Gyakran feltett kérdések a beltéri ciklusról

feltett

Gyakran feltett kérdések a beltéri ciklusról

Keresse meg a választ a beltéri kerékpár. Spinning bike vagy bicikli néven is ismert, ez a fitneszeszköz csak az edzőtermekben jelent meg a 90-es években! Ez ma már az edzőtermek alapvető része, és egyre népszerűbb az otthoni fitneszben.

Mi forog ?

Biztosan hallott már a forgó kerékpárról, más néven kerékpáros kerékpárról vagy akár a fedett kerékpárról! Ez a futurisztikus alakú kerékpár egy fitnesz eszköz, amelyet eredetileg azért fejlesztettek ki, hogy a legjobb sportolók télen is folytathassák a pedálozást! Ma széles körben demokratizált és edzőteremben, csoportos órákon vagy otthon gyakorolják.

Ez a szobakerékpár szerkezetével különbözik. Ez egy nehéz tehetetlenségi kerékből áll, rögzített fogaskerékkel, így arra kényszerítve a felhasználót, hogy folyamatosan pedálozzon. Kiemelkedik a felhasználó helyzetén és az országúti kerékpár iránti hűségén keresztül is. Többféle beállítást kínál, hogy egy versenyző kerékpároshoz hasonló helyzetben legyen. Nyerge tehát kétszeresen állítható (magasság és mélység), akárcsak a kormány (modelltől függően).

Melyik beltéri biciklit válassza ?

A következő kritériumokat kell figyelembe venni a forgó kerékpár kiválasztásakor:

  • Heti használati órák száma: rendszeres használat (max 8h), félig intenzív (max 12-15h), intenzív (max 20h), professzionális (20h felett) ?
  • A fékrendszer: pad segítségével az országúti kerékpár rajongók számára. Motorizált mágneses rendszeres sportolók számára vagy elektromágneses ellenállás a legigényesebb sportolók számára.

  • A testtípusához igazodó kerékpár: a beltéri kerékpárok nem alkalmasak 1m55 alatti személyek számára. Ha nagyon magas vagy, vásárlás előtt kérdezd meg a Declic Fitness tanácsadóinkat.
  • Mit akarsz: szükséged van képzési programokra? Tudta, hogy a beltéri (súrlódó) lapátos kerékpár soha nincs felszerelve programokkal és soha nincs csatlakoztatva. Szeretné, ha érzékelők felvennék a pulzusszámot? Milyen típusú kormányt keres? kormány típusa.

Vigyázz a csapdákra! A lendkerék súlya versenykerékpárján akkor lehet érdekes, ha összehasonlítja a forgó kerékpárokat egyetlen márkán belül. Valójában minden márka másképp számolja ezt a mutatót.