzódása és megkeményedése okozza, hasonlóan egy kis görcshöz. A belégzésreflex spontán fordul elő, de ugyanakkor, amikor a rekeszizom rángatózó összehúzódása lezárja a hangréteget. Ennek eredményeként a levegő nem tud beáramlani, de eléri a zárt gégefedelet. Így jön létre a tipikus Hicks hang. Bár a rekeszizom utána ellazul és normálisan lélegezhet, gyakran más apró görcsök következnek, és a bekötés folytatódik.
A csuklás veszélyes, vagy van valamilyen felhasználás?
A csuklásnak nincs ismert előnye. Legfeljebb egy közvetett előny igazolható abban az esetben, ha az mögöttes haszonra támaszkodik betegség azt jelzi. Bár ez ritka, vannak olyan rendellenességek, amelyeket csuklás kísér.
Maga a csuklás nem jelent veszélyt, mivel a rekeszizom normál üzemmódba áll az egyes csuklások között.
A csuklás nagyon hosszú ideje azonban hatalmas terhet jelent az érintetteknek. Ezenkívül ez a krónikus csuklás (48 órától) gyakran a betegség jele, és orvosilag tisztázandó.
Agyvérzés jelzése
Fontos: Ha hányinger, szédülés, látási vagy beszédzavarok, bénulás és fejfájás tünetei jelentkeznek a csuklással párhuzamosan, ez stroke lehet. Azonnal sürgősségi orvost kell hívni!
Okok, kiváltók és betegségek
Az agytörzstől a has felé két ideg fut: a rekeszizom és az emésztőrendszer (frenikus, vagus ideg). Ezen idegek irritációja csuklást okozhat. A kiváltók ennek megfelelően változatosak.
Ártalmatlan okok
- kapkodó evés
- fűszeres ételek (például gyömbér vagy chili)
- rendkívül meleg vagy hideg ételek
- Szénsavas italok (pl. Kóla, ásványvíz stb.)
Csuklás akár fogmosás vagy fogmosás közben is előfordulhat.
Ugyanígy a megfázással vagy influenzával történő köhögés is irritálhatja a rekeszizmát, hogy reagáljon a csuklással.
Dohányzás és alkohol
Nem ártalmatlan, de a csuklás gyakori kiváltó okai a dohányzás és a túl sok alkohol.
Gasztritisz és reflux
Az okok gyakran megtalálhatók a gyomor területén is: a gyomorhurut gyulladásos folyamata ugyanolyan felelős lehet a csuklásért, mint a reflux a gyakori savas erukcióival. Itt még a rekeszizom sérve is maga a reflux oka lehet.
Egyéb okok
De a nyelőcső és a gége egyéb betegségei, egy pajzsmirigy betegség, a máj, a tüdő vagy a hasnyálmirigy gyulladása, az anyagcsere-betegségek, például a diabetes mellitus, valamint a veseelégtelenség vagy a szívinfarktusok és agyvérzés csuklást válthatnak ki. Egyéb okok lehetnek agyi ödéma, agyhártyagyulladás (meningitis) vagy sclerosis multiplex (MS) is.
Műtétek után, érzéstelenítés vagy gasztroszkópia
Csuklás a szélcsövön végzett műveletek után vagy magát az érzéstelenítést követően is előfordulhat, mivel erre a célra egy csövet helyeznek a gégébe. Ez a rekeszizom irritációjához vezethet a későbbi csukláshoz, akárcsak a gasztroszkópia.
Daganatok
A jóindulatú vagy rosszindulatú daganatok akkor is kiválthatják a reakciót a rekeszizomban, ha nincsenek közvetlen közelében. Ez a fej területén jelentkező olyan növekedésekre vonatkozik, amelyek káros hatással vannak a vagus vagy a phrenic ideg eredetére - vagy más olyan idegeket érintenek, amelyek a kettő egyikéhez kapcsolódnak.
A mellkas vagy a has növekedése a rekeszizom közvetlen közelében nagyon közvetlenül befolyásolja annak működését. Gyomortumorok, tüdőrák és prosztatarák lehetségesek. A mellkas és a gyomor területén megnagyobbodott nyirokcsomók szintén irritálhatják a frenikus ideget, sőt csuklást is.
Gyógyszer
Ezenkívül különféle gyógyszerek lehetnek felelősek a csuklásért. Ide tartoznak a kemoterápiás gyógyszerek, az epilepszia elleni gyógyszerek, az érzéstelenítők és bizonyos altatók és nyugtatók (különösen a benzodiazepinek csoportjából), a pszichózisok elleni gyógyszerek (neuroleptikumok) és a Parkinson-kór elleni gyógyszerek, a kortizonkészítmények és más gyulladás elleni szerek.
Mentális okok
De nem csak fizikai okok váltják ki a csuklást: sokk, izgalom vagy stressz rövid ideig rázhatja meg a rekeszizmát.
Csuklás álmában
Ha a csuklás alvás közben jelentkezik, ez azt jelzi, hogy ez nem pszichológiai háttérrel rendelkező csuklás.
Csuklás alvás közben egyértelmű jele annak, hogy van szerves ok mögöttes. Ezért ilyen esetekben orvoshoz kell fordulni - különösen, ha a csuklás éjszaka gyakrabban fordul elő.
Csuklás tünetei
A Hicksen egy nagyon jellegzetes folyamat, amelyet valószínűleg mindenki ismer, főleg személyes tapasztalatok alapján. A zaj mindig jellemző, és a felsőtest enyhe megemelésével jár. A csuklás lehetséges okainak és kiváltóinak sokfélesége azt mutatja, hogy a jelenség lehet az alapbetegség tünete, valamint közvetlen reakció egy kóros háttér nélküli körülményre.
Krónikus és akut csuklás
Akut csuklás
Az akut csuklás általában néhány perc múlva magától elmúlik. Az esetek döntő többségében ártalmatlan epizódokról van szó, különösen, ha csak ritkán fordulnak elő és elképzelhető az oka, például teli gyomor, gyorsétterem vagy intenzív köhögés.
Ha a már említett tünetek, például bénulás, fejfájás, szédülés, beszéd- és látászavarok akut csuklás esetén jelentkeznek, agyvérzés előfordulhat, amely azonnali orvosi ellátást igényel.
Krónikus csuklás
Az egyik krónikus csuklásról beszél 48 órás időtartamtól mint például gyakran ismétlődő szingulttal.
Ezek az úgynevezett idiopátiás csuklások orvosi értékelést igényelnek. Bár az okot nem mindig lehet meghatározni, az emésztőrendszer és az anyagcsere betegségei, a hormonális és idegrendszeri rendellenességek és növekedések gyakran felelősek.
Ezekkel a betegségekkel azonban a csuklás szinte kivétel nélkül másodlagos tünetként jelenik meg - az adott klinikai kép fő tünetei is jelen vannak.
Csuklás terhesség alatt
A növekvő méret mellett az embrió a rekeszizomhoz nyomódik, és csuklás kiváltó tényezője. Különösen a terhesség vége felé a gyomor jelentősen beszűkül és a rekeszizom irritálódik. Ez kényelmetlen, de általában ártalmatlan.
Csuklás a születendő gyermeknél
A terhesség alatti csuklás nemcsak a leendő anyát, hanem a születendő gyermeket is érinti: még az anyaméhben is vannak csuklások - ez egyértelműen érezhető, amikor az anya hasfala rezeg. Az embrionális csuklás szintén ártalmatlan. A rekeszizom emelésére és süllyesztésére szolgál Ezen izmok erősítése és előkészítő gyakorlat a későbbi légzéshez. Először is, a csuklás a terhesség 25. hetében jelenik meg, és újra és újra előfordulhat a születésig.
Csuklás csecsemőknél és gyermekeknél
Csecsemőkkel
A csecsemőknél szórványos vagy akár meglehetősen gyakori guggolás figyelhető meg. Ennek oka nem világos, de felmerül a gyanú, hogy ez állítólag csökkenti a gyomor levegőjét, így több tej szívódhat fel. Amíg a csuklás nem túlzott mértékű, nincs miért aggódni.
Hasznos lehet, ha a babát a vállára fekteti. Ez lehetővé teszi a kinyílását és a felesleges gázok távozását. Érdemes megpróbálni könnyedén fújni a baba arcát is. Gyakran ez megváltoztatja a légzési sebességet, és a rekeszizom ellazul.
Gyerekekkel
A csuklás többnyire ártalmatlan, még idősebb gyermekeknél is. Általában akut, és túl hideg ételek vagy italok következménye. Gyakran az izgalom is pszichológiai okként jelentkezik. Mint a felnőtteknél, a csuklást is tisztázni kell, amint azok gyakrabban fordulnak elő, vagy nagyon hosszú epizódokban fordulnak elő - vagy ha további tünetek jelentkeznek.
Terápia, kezelés és tippek
Kezelés és tippek akut csukláshoz
Számos ajánlás létezik az akut csuklás megállítására. Legtöbbjük célja, hogy elterelje az érintett személy figyelmét a csuklásról és ezáltal normalizálja a rekeszizom működését. Ennek ellenére vagy éppen emiatt érdemes kipróbálni.
- Gargarizáljon vízzel, vagy igyon meg gyorsan egy pohár hideg vizet
- Olvadjon meg egy tiszta citromlevet vagy ecetet egy kanálon, cukorral a szájában
- Hogy visszatartsa a lélegzetét
- Tartsa csukva az orrlykait és lélegezzen ellenük (Vasalva technika)
- Gondolj valami viccesre
- Brain teaser: gondolj három kopasz férfira
- Tegye a kezét: Helyezze lapos kezét a hasára a köldök fölé, és finoman nyomja hozzá
- Számoljon 50-ig
- Hagyja magát megijedni
- Nyújtsd ki a nyelved
Krónikus csuklás kezelése
A krónikus csuklás kezelése az alapbetegségtől függ. Terápiájuk elsőbbséget élvez. Hogy homeopátiás szereket, például gömböcskéket vagy akupresszúrát alkalmaznak-e, eseti alapon kell eldönteni.
Ez vonatkozik a Haldol, a neuroleptikumok csoportjából származó készítmény, amely különösen alkalmas, ha pszichológiai oka van a csuklásnak.
Mi segít, ha a csuklás nem múlik el?
A krónikus csuklás okát (48 órától) orvosnak kell tisztáznia. (Fotó: alexraths/Depositphotos)
Ha a csuklás önmagában nem múlik el, vagy a szokásosnál gyakrabban tér vissza, akkor ideje orvoshoz fordulni. Ez akkor is érvényes, ha más tünetek, például gyomorégés vagy hányinger alakul ki.
Azokat a tüneteket, amelyek eredetileg nem társulnak a csukláshoz, orvosnak is tisztáznia kell. Ez lehet hasi vagy egyéb fájdalom, gyakori fáradtság és kimerültség vagy megmagyarázhatatlan fogyás.
A csuklás megelőzése
A csuklást csak olyan esetekben lehet megakadályozni, amikor a saját viselkedése váltotta ki őket. Ez akkor fordul elő, ha gyorsan vagy túlzottan étkezik, ha nagyon hideg vagy meleg ételeket és szénsavas italokat fogyaszt, valamint amikor alkoholt és cigarettát fogyaszt. Azokat, akik elkerülik ezeket a dolgokat, ritkán érinti a csuklás. Ezenkívül az egészséges, kiegyensúlyozott és nyugodt életmód bizonyos mértékben megakadályozhatja a betegségeket és elősegítheti a pszichológiai stabilitást.
Szerző: FitundGesund szerkesztőségi csoport
Információk a szerzőről: Orvosi szerkesztők és újságírók
Készült ekkor: 2017.03.05
Felülvizsgált: 2020.08.21
ESETLEG EZEK IS ÉRDEKELHETNEK
10 oka a duzzadt lábnak
Általában csak a lábak rövid duzzanata van, amely gyorsan kezelhető. De vannak okok is az óvatosságra.
Aludj jól, az eldugult orr ellenére!
A fülledt orr megzavarja az egészséges alvást. Vannak azonban olyan módszerek, amelyekkel gyorsabban visszanyerheti a levegőt.
Oldalsó öltés - oldalsó öltés
Az oldalsó öltések hirtelen fájdalmat okoznak a bordaívek alatt. Itt megtudhatja az okokat és a kezelési tippeket.
agyrázkódás
Az agyrázkódás gyakran olyan balesetekhez kapcsolódik, amelyekben a fejét ütötte vagy egy kemény tárgy ütötte el.