Gyakorlat a holisztikus terápiás koncepciókhoz Reiter; Schmeyer GbR - súlycsökkentés
Egészségesen fogyjon a ketogén anyagcsere révén.
A ketogén anyagcsere, az egészség kulcsa.
Elhízás és krónikus gyulladás.
Tudományos szempont.
Mennyire lehet szorongató a tartós emésztési zavar. A Crohn-betegségben szenvedő betegek különösen rosszul érintettek.
Egy ördögi kör gyakran akkor alakul ki, ha valakit hosszan tartó ízületi betegség sújt. Minden mozdulat megpróbáltatássá válik - és ezért kerülendő. A következmény: rossz vérkeringés, merevség és súlygyarapodás; minden olyan tényező, amely csak gyorsabban rontja az állapotot.
A válasz a közelmúltban közismert és jól leírt: mind olyan betegségformák, amelyeket krónikus gyulladásos folyamatok okoznak. Még a szív- és érrendszeri betegségek, például az arteriosclerosis vagy a magas vérnyomás is gyulladásnak tulajdoníthatók, ez egy olyan orvosi modell, amely már korántsem volt ellentmondásos.
Ezeknek a gyulladásos folyamatoknak számos oka lehet. Minden bizonnyal elsősorban többé-kevésbé kifejezett és így látható fertőzések vannak. Nem számít, hogy baktériumok, vírusok vagy gombák: ezek mind a gyulladás kifejezett tüneteihez vezetnek, amikor a test harcol a betolakodókkal. De más folyamatok, például autoimmun folyamatok, rák, sebek stb. Gyulladást okozhatnak.
Ami eddig kevésbé volt ismert és leírt, az a tény, hogy mindennapi ételeink is gyakori kiváltó okai lehetnek a gyulladásos reakcióknak. Az ilyen jellegű gyulladások gyakran nagyon hosszú ideig, tünetmentesnek és észrevétlennek látszanak, fokozatosan az évek során, úgymond. Ezek azonban az összes fent leírt egészségügyi probléma alapját képezhetik, például: elhízás, bőrbetegségek, gyomor-bélrendszeri betegségek, reumás ízületi betegségek, magas vérnyomás, magas vér lipidszint, krónikus fáradtság és gyenge teljesítmény, érrendszeri meszesedés és még sok más.
Az étel a gyulladásos megbetegedések kiváltó okaként
Első pillantásra ez bizony sokak számára meglepőnek és kérdésesnek tűnik. Az étel kiváltója olyan problémáknak, amelyek régóta sújtanak? De miután kitalálta a mechanikát, hirtelen nagyon egyértelművé válik, miért van ez így. És még jobb: hirtelen rájössz, hogy itt valódi lehetőség van egy vagy több leírt probléma ördögi körének aktív megszakítására és a jó életminőség visszaszerzésére.
Régóta ismert, hogy ételeink nem kerülnek a vérbe, amint azt a tankönyvekben gyakran megfogalmazzák, amikor az azonnali anyagcsere érdekében a "legkisebb" alapvető építőelemekben teljesen megemésztődik. Már a szájban, de különösen a gyomorban és a belekben nagy molekulák, néha valódi részecskék, közvetlenül és közvetve is bejuthatnak a vérbe. Közvetlenül azt jelenti, hogy az élelmiszer-összetevők repedéseken és repedéseken keresztül hatolnak be az érfalban. Közvetetten azt jelenti, hogy a nyálkahártya vagy a fal sejtjei felszívják a kérdéses anyagokat az ereken kívül, és ugyanazokba engedik őket az alsó részükön.
Ez utóbbi mechanizmus gyakran társul a kiegyensúlyozatlan étrenddel és a nagy mennyiségű konzisztens ételek fogyasztásával. Azok a személyek, akik ilyen típusú étrendet tartanak, nagyobb valószínűséggel vannak túlsúlyosak, vagy mások a fent leírt egyéb következményekkel járnak. A vérben a nagy élelmiszer-molekulák és részecskék az immunsejtek armádájával találkoznak: míg a limfociták és a bazofilek, mindketten a fehérvérsejt-család tagjai), ha korábban kapcsolatba kerültek az "idegennel", gyors, akut allergiás tüneteket váltanak ki, addig két másik fehér megdobja magát A vérsejt-típusok, a monociták és a granulociták, minden állítólagosan új behatolóval szemben nem specifikus védőfalként működnek. A sejtek aktiválódnak.
Ennek a mechanizmusnak semmi köze az allergiához, de diffúzan vagy teljesen észrevétlenül fut, hosszú ideig, néha sok évig kúszik, amíg a jólét első hatalmas zavarai végre bekövetkezhetnek, vagy mindenféle degenerációhoz vezethetnek az emberi szervezetben.
A sejtes hírvivő anyagok kisiklják az „anyagcserét”
De még rosszabbá válik: ha a beteg felépít egy bizonyos zsírtömeget (BMI * értékekkel> 32-35), akkor ezek a zsírsejtek maguk kezdenek termelni TNF-alfát. És akkor az, ami történik, végzetes: elvileg ők maguk biztosítják folyamatos növekedésüket.
És még ez sem minden: a már említett oxigéngyökök, rendkívül erős hadviselés, amelyek egyébként hatékonyan elpusztítják a baktériumok betolakodóit, oxidációval („oxidatív stressz”) megváltoztatják a vörösvérsejtek membrán tulajdonságait: a héjak többé-kevésbé ragadóssá válnak. A cellák összeállnak, mint a pénztekercsek.
Alig férnek át a kis ereken, áramlási ellenállásuk pedig növeli a vérnyomást. És a felületük is, amelyen az energiatermeléshez szükséges oxigén kicserélődik, szintén nagymértékben csökken. Ez tartósan befolyásolja az egyéni teljesítményt. A sportolók jelentősen elveszíthetik teljesítményük csúcsát az állítólag egészséges ételek aktiválása miatt. És minden (ebben az esetben negatív) képzés ellenére már nem tudják elérni a legjobb teljesítményüket. A "normális" ember egyszerűen fáradtsággal, kedvetlenséggel vagy gyors kimerültséggel küzd.
Az oxigéngyökök oxidálják az emberekben a „rossz zsírfrakciót”, az úgynevezett LDL-t is. Ezek aztán összetapadva még nagyobb vörösvértesteket képeznek. Ezek is növelik a vérnyomást áramlási ellenállásuk miatt, és súlyosbítják a vízvisszatartást azáltal, hogy csökkentik a mikrocirkulációt, amit fentebb már leírtak. Mivel a vesefunkció is károsodott.
Mind a gyulladás kiváltó okai, mind a TNF-alfa, mind a szabad oxigén gyökök esetében a gyógyszeripar olyan gyógyszereket fejlesztett ki, amelyek az egyiket (TNF) ártalmatlanná teszik, a másikat pedig megszüntetik ("gyökfogók"; a legismertebb a C-vitamin). A TNF-alfa-blokkoló gyógyszereket jó eredménnyel alkalmazzák a reumaterápiában és a Crohn-betegség kezelésében. És sok más, gyulladáscsökkentőként alkalmazott gyógyszer (legjobb példa: aszpirin) szintén csak egyet tesz: blokkolja a sejtes hírvivő anyagok, az aktivátorok hatását. Itt feltétlenül meg kell kérdezni, hogy hatékonyabb-e, gazdaságosabb-e és mindenekelőtt kíméletesebb-e a kibocsátásuk megakadályozása, például a gyakori ételintolerancia révén, mint a tünetek kezelése. Az ok megszüntetése tartósabb hatást fejt ki, mint a tünetekkel társított terápia. Mindenesetre egy eliminációs étrend, amelyről kiderült, hogy már nem tartalmaz inkompatibilis (azaz vérsejteket aktiváló) ételeket (vagy azok megfelelő alkotóelemeit), hasznos terápiás kiegészítő a kérdéses betegségek számára. Ugyanez vonatkozik a cukorbetegség kezelésére is.
A monociták és a neutrofilek aktivációja, amely gyakran együtt jár a vérlemezkék aktivációjával, az utóbbi időben szintén okozati összefüggésben van az arteriosclerosis kialakulásával. Itt is alapvető gyulladásos folyamatról van szó. Kiváltók vagy erősítők, ha a beteg hajlamos, bakteriális fertőzések (chlamydia, Helicobacter stb.) Lehetnek, de összeférhetetlen élelmiszerek is. Összességében azonban összetett, többtényezős eseményről van szó.
Kivonat saját kiadványomból egy szaklap számára