Gyógyít - 2. motor-diéta - "Mentsd meg életed 28 nap alatt" Rip Esselstyn - 2020-as kiadás
Szállítási idő: 1-3 munkanap
Azonnali szállítás raktárról Minden értékpapír elérheti Önt közvetlenül a raktárunkból!
Valós idejű támogatás Lépjen kapcsolatba velünk valós időben a Whatsapp-on.
Livram International - Kattintson ide a részletekért. A szállítás pontos költségét a megrendelés leadása után közöljük.
CSOMAGOK ÉS AKCIÓK
DIÉTA, AMELY VÁLTOZTATJA AZ ÉTRENDET
Ezzel az innovatív tervvel bárki fogyhat, csökkentheti koleszterinszintjét, jelentősen csökkentheti a betegségek kockázatát és néhány hét alatt újra formába lendülhet.
A hivatásos sportoló tűzoltó lett, Rip Esselstyn megszokottan foglalkozik vészhelyzetekkel. Tehát amikor megtudta, hogy a texasi Austinban lévő tűzoltótársai közül néhánynak súlyos egészségügyi problémái vannak - többségüknek magas volt a koleszterinszintje (a legmagasabb 344 volt!) -, intézkedett és előállt egy tervvel. életmentő a tűzoltóság számára.
Mindenki, aki követte Rip programját, lefogyott (néhányan 9 kg felett is); csökkentették koleszterinszintjüket (a 344 éves ember koleszterinszintje elérte a 196-at), és észrevették, hogy javult általános egészségi állapotuk. Rip most ellenőrzött tervét mutatja be. MOTOR DIÉTA 2.
A Rip szakértői edzőként és motivációs tényezőként egy hónapon belül átalakítja életét és életmódját. Növényi táplálkozási terve teljes ételek étrendjén alapul, beleértve a teljes kiőrlésű gabonákat, a friss gyümölcsöket, zöldségeket, hüvelyeket, földimogyorót, diót és magokat. Ez a felbecsülhetetlen útmutató a következőket tartalmazza:
Több tucat egyszerű és finom recept - a palacsintától a pizzáig, a tex-mex ételekhez és a mesés csokoládé desszertekig -, amelyek minden kortyra vágynak;
Élelmiszer-tárolási tippek, amelyek szabadon engednek az elkerülhetetlen vágyak és harapnivalók pánikja elől;
Menü irányelvek, amelyek lehetővé teszik a városban való étkezést, bárhol és bármikor;
A Rip tűzoltó gyakorlatok ihlette egyszerű edzésprogramja stimulálja az anyagcserét és megolvasztja a zsírját.
Orvosilag jóváhagyott, könnyen követhető és elképesztően hatékony "Motor 2" diéta ajánlott mindazoknak, akik egészségük, testtömegük és közérzetük terén jelentős előrelépéseket akarnak elérni - és mindezt erőfeszítések nélkül. figyelemre méltó.
"Több mint húsz éve ismerem Ripet, ez idő alatt sok ember számára volt motiváló. Ez a csodálatos könyv arra ösztönöz majd mindenkit, aki olvassa, változtatni az életén és optimalizálni az egészségét. ”
- Lance Armstrong,
Túlélő a rák elleni küzdelemben,
hétszer bajnok a Tour de France-on
- Szeretnél erős lenni, mint egy texasi tűzoltó? Vagy egészséges, mint profi triatlonista? Ezután kövesse Rip Esselstyn csodálatos tanácsát, aki mindkettő. Ez a könyv megmentheti az életét - függetlenül attól, hogy nő vagy férfi. Melegen ajánlom! ”
- Dean Ornish, az alapítója és elnöke
"Megelőző Orvostudományi Kutatóintézet",
klinikai orvosprofesszor a Kaliforniai Egyetemen,
San Francisco és a Forradalom a szívbetegség és a spektrum terápiájában című cikkek írója
"Rip Esselstyn hős életét élte, és ebben az inspiráló könyvben megosztja elkötelezettségét a jó egészség iránt.
Egyszerű és strukturált, lépésenkénti terv, sok gyakorlati ötlettel és csodálatos receptekkel együtt a könyv az egészség és a hosszú élettartam végső útmutatója. "
- Neal D. Barnard, orvostudományi docens
George Washington Egyetem Orvostudományi Kar
"A Rip Esselstyn tűzoltó életmentő - és nem csak egyféleképpen. Ez a könyv könnyen követhető és kielégítő étkezési tervet ad a legigényesebb férfiak számára is. "