Gyengéd karcsúsító programom - A szofrológiának köszönhetően a testében és az életében is!

A szofrológiának köszönhetően testében és életében is !

karcsúsító

Kiadvány: 2019. június 12

EAN13 Papírkönyv: 9791028515614

EAN13 e-könyv [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028515171

Súly (grammban): 300 (papírkönyv)

Megvesz:

összefoglaló

Van olyan plusz kilója, amely megakadályozza, hogy jól érezze magát a testében? Betartott-e olyan étrendet, amely több hízásra késztette, mint hogy lefogyjon? A könyv az Ön számára készült !
A fogyáshoz nem elég diétát követni. Mindenekelőtt jól kell lenned a testedben és a fejedben. Carole Serrat, a Bichat Kórház szofrológusa megosztja veled a megtalálásának kizárólagos módszerét
egészséges testsúlyod:

  • Tanulja meg kezelni a stresszt és megtalálni a táplálkozási egyensúlyt szofrológián és meditáción alapuló technikákkal: légzés, vizualizáció, pozitív gondolatok, önmasszázs
  • Engedjen el 50 egyszerű gyakorlatot.
  • Gyakoroljon egyszerűen az eredeti hangvezérelt munkameneteknek köszönhetően.
  • Találja meg a test és az elme közötti harmóniát az ideális súly eléréséhez.