Gyerekek és tudatos táplálkozás #meinbuntesleben
Nagyon jól alkalmazkodom a cukorbetegségemmel. De tovább gondolkodom, és azt kérdezem magamtól, hogy jött létre? Anyám mindig jól ért nekem, és minden vásárlási kívánságomat teljesítette. Tehát sok édes dolog volt gyerekkoromban.
A jövőre nézve szeretném, ha már a gyermekkorban sokkal több oktatás folyna a KiTa-ban. Játékosan sokat érhet el, főleg gyermekkorában, és megmutathatja a gyerekeknek, hogyan kell tudatosabban enni.
Sok családban, különösen ha mindkét szülő dolgozik, kiegyensúlyozott és egészséges táplálkozás csak jó akarattal és szervezettséggel lehetséges. Van egy gyors kolbász és egy sárgarépa, vagy van tészta kész mártással. Közvetlenül a baráti körömben és sajnos a saját családomban is látom, hogy még mindig sok a tennivaló.
A szülők gyakran tisztában vannak ezzel, de a gyorsétterem olyan gyorsan megy és jóllakik. Ha azonban a gyerekek többször gyakorolják, és az egészséges táplálkozás vita tárgya korai éveikben, akkor előfordulhat, hogy a gyerekek kevésbé valószínű, hogy megtámadják az édességeket, a chipseket és a gyorsételeket, és nagyobb valószínűséggel fognak zöldséget, hogy rágcsáljon. A cukorbetegség az első számú, széles körben elterjedt betegség lesz vagy lesz belőle, ha nem teszünk semmit!