Hogyan használjam

Hogyan használhatom a MOTOACTV.com oldalt?

Miután létrehozta a MotoCast fiókot, a MOTOACTV.com webhelyen kezelheti az edzéseket, nyomon követheti az előrehaladást és számos más feladatot elvégezhet.

Kattintson ide további információkért a MotoCast-fiók létrehozásáról.

hogyan

Itt megtekintheti az összes edzésadatot.

  • Legutóbbi edzés: Itt jelenik meg az utolsó edzés, beleértve a tempót, a távolságot és az elégetett kalóriákat. Megtekintheti az útvonal térképét, naplójegyzeteket is hozzáadhat, és más feladatokat is elvégezhet.
  • Legutóbbi edzések: Az edzéseket itt grafikusan jelenítjük meg tevékenységenként. Megtekintheti a távolságot, az elégetett kalóriákat vagy az időtartamot.
  • Zene: Néhány zene keményebben edz. Válassza ki azokat a dalokat, amelyek a legjobb teljesítményt nyújtják.

Készítsen edzésterveket, rajzoljon útvonalakat stb.

  • Naptár: Itt láthatja edzéseit havi vagy heti bontásban. Válasszon egy bejegyzést a részletek megtekintéséhez. Hozzon létre egy új bejegyzést az „Edzés hozzáadása a könyvtárhoz” gombra kattintva.
  • Edzési tervek: Hozzon létre egy edzéstervet, amely elősegíti céljainak elérését, függetlenül attól, hogy fogyni akar, vagy csak fitt marad.
  • Útvonal (Útválasztás): Hozzon létre útvonaltérképet a területéhez a helyadatok felhasználásával. Készülékén elérhetők az összes amerikai állam, Kanada, Mexikó, Brazília és Argentína térképei.

Tipp: Szabadíthat fel helyet a nem szükséges térképek törlésével. A korábban törölt térképek ingyenesen letölthetők a MOTOACTV.com oldalról.

Tűzzön ki célokat és kövesse nyomon a súlycsökkenés, az edzés gyakorisága és a javított állóképesség terén elért haladását.

  • Irányítópult: Itt megtekintheti azokat a versenyeket, amelyeken nemrégiben vett részt, meghívókat versenyekre és minden elnyert jelvényt.
  • Saját versenyek: Itt megtekintheti versenyeit, és beszélgethet más, a versenyen résztvevő emberekkel.
  • Létrehozás: Itt versenyt hoz létre, és más embereket hív meg.
  • Tallózás: Itt nyilvános versenyeken böngészhet és nevezhet.

Itt adjon meg egy súlycélt, és adja meg a változásokat a fogyás nyomon követéséhez.

Írja be ide a statisztikáját, töltsön fel egy fényképet, szinkronizáljon az eszközzel, vagy változtassa meg a jelszavát.