Gyakorlat és fogyás, amit tudnod kell, Frédéric Précloux, Papeete csontkovács

amit

Frédéric PRÉCLOUX, D.C. (a kiropraktika doktora) A kiropraktikus Los Angeles-i diplomát szerzett (1986)

Az őskori férfiak nem tudták a napszakot, de különösen a következő étkezésük napját. Ezek a vadászó-gyűjtögetők kénytelenek voltak rendszeresen böjtölni, mert gyakran üres kézzel tértek haza a verésükből. Akkor a jobb időkben készült zsírraktárak felbecsülhetetlen értékűnek bizonyultak mindennapi életük folytatásához. Ezenkívül szokásos erőteljes gyülekező és vadászati ​​tevékenységük biztosította a fizikai gyakorlatot, amely lehetővé tette testük számára, hogy e cselekvésnek szentelt élet éles eszközévé váljon.
Ezzel szemben iparosodott országainkban a bőség és az örök kísértés időszakát éljük. Nemcsak őseink fizikai aktivitása hiányzik, hanem szekrényeink és hűtőszekrényeink is tele vannak az élelmiszeriparból származó élelmiszerekkel, az üres kalóriák forrásaival, amelyeket testzsírként bőségesen tárolunk. Tükrünk, egészségünk és jövőnk együtt arra késztet, hogy változtassunk viselkedésünkön! Legyünk készek a rendelkezésünkre álló megfelelő információkkal előre haladni a célunk felé, anélkül, hogy visszafelé mennénk.