Gyermekek; Ifjúsági egyenleg e

egyenleg

Ajánlatok télen és tavasszal gyermekek, tinédzserek és szülők számára:

Az ajánlatot a frankfurti városi egészségügyi osztály finanszírozza.

Helló frankfurti gyerekek!

Welcome Welcome Hosgeldiniz Добро пожаловать Svaagat Powitanie Benvenuti Dobro dosli Bienvenue Kalos orisate ترحيب

Itt mindent megtalál, amit tudnia kell az egyensúlyról és arról, hogy miként léphet kapcsolatba velünk. Kövérnek lenni nehéz, de tehet róla. Talán sok mindent látott erről, amiről senkivel sem tudott beszélni.

Ki vehet részt
Minden gyermek és fiatal, aki meg akarja tudni, hogyan szórakozzon étkezés közben, és mégis fogyjon, hogyan lehet erős, rugalmas és magabiztos, mit kell tennie az unalom ellen és hogyan védekezhet az ugratás ellen.

Egyéni tanácsok
Itt beszélhet problémáiról és érezheti magát megértettnek. Együtt találunk új megoldásokat!

A "Teljes élet - könnyebbé válj" csoport a "Súlyos lányok" kategóriában
Új csoportot kínálunk 12-15 éves lányoknak. Itt beszélhet az elhízás körüli problémákról és az aktív megoldásokról - és más, az Ön számára érdekes témákról. Ezen felül a főzés és a közös szórakozás, az egészséges táplálkozásról és a különféle új sportok kipróbálásáról szóló információk szórakoztató testmozgással szerepelnek a programban - mindezt a mottó szerint: "Szállj le a kanapéról", és könnyebbé válj együtt! Az interdiszciplináris csoportot szakképzett pedagógus, táplálkozási és sporttudós vezeti.

Főzőműhelyek
Szeretsz főzni? Szeretne megtanulni tippeket és trükköket a főzés során, és kipróbálnia az ízletes meleg ételek vagy snackek egyszerű receptjeit? Az „erős” lányok és az „erős” fiúk főzési szórakozásában sokat megtudhat a finom és egészséges ételekről, és más gyerekekkel együtt élvezheti. Próbáld ki, és gyere át.

Sport és testmozgás
Kifulladva? már sokat próbáltál, és nincs bátorságod új sportot kipróbálni? szeretsz úszni és játszani a vízben, de nem mersz? Veled fogunk sportolni frankfurti torna klubokban, és beszélünk a laza izmok elleni testmozgásról szóló tippekről. Megpróbál. A barátaid csodálkozni fognak!

Kíváncsi lettem? Örömmel várjuk!

A projekt

  • Egyéni és családi tanácsadás az elhízásról és egyéb étkezési problémákról gyermekek, serdülők és szüleik számára
  • Információs rendezvények, workshopok és csoportos ajánlatok túlsúlyos gyermekek, serdülők és szülők számára táplálkozás, főzés és testmozgás témakörökben
  • Egészségfejlesztés és prevenció az óvodákban, iskolákban és a speciális szociális intézményekben

Ban,-ben pszichoszociális tanácsadás az érintett gyermek és a család személyes gondjai megvitathatók és tisztázhatók. A tanácsadásnak tájékoztatnia kell a tanácsot kérőket az étkezési problémáik vagy túlsúlyuk mértékéről, az egészségügyi kockázatokról és az élethelyzetükkel való összefüggésről.

Az étkezési és táplálkozási magatartás mellett a gyermek testmozgását, szabadidős és iskolai viselkedését is megbeszélik, és dolgoznak a ténylegesen megvalósítható lehetséges megoldásokon. A tanácsadás alapvető információkat nyújt a kiegyensúlyozott étrendről, arról, hogy miként lehet egészséges étrendet elkészíteni a gyermekek számára megfelelő módon, és megfelelő szülői stratégiákkal támogat a nehéz étkezési helyzetek kezelésében.

Egy vagy több konzultáció vagy egy hosszabb konzultációs szakasz során elősegítik a gyermek/család egészségtudatosságát, valamint a túlsúly okainak és következményeinek kezelésére irányuló motivációt. A konzultáció során egyedi célmegállapodásokat kötnek az étrend és az életmód szokásainak megváltoztatására, a megvalósítás szakaszában pedig támogatják a gyermeket és a családot

Integráljuk a gyermeket/családot az információkba és a támogatásba Csoportos ajánlatok von Balance e.V. vagy segítse a családot abban, hogy más megfelelő sport- vagy szabadidős tevékenységeket találjon a gyermek számára. A kórházi tartózkodás előtti és utógondozás szintén a tanácsadási szolgáltatások részét képezi, csakúgy, mint más szakintézményekbe történő beutalás vagy egyéni terápia.

Projekt céljaink a gyermekek mentálisan és fizikailag egyensúlyban vannak:

  • Az önértékelés és az önhatékonyság erősítése
  • Új társadalmi készségek elsajátítása
  • Felismerni és megtanulni különbséget tenni a fizikai és a szellemi éhség között
  • Súlystabilizálás vagy hosszú távú súlycsökkentés az étrend és az életmód állandó megváltoztatásával
  • Aktív és kreatív szabadidős tevékenységek népszerűsítése
  • Motiváció az aktív testmozgáshoz a mindennapi életben, valamint az állóképesség, a rugalmasság és az erő edzése
  • Pszichoszociális és orvosi következmények megelőzése

Kedves Szülők ...

Vegye fel velünk a kapcsolatot, ha

  • Aggódsz, mert gyermeked túlsúlyos
  • Gyermeke már szenved a túlsúly egészségügyi következményeitől
  • Gyermeke már próbálkozott sikertelen fogyókúrával és fogyókúrával
  • étkezés közben mindig vannak konfliktusok
  • Gyermeke titokban és túl sokat harapnivalókat
  • Gyermekét ugratják és kevés barátja van
  • Gyermeke nem élvezi a mozgást, és sok időt tölt a tévé, a számítógép stb. Előtt.
  • Gyermekének problémái vannak az önértékelésével
  • Egyszerűen kérdései vannak a témával kapcsolatban.

Segíteni szeretne gyermekének, de nem tudja pontosan, hogyan?

Felajánljuk szakmai segítségünket. Személyes konzultáció során megvitathatjuk gyermekével kapcsolatos kérdéseit és aggályait, és segíthetünk megérteni a túlsúly összefüggéseit és hátterét. A családdal együtt reális megoldásokat lehet kidolgozni és kipróbálni olyan problémákra, mint a táplálkozás, étkezési szokások, testmozgás és fogyás.

A gyermekeknek, fiataloknak és szülőknek szóló információs és csoportos rendezvényeink pontosan ehhez a problémához igazodnak.

Információk és receptek

Brosúra és videó: "Tegyen nekünk jót", Mozgással és relaxációval akadályozza meg az elhízást

Brossúra: "Vigyázzon és hallgasson ", Tippek a szülőknek a család médiahasználatával kapcsolatban

CD: Úton Tutmirgut felé ", Zenei CD a táplálkozásról, a testmozgásról és a stresszszabályozásról 5-11 éves gyermekek számára

ADÁS ...

tanácsadásért és pszichoterápiás támogatásért olyan lányok és fiúk számára, akiket étkezési rendellenességek sújtanak, és akik nem engedhetik meg maguknak a saját finanszírozású speciális segítséget! Támogasson minket a gyermekek és serdülők étkezési rendellenességeinek és elhízásának megelőzésére irányuló kreatív projektekben. Az egyszeri adományokat is nagyon várjuk.