Gyermekem az édesség rabja, hogyan lehet rávenni rossz szokásait; Laboratórium
Candy jó! A gyerekek csak édességeket ehettek, ha választási lehetőséget kaptak. Születésétől kezdve a kisgyermekek veleszületett ízűek a cukorban, és az édesség 95% -ban szénhidrát. Ha gyermeke édességfüggő, fontos, hogy már kiskorától kezdve bizonyos szabályokat adjon meg neki: napi legfeljebb két édességet, étkezés előtt édességet ne élvezzen, és egy csemege után mindig mosson fogat ...
Egyszer csak egy cukorkát
Minden gyermek szereti az édességet! Mindenekelőtt hoznak öröm: különféle formájuk (krokodilok, macik, eper ...), élénk színek, különböző illatok és textúrák. Édes vagy gubancos ... Mindenki talál valamit! Nem csoda, hogy kisgyermekeink megőrültek ezekért a csemegékért. azonban, az édességek nem nyújtanak tápértéket. Ők tehát mértékkel fogyasztani, rágcsálnivalóként, vagy időről időre, hogy a gyermekének örömet szerezzen. Adhat neki például ebéd után egyet, feltéve, hogy jól evett az asztalnál, majd megmosott fogat.
Bizonyos esetekben többé-kevésbé normális hogy kivételt tegyek. Ebben az esetben hangsúlyozza a kivételes jelleget, hogy gyermeke rájöjjön, hogy nem lesz sok cukorka minden nap! Legyen szó ünnepekről vagy születésnapi partikról egy barátjával, gyermekének meg kell értenie, hogy csak ma fog a szokásosnál több édességet enni. Ezenkívül még mindig óvatosnak kell lennie, hogy ne essen túl sokat, ha nem akar gyomorfájást vagy fogfájást.