Gyermekek székrekedést okozó gyümölcsök
Csak két gyümölcs székrekedik a csecsemőknél, de a szilárd étrend bevezetése után azonnal bármilyen étel székrekedéshez vezethet.
Úgy tűnik, hogy a babád addig küzd, amíg kakil vagy gázt enged a gyomrában? Kényelmetlenül érzi magát, amikor széke van? Akkor székrekedhet.
Először is tanácsot kell kérnie gyermekorvosától, és felügyelnie kell gyermeke étrendjét. Ha a diverzifikáció korában van, az étrendbe bevezetett bármely új élelmiszer székrekedéshez vezethet. Ha nem, akkor emlékeznie kell arra, hogy mit evett az elmúlt napokban, mert vannak olyan ételek, amelyek a székrekedésre gyakorolt hatásukról ismertek.
Gyermekek székrekedését okozó gyümölcsök, de más ételek is
A székrekedésnek számos oka van a csecsemőknél, de ez elsősorban a baba által elfogyasztott víz mennyiségétől függ. Ha eljött ellenőrizni a baba táplálkozási tervét, tudnia kell, hogy vannak olyan ételek, amelyek még székrekedést is okoznak:
1. Tejfehérje
A tejfehérje székrekedést okozhat a csecsemőknél. Az anyatejben található tejfehérjék problémákat okozhatnak, ezért a szülőknek nagyon óvatosnak kell lenniük, amikor a babát tejporra támasztják. Néha a csecsemőknél is kialakul egy tejfehérje allergia, ami székrekedést eredményezhet.
2. Tejpor formula
A csecsemőket az élet első éveiben gyakran tejporral táplálják. A tejpor nehezen emészthető és néha székrekedést okozó összetevőket tartalmaz.
A rizs és a rizskása két szilárd étel, amelyet csecsemőknek ajánlanak a diverzifikáció első napjaitól kezdve. Néhány csecsemő nem emészti meg könnyen a rizst, így székrekedése lehet.
A sárgarépa nyersen, általában gyümölcslé formájában kínálva nagyon jó a csecsemők számára. Ha azonban főtt vagy párolt sárgarépát ad a babának, székrekedéshez vezethet. A főtt sárgarépa általában megszilárdítja a székletet, megerősíti azt, és így nehezen halad át a belekben.
5. Alul főtt nyers banán
Azokon a helyeken, ahol a banán bőségesen növekszik, a csecsemőket jól érett banánnal táplálják, de a legkevésbé éretteket is, de úgy tűnik, hogy igazodtak. A nyers, alul főtt banán, amely eljut a csecsemő gyomrához, gyomorproblémákat okozhat és székrekedéshez vezethet - mondja Dr. Simona Pecec gyermekorvos.
Az alma a jól ismert gyümölcs, amely megköti a szárat. Valójában a hasmenés elleni gyógyszerként kínálják. A sült alma vagy a párolt alma székrekedéshez vezethet a csecsemőknél. Az alma püré pektin fehérjét tartalmaz, amely még jobban megerősíti a székletet.
A sajt számos vitamin és ásványi anyag nélkülözhetetlen forrása, és kiváló táplálék a csecsemők számára. Az anyák inkább harapnivalókat fogyasztanak az étkezések között. A sajtban azonban kevés a rost, és székrekedéshez vezethet.
8. Fehér kenyér
fehér kenyér a közönséges lisztből nyert gabonafélék feldolgozott formája, és a változatlan gabonafélékhez képest nagyon kevés rostot tartalmaz. A magas rosttartalmú ételekről ismert, hogy javítják az emésztést. A jelentős mennyiségű rostot blokkoló fehér kenyér székrekedést okozhat a csecsemőknél.
A joghurt jó baktériumokat tartalmaz, amelyek megkönnyítik az emésztést. De kötelezően befolyásolja az élelmiszer-anyagokat is, és néha székrekedést okozhat a gyermekeknél.
Ezért a székrekedésű gyümölcsök kategóriájából csak a banánt és az almát kell figyelembe venni. A többiekről azt mondják, hogy káros hatással vannak, segítenek a jobb béltranszportban, ha a gyermek székrekedik.