Gyógyító, antibakteriális a méz 6 egészségügyi erénye Current Woman A MAG
A méhnektár kincs. Ízminőségén kívül értékes hatóanyagokat tartalmaz természetes védekezőképességünk élesítésére és számos téli betegség elleni küzdelemre.
A méz mind élelmiszer, mind gyógyszer, tudományosan bizonyított terápiás tulajdonságokkal rendelkezik. Virágnektárból vagy levéltetű mézharmatból készül, amelyet a takarmányok gyűjtöttek a természetben, majd a kaptáron belül átalakuláson megy keresztül. "A méz gyógyászati ereje virági eredetük szerint különbözik" - magyarázza Olivia Metral gyógyszerész, apiterapeuta és a Drágám a gyógyszertáradban (Szerk. Baroch), mert erényeik nagy részét a méhek által táplált növényekből nyerik. "A teljes haszon érdekében válassza az egyvirágú mézeket (például levendula vagy kakukkfű), és ne a több virágos mézet.
Drágám, kiemelkedő fáradtságcsökkentő
Magnéziumot, kalciumot és vasat tartalmaz, amelyek nélkülözhetetlenek a tónushoz, és sok B-vitamint tartalmaz, amelyek fáradtság, intellektuális túlterhelés és lábadozás idején fellendülnek.
Apiterapeuta tanácsa: "A fáradtság megakadályozása érdekében részesítse előnyben a mézharmat mézét, amelyet levéltetvek és kokenélek választanak ki a fa nedvéből (fenyő, tölgy, juhar, mész stb.), Mert ezek több ásványi anyagot tartalmaznak. Mint a nektár mézek" - biztosítja Olivia Metral. Vérszegénység esetén a fenyőméz több vasat tartalmaz, mint mások. A megfelelő adag: két teáskanál reggel, egyedül vagy pirítóssal.
Méz: fegyver a köhögés ellen
„Lágyítja a torokfájást, ösztönzi a gyulladást és fertőtleníti a fül-orr-gégészeti terület nyálkahártyáját a glükonsavban és hidrogén-peroxidban gazdag gazdagsága miatt, amelyek korlátozzák a mikrobák szaporodását. Bizonyos vegyületek, amelyeket a méhek adnak a mézhez, mint például a defenzin 1, szintén baktériumölő hatást fejtenek ki ”- magyarázza Dr. Guy Avril, háziorvos, a természetes egészség apiterápiával szerzője (szerk. Élő Föld). Egy amerikai tanulmány a Pennsylvaniai Egyetemen kimutatta, hogy a méz hatékonyabb, mint a szirup a nyugtató köhögés esetén (a tünetek 59% -os javulása 24 óra alatt, szemben a 45% -kal).
Apiterapeuta tanács: "Száraz köhögés esetén válasszon sós mézet, kakukkfüvet vagy levendulát, tanácsolja Olivia Metral. Zsíros köhögés esetén pedig eukaliptusz vagy mirtusz mézét vegye be". A megfelelő adag: egy evőkanál naponta 3-4 alkalommal.
Drágám, az emésztés szövetségese
Enzimjei megkönnyítik a gyomor és a belek munkáját, és javítják a tranzitot. "Gyulladáscsökkentő és antimikrobiális hatása révén a méz a gasztroenteritisre is hat" - írja Olivia Metral. Melegen fogyasztva csökkenti a gyomor savasságát is.
Apiterapeuta tanács: A savas reflux ellen a pitypangméz a leghatékonyabb. Minden reggel éhgyomorra vegyen be 2 teáskanálnyi csésze forró vizet. Esetenként székrekedés esetén inkább akácot vagy hajdina mézet használjon: reggelente reggeli előtt 1 evőkanál egy pohár langyos vízben.
Méz: csodálatos gyógyítószer
Számos tanulmány kimutatta, hogy a méz felgyorsítja a sebgyógyulást, serkenti a kollagén termelését és a szövetek vaszkularizációját. Így a limogesi kórházban bebizonyosodott, hogy a sebre történő felvitele kétszer olyan gyors helyreállítást tesz lehetővé, mint egy szokásos kötszer esetén. A méz védőgátat alkotva kiküszöböli a szuperfertőzés kockázatát is. Éppen ezért több francia klinika és kórház is alkalmazza mostanában az ellenszenves sebeket. "A méznek köszönhetően a krónikus lábfekélyben szenvedő betegek megúszhatják az amputációt" - mondja Olivia Metral. Néhány rákos osztályon enyhíti a sugárterápiás sugárzásnak kitett bőrt.
Apiterapeuta tanács: Kis vágáshoz elég egy kevés kakukkfű vagy levendulás méz, amelyet egy géz tart. Nagyobb elváltozás vagy égési sérülés esetén használjon steril gyógyszertárakban forgalmazott orvosi mézet (Melipharm vagy Revamil), mert az élelmiszer-felhasználásra alkalmas baktérium baktériumokat hordozhat. Tisztítsa meg a sebet fiziológiás szérummal, tegyen vastag mézréteget gézzel védve. 24 óránként megújítani. Vérzés esetén ne alkalmazza.