GYIK - BUCHINGER WILHELMI

A nagy kereslet miatt csak a legritkább esetben működik - majd inkább az őszi és a téli szezonban. Annak érdekében, hogy biztosan szobát szerezzen a kívánt kategóriában, célszerű 2-3 hónappal előre lefoglalni. Sajnos logisztikai okokból nem tudunk lefoglalni egy adott szobát, csak a kívánt kategóriát - de minden szobánk egyformán szép és kényelmes.

Mit vigyek magammal?

Mire kell gondolnom, amikor becsomagolom a bőröndöt? Mi kell nekem, mi nem?

Ha több bőrönd közül választhat, vegye a kicsi; a böjt luxusa, hogy nagyon kevéssel boldogulsz és gondtalan vagy mindenféle előtéttel. Így könnyedén utazhat, amelynek a következő elemeket kell tartalmaznia:

meleg ruházat (helytől és évszaktól függően, pulóver, zokni, sál), túraruha és cipő
Beltéri sportcipő, a lehető legkönnyebb talp
Esős időre való ruházat
Sportruházat és fürdőruha (európai fürdőruha)
kényelmes nappali ruhák
elegáns ruhadarab minden alkalomra (pl. fesztiválok, színház)
Az (új?) Naplód
Könyvek, amelyeket már régóta szeretett volna olvasni
Kedvenc zenéje és pár kényelmes fejhallgató
A jelenlegi orvosi vizsgálatok eredményei, valamint az előírt gyógyszerek megfelelő mennyiségben (vagy egyéb módon a háziorvos megfelelő receptjei)

Dolgozhatok tartózkodásom alatt?

Csökken-e a teljesítményem a terápiás böjt alatt, vagy van-e valami más, ami megakadályozna abban, hogy olyan munkát végezzek, amelyet a Buchinger Wilhelmi-nál töltött időm alatt hoztam?

Történetünkben voltak olyan böjtösök, akik egy egész regényt vagy film forgatókönyvet írtak nekünk, de mások is, akik egész bőröndnyi aktát vittek magukkal, de aztán még ki sem bontották őket. Ha megengedheti magának, jöjjön hozzánk munka nélkül! Engedje meg magának a szabadságot, hogy új tapasztalatokat szerezzen, vagy csak azt tegye, amihez kedve van.

Mi van a háziállatokkal?

Vihetem-e magammal szeretett állatomat, vagy ellentétesek-e vele az éhomi klinika körülményei?

Nem, sajnos az általános higiénia és az allergiások különös figyelembevétele érdekében háziállatokat nem hozhat magával.

Jöhetek valakivel?

Igen, a klinika vendégeit legfeljebb 4 éjszakára látogatónak tekintjük, a 4. éjszakától kezdve vendégként és páciensként, akik részt vesznek holisztikus egészségügyi ajánlataink orvosi-terápiás folyamatában.

Csak egy hétvégét tölthetek veled?

Nincs sok időm, és csak egy hétvégére szeretnék pihenni, ezt megteheti?

Örömmel üdvözöljük Önt egy hétvégi tartózkodáson is, ahol megismerhet minket és ajánlatainkat. Annak érdekében azonban, hogy teljes mértékben kihasználhassuk nyugtató és gyógyító terápiás ajánlatainkat, javasoljuk, hogy látogasson el hozzánk legalább egy hétre, ha legalább két évet szeretne böjtölni.

A szobák internet-kapcsolattal és TV-vel rendelkeznek?

Nézhetek tévét a szobámban, és online tudok-e menni, ha akarom?

Természetesen, ha kívánja, mindkettőt megteheti: minden szobában van wifi, és felár ellenében TV-t is tudunk biztosítani Önnek. De ha valóban élvezni szeretné a terápiás böjt élményét, javasoljuk, hogy tartózkodjon az internet, a televízió, a rádió és a telefon médiaingerétől, és ne vonja le magát a legjobbaktól. Csak húzza ki magát a "világi zajból", hallgassa meg önmagát és azokat a húrokat, amelyek a böjtölés közben újból és leplezetlenül vibrálnak benned a művészet, a kultúra és a természet élményével.

Hogyan értik a különböző szobakategóriákat?

Van-e különbség a szobakategória megválasztásával kapcsolatos szolgáltatásokban?

Nem, az egyes szobakategóriák közötti árkülönbségeket kizárólag a szobák helye, mérete és berendezése magyarázza; a terápiás vagy egyéb szolgáltatásokat ez teljesen nem befolyásolja.

Mely szolgáltatásokat tartalmazza az ár?

Melyek azok a különféle megoldások, amelyek közül választhat a Buchinger Wilhelmiben?

Rendelkezéseink árába beletartozik az egész szolgáltatáscsomag: az orvosi konzultációs órák, a 24 órás ápolószolgálat, az alapvető laboratóriumi vizsgálat (a tartózkodás hosszától függően), az éhomi étkezés különböző típusú víz és tea formájában, friss gyümölcslevek és zöldségbogyók, valamint a különféle utalvány Terápiák és alkalmazások. A heti program különféle tevékenységeit és a létesítményeink használatát is tartalmazzák az egyeztetési díjak. Ezek a szolgáltatások szinte minden esetben megtalálhatók, csak az utalvány összege különbözik a tartózkodás hosszától.

Milyen az érkezési napom?

Mikor kell megérkeznem? Mikor költözhetek be a szobámba, és kivel beszélhetem meg a tartózkodás részleteit?

Az érkezés napján szobája 16 órától lesz elérhető. Ezután recepciós csapatunk teljes mértékben rendelkezésére áll, végigvezeti Önt az összes létesítményen és megválaszolja kérdéseit. Kérjük, értesítse előre, ha megbeszélést szeretne egy orvossal az érkezés napján, hogy programja azonnal megkezdődhessen.

Hogyan, mikor és hol tervezik a terápiákat és alkalmazásokat?

Hogyan működik az ütemezés az egyéni alkalmazások és kezelések ilyen széles körével? Kivel fordulok ezzel kapcsolatban?

Az első konzultáció során a kezelőorvos elkészíti Önnel egyéni terápiás programját. A terápiákkal és alkalmazásokkal kapcsolatos kinevezések további megtervezése központi helyen történik.

Ha már volt jó tapasztalata a házunkban alkalmazott terápiákkal kapcsolatban, kérjük, érkezés előtt vegye fel velünk a kapcsolatot, és regisztrálja kívánságait, hogy az első napon elkezdhesse kívánt programját.

A Bodensee-tónál található Buchinger Wilhelmi terápiás tervezése a Therapy [email protected] címen érhető el, Marbellában a [email protected] címen.

Beszélhetek-e előzetesen orvossal?

Ha bármilyen orvosi kérdésem van a tartózkodásom előkészítése során, közvetlenül kapcsolatba léphetek az egyik orvosával?

Ha van valami, amit szeretne tudni, vagy bizonytalan egy orvosi kérdésben, ne habozzon kapcsolatba lépni velünk. Kérésre telefonos időpontot egyeztetünk az orvossal, aki válaszolhat a kérdésére. Kérjük, küldje el nekünk érdeklődését az "orvosi vizsgálat" kapcsolattartási űrlapunk segítségével.

A koplalás növeli az epekő képződésének kockázatát?

Állítólag a rendkívüli fogyás növeli az epekövek és az epebél kólika kockázatát. Böjt is?

A súlycsökkentés rendkívüli mértékével z. B. gyomorcsökkentés vagy fehérjetartalmú étrend révén epekövek képződését figyelték meg, 4 hét után 8% -ig, több hónapos fogyás után pedig 20-35% -ig. Az epekő képződése a terápiás éhgyomri után azonban nem ismert - ennek oka lehet, hogy a terápiás éhezést ritkán hajtják végre 3-4 hétnél tovább, és az adalékanyagokat csak természetes formában adják.

A böjt köszvényes rohamokat válthat ki?

Állítólag a szigorú diétákkal történő gyors fogyás kiválthatja a köszvényes rohamokat, így a böjt is?

A köszvény támadásai abszolút ritkák az orvos által irányított böjtben. Megfelelő hidratálás, az alapvető böjtszabályok betartása, a laboratóriumi értékek megfigyelése és - ha szükséges - egy készítmény beadása veszélyeztetett emberek számára megbízhatóan megakadályozza a köszvényes rohamokat.

Vannak-e folyadék- és ásványianyag-veszteségek a koplalás során?

Ha alig eszek valamit, de folyamatosan ürítem, az ásványi anyag-egyensúlyom nem szenved?

Ne aggódjon, a fiziológiásan káros ásványianyag-veszteségeket a böjt során a szervezet saját megtakarítási mechanizmusai megakadályozzák. És a friss gyümölcs- és zöldséglevek, amelyeket éhezési kiegészítőként kap tőlünk, elegendő mennyiségű káliumot és más ásványi anyagokat biztosítanak a szervezet számára. Azonban a következő tünetek némelyike előfordulhat: alacsony vérnyomás, szédülés, fejfájás, fáradtság, száraz bőr és nyálkahártya, rossz lehelet és fokozott hidegérzet. A legtöbbször azonban az említett tünetek spontán megszűnnek, vagy természetgyógyászati kezelésekkel könnyen kezelhetők: fekete tea, méz, meleg fürdők és borogatások, Kneipp-kezelések, fizikai aktivitás és a belek, a vesék, a bőr és a tüdő által történő kiválasztási folyamatok elősegítése böjtöt okoznak bennünk többnyire teljesen tünetmentesek. Vendégeink túlnyomó többsége még növekvő testi és szellemi jólétet is érez böjt közben.

A böjt alatt a szívizom lebomlik?

A szívizom koplalás közben elveszíti a fehérjét? És hogy működik ez?

Kis mennyiségű fehérje fogyasztása koplalás közben teljesen normális és nem jelent problémát - még a szívizom számára sem. Metodikailag helyes böjt alkalmazásával az izmok - beleértve a szívizmokat is - teljesítménye éppen ellenkezőleg. És annál is inkább, ha megfelelő edzésprogramot hajtanak végre. Azok, akik gyorsabban érzik magukat egyre fittebbnek, könnyebben mozoghatnak, és például túrázás vagy torna közben folyamatosan mászhatnak magasabb teljesítményű csoportokba. Az állatvilágból ismeretes, hogy például az óceánok felett repkedő és a sivatagokban vándorló madarak a rendkívüli fizikai aktivitás ellenére sem nem isznak, sem nem esznek. Ennek során nemcsak a mozgásszervi rendszer izomfehérjét fogyasztják, hanem a szívizomból is. A szíved 20% -kal kisebb lesz, teljesítményvesztés nélkül.

A böjt veszélyes?

Gyengítheti magát annyira a terápiás böjt, hogy egészségkárosodásról van szó?

A terápiás böjt orvosi felügyelet mellett nem veszélyes. Éppen ellenkezőleg, hatékony terápia anyagcsere-betegségek, valamint számos úgynevezett gazdag betegség, például elhízás és magas vérnyomás esetén, és ezáltal csökkenti a kockázati tényezőket. De a böjt jó terápiás hatást gyakorol a reumára, az asztmára, az allergiára és a migrénre, valamint számos más indikációra is.

Mi a helyzet a jo-jo effektussal?

Vajon a böjtnek van-e a rettegett jojó hatása, hasonlóan a többi fogyáshoz? És a fehérje italok segítenek, ahogyan gyakran olvasod?

Természetes, hogy a böjt megtörése után a súly újra emelkedik. Az a tény, hogy ezt nem teszi túlzottan, nem a fehérje italoktól vagy egyéb segédeszközöktől függ, hanem kizárólag attól, hogy felkészült-e az egészségesebb életmódra a böjt alatt. Nyilvántartást vezetettünk erről: Klinikai statisztikáink azt mutatják, hogy tízszer böjt után - évente kb. Egyszer, a hagyományok szerint - a rendszeres vendégeink egyharmadának van kisebb súlya, mint az első böjt elején, további harmada megtartja kezdeti súlyát, és az utolsó harmad nyert, és többnyire csak jelentéktelenül. A testtömeg időszakos növekedése és csökkenése egyébként nem szokatlan, és számos fejlettebb életforma természetes ritmusának része: tápanyagban gazdag időben raktároznak zsírt és tápanyagszegény időben tárolt zsírjukból élnek - tehát átveszik Az idő sem. A böjt megkönnyíti a megváltozott életmód megkezdését is, ami tartósan pozitív hatással lehet a testsúlyára.

Mennyit fogyok két hét alatt koplalva?

Milyen fogyásra számíthatok, vannak konkrét adatok?

Nem, pontosan mennyit fog fogyni, nem lehet előre pontosan meghatározni. A fogyás nagyban változik, és számos tényezőtől függ, például kortól, testtípustól és súlytól, nemtől, étkezési szokásoktól, testmozgástól vagy a pihenés képességétől. Nagyon túlsúlyos embereknél a fogyás 200-500g/nap körül van. Ha azonban más okokból böjtöl, például egy krónikus gyulladásos betegség miatt, néhány éhgyomor-kiegészítõ lelassíthatja a fogyást anélkül, hogy csökkentené a böjt pozitív hatásait.

A koplalás megfelelő eszköz a tartós fogyáshoz?

Lehet-e fogyni böjtöléssel vagy ellensúlyozni a további súlynövekedést?

A 30 és 40 év közötti férfiak és a posztmenopauzás nők általában híznak. A böjt egyértelműen megtörheti ezt a tendenciát. Sokan böjtön keresztül tartják meg normális testsúlyukat, vagy rendszeres, szakmailag irányított terápiás böjt útján ellensúlyozzák az elhízásra való hajlamot. Az éhező szervezet fő üzemanyaga a zsír, és nem a fehérje - már a kezdetektől fogva. Igaz azonban, hogy az éhezés a fehérjét is lebontja, részben az izomsejtekből. De képesek fehérjét leadni anélkül, hogy károsodnának. Éppen ellenkezőleg, a fehérjebontás reverzibilis jelenség, sőt egyes betegségekre terápiás hatást gyakorolhat. A kezdeti vízkiválasztás éhgyomorra történik, mint a legtöbb diéta esetében. Egyrészt a glikogénhez és a fehérjéhez kötődő vízveszteség miatt, másrészt a koplalás sótalanító és dehidratáló hatása miatt. Magas vérnyomás és ödémás vízvisszatartás esetén ennek rendkívül pozitív hatása van.

Méregtelenítés? Az mit jelent?

Hogyan vezethet a terápiás böjt megtisztuláshoz, amikor az emberek a sütővel ellentétben egyáltalán nem termelnek „salakot”?

A "megtisztulás" kifejezés egy metafora, amelyet dr. Buchinger Ottó alakú. Egyrészt megfelel a ballaszt leadásának szubjektív érzésének, a böjtölők könnyedségének és növekvő tisztaságának, másrészt objektív változásoknak is megfelel: a bőr tisztábbá válik, szabadabbá válik a légzés, pozitívabb a hangulat és csökkennek a panaszok.

A "salakok" ismét átvitt értelemben bizonyos anyagok, amelyek túlzott mennyiségben találhatók meg a vérben, pl. B. koleszterin és más vérzsírok, glükóz vagy túlzottan megnövekedett zsírlerakódások és érrendszeri lerakódások. Szintén ide tartoznak a betegségeket okozó fehérje-lerakódások (AGE-k - előrehaladott glikációs végtermékek vagy immunkomplexek). A legtöbb esetben az orvosi felügyelet alatt álló éhgyomor normalizálja a vérértékeket és csökkenti a zsírlerakódást. Ismert, hogy a rendkívül alacsony zsírtartalmú étrend csökkentheti az érelmeszesedést, amely az arteriosclerosisra jellemző.

Mikor jelzik a koplalást?

Melyik javallatra ajánlja a terápiás éhezést?

Orvosi szempontból a koplalás hasznos különféle anyagcsere-betegségek, például magas vérzsírszint, 2-es típusú cukorbetegség vagy metabolikus szindróma kezelésében. De túlsúly esetén is, főleg ha a saját életmódod fenntartható megváltoztatásáról van szó. Jó terápiás eredményeket igazoltak olyan krónikus gyulladásos betegségek esetében is, mint a rheumatoid arthritis vagy az ízületi betegségek, például az osteoarthritis. Az irritáló bél szindrómát, a migrént, a fibromyalgia szindrómát és számos más betegséget szintén pozitívan befolyásolhatja a koplalás. Állatmodellekben a koplalás jó terápiás hatást mutat különböző rákos megbetegedésekben. Mivel azonban embereken nincs összehasonlítható vizsgálati eredmény, jelenleg nem kezeljük ezeket a klinikai képeket.

Milyen alternatíváim vannak, ha egyáltalán nem akarok böjtölni?

Élvezhetem a Buchinger Wilhelmi holisztikus ajánlatait is böjt nélkül?

Természetesen vendégként böjt nélkül igénybe vehet minden orvosi és egyéb ajánlatot. Orvosaink egyéni terápiás programot készítenek az Ön számára, amelyben az étrend fontos eleme. Az egészséges ételek nagyon finomak lehetnek!

Nagyon rövid idő alatt böjtölhet is?

Az ajánlott időszakok mellett van-e olyan dolog, mint a böjt minimális tartózkodási ideje?

Ahhoz, hogy nálunk terápiás böjtterápiát vehessen igénybe, legalább tíz napra el kell jönnie hozzánk, mert ennyi időre van szükség a megkönnyebbülés előző napjaira, a tényleges böjtre és a böjt megtörését követő újjáépítési napokra. Természetesen rövidebb ideig is meglátogathat minket, hogy megismerjen minket, egyedi megkönnyebbüléseket vegyen igénybe, vagy - kiváló, mégis könnyű teljes ételek mellett - igénybe vegye az összes többi ajánlatunkat.

Ideális esetben meddig kell böjtölnie?

Meddig tart a terápiás böjt? Vannak-e ajánlott éhgyomri időszakok? Amit figyelembe kell venni?

Az emberi testnek körülbelül 2-3 napra van szüksége ahhoz, hogy az éhomi anyagcserére váltson. Az indikációtól és a felépítéstől függően több napos vagy több hetes koplalási időszak következik. Ezt követi az építkezés. Minél hosszabb a gyors, annál hosszabbnak kell lennie ennek az építési szakasznak. A terápiás éhezés tipikus tartózkodási ideje két és négy hét között van nálunk. Egyes esetekben jóval hosszabb koplalások is hasznosak lehetnek. Meddig kell ideálisan gyorsan gyorsulnia, orvosaink tisztázzák Önnel a felvételkor, vagy ha kívánja, előre.

Hogyan áll össze egy tipikus böjti rutin?

Vannak-e különböző szakaszai a böjtnek? És ez hogyan működik az idő szempontjából? Ha két hétre ellátogat hozzánk, a terápiás böjt folyamata a következő: Először úgy hozza létre testét, hogy úgynevezett megkönnyebbüléssel a böjt hangulatát érezze. Körülbelül 600 kalóriát fogyasztanak még gyümölcsök és zöldségek formájában, azaz többnyire szénhidrátokat, zsír nélkül, csak nagyon kevés fehérjét. Ezután következik a kilenc napos böjt, rögzített ritmusával, kísérő kezeléseivel és ajánlataival. A böjt megtörésével négy felhalmozási nap kezdődik, amelyek során a testet gyengéden átállítja a belső táplálkozásról a külső táplálkozásra. A tényleges böjt időtartama napokkal vagy hetekkel meghosszabbítható. Egy tipikus böjti napról itt olvashat az oldalon: Egy nap a Buchinger Wilhelmiben.

Mely terápiás módszereket kínálják a tényleges terápiás éhezés mellett?

A Buchinger terápiás böjt a holisztikus jólétre irányul, és magában foglalja a Dr. Buchinger Ottó úgynevezett segédmódszerei, a test, az elme és a lélek széles körű kínálata és kezelése. Mik ezek és hogyan mutatják be részletesen, megtalálható az oldalon: