Gymondo - az EAT SMARTER online fitneszprogram
Az online fitneszprogram, a Gymondo hatékony edzéseket, személyre szabott edzéseket és fitnesz recepteket kínál. Legyen fogyás, alakformálás, izomépítés vagy rugalmasság: a fitneszprogramok alkalmasak kezdőknek és haladóknak egyaránt, és minden edzéscélhoz.
Mi a Gymondo?
A Gymondo online fitneszprogram ötlete az, hogy személyes fitneszprogramját a saját ütemtervéhez és a mindennapokhoz igazítsa. Be kell állítania az edzést a belső órájának megfelelően, és úgy kell megválasztania a személyes sportegységeit, hogy megfelelőnek érezze magát és hosszú távú sikert érezzen.
Akár otthon, akár útközben: A Gymondo egy fitneszstúdiót kínál, amely mindig van magánál, és amely visszahozza a sport szórakozását. A mottó szerint. „Személyre szabott képzés, csak neked. Nem számít, milyen fitt vagy - eljutunk a célodhoz ”, az edzéseket profi edzők és sporttudósok tervezték, és személyesen mutatják be videón keresztül.
Kinek szól a fitnesz program?
A Gymondo edzései alkalmasak kezdőknek, haladóknak és profiknak. A megfelelő fitnesz videók eltérő nehézségi fokúak, így mindegyikhez egyéni edzés választható ki a fitnesz szintjének megfelelően. A gyakorlatok végrehajtását több változatban mutatják be, így a gyakorlatokat helyesen hajtják végre.
Mit kínál a Gymondo alkalmazás?
Amellett, hogy nagy a választék különböző Edzések és különféle Fitness programok lehetőség van személyes sikerek rögzítésére egy fitneszprofilban. De nemcsak a sport, hanem az egészséges táplálkozás is fontos szerepet játszik a Gymondóban. A személyes étrend edző segít a célok elérésében.
Legyen bármilyen program Táplálkozási tervek létrehozott és adott tippeket az egészséges élethez, amelyek fenntartható sikerhez vezethetnek.
Tesztelheted előtte a Gymondót?
A Gymondo-t 7 napig ingyen tesztelhetik, hogy kiderüljön, tetszik-e a fitneszprogram vagy sem. A 7 nap alatt gond nélkül lemondhat, különben az előfizetés automatikusan megújul.
Mennyibe kerül az online fitnesz program?
A Gymondo előfizetés különösen alkalmas azoknak a sportrajongóknak, akik nem akarnak minden hónapban ennyi pénzt befektetni a sportba. A havi költségek összege a szerződés teljes időtartamától függ. Három előfizetési csomag közül választhat. Az előfizetés az ingyenes képzési hét után kezdődik. Az árak áttekintését itt találja.
Mi a Gymondo táplálkozási filozófiája?
A Gymondo táplálkozási filozófiája vegyi anyagok nélküli feldolgozatlan ételeket képvisel, és csak egyetlen összetevőből készült természetes ételekre támaszkodik, vagyis olyan összetevőkre, amelyek csak saját magukból állnak, ha lehetséges. A Gymondo receptekkel rendelkezik vegetáriánusok és vegánok számára is. A program során a lehető legnagyobb mértékben kerülje a vegyszereket, az egyszerű szénhidrátokat és az alkoholt.
Szüksége van felszerelésre vagy súlyra az edzéshez?
A Gymondo-hoz alapvetően nincs szükség felszerelésre. Ha azt szeretné, hogy kényelmesebb és hatékonyabb legyen, használhatja a javasolt felszerelést. Egyes videókban az edzők súlyokat használnak az edzés intenzívebbé és hatékonyabbá tételéhez. Tehát, ha magas a célja, és magas szintű erőnlétre törekszik, vagy izmokat akar felépíteni, akkor a súlyok használata előnyös.