Gyermek megfelelő étrend a jó fogakért

A cukorkák és más édességek nem kizárólag felelősek az üregek megjelenéséért. Sok más (rossz) étkezési szokás káros a fogak egészségére, míg egyes termékek, például a csokoládé vagy a sajt inkább védő szerepet játszanak. Magyarázatok.

megfelelő

Gyermek táplálkozás: az egészséges fogakért !

Ételek, amelyekre figyelni kell, hogy megakadályozzák a gyermekek üregeit

Óvakodjon a rejtett cukroktól. A készételek, a felvágott húsok és az aperitif sütik tele vannak erősen kariogén szénhidrátokkal. Még ha sós ízük is van, fogyasztásuknak mérsékeltnek kell lennie, és azt jó fogmosás is követheti.
Korlátozza a gyümölcslé fogyasztását. Vitaminokban gazdag és a gyermekek által nagyra értékelt, jó egészségügyi szövetséges. De óvakodjon savasságuktól, ami elősegítheti a fogak demineralizációját. Naponta egy pohárnál többet ne adjon gyermekének, ehelyett kínáljon kompótokat és gyümölcsöket apró kockákra vágva. Kérjen cukormentes gyógyszert. És ha orvosának nincs más választása, ne felejtse el szisztematikusan öblíteni a gyermek száját vízzel, különösen, ha lefekvés előtt beadja a szirupját.