Gyengíti a mobil állványt

mobil

A felesleges kilók leadására irányuló erőfeszítéseket fenn kell tartani, és lelkiismeretesen végig kell utaznunk, így nehéznek tűnik.

Egy új tanulmány kimutatta, hogy szigorú diéta nélkül fogyhat, ehelyett állandóan állva kell dolgoznia, még akkor is, ha irodai munka - tájékoztat a La Stampa.

Egy új-zélandi kutatócsoport bejelentette, hogy 2 kilogrammot fogyhat, ha különböző helyzetben ül, beleértve az állást is, amikor az asztalon dolgozik a számítógépen.

Megmérték a felhasznált energia mennyiségét, amikor az emberek különböző helyzetben állnak.

Ennek eredményeként azok az emberek, akik állva dolgoznak a számítógép mellett, óránként 84 kalóriát égetnek el, 13% -kal kevesebbet, mint egy székben ülő személy, aki óránként csak 73 kalóriát fogyaszt.