Gyógyító növények
Azt hitted, hogy az ételek tulajdonságai és gyógyító növények a modern tudományos kutatások eredményeként fedezték fel? Tudja meg, hogy közülük legalább 30-at említettek a Bibliában, és az ókori népek gyakran fogyasztották vagy használták különféle célokra.
Tudja meg, milyen gyógyító ételeket és növényeket említett a Biblia, és ezek hogyan segítenek!
A Bibliában említett élelmiszerek és gyógynövények listája
gyümölcsök: alma, datolya, füge, szőlő, dinnye, gránátalma, mazsola.
olajos magvak: mandula, pisztácia, dió.
Hüvelyes zöldségek és hüvelyesek: uborka, hagyma, fokhagyma, lencse, bab.
Gabonafélék: árpa, kukorica, búza (liszt, kenyér, spárga), köles.
Hús: hal, galamb, birka, fürj, kecske, ökör, juh, szarvas.
Tejtermékek: vaj, sajt, tej, vaj.
Gyógynövények, fűszerek és fűszerek: koriander, fahéj, ánizs, kapor, kömény, menta, mustármag, só, virnant (kerti út).
Egyéb típusú élelmiszerek: tojás, bor, méz, ecet, olívaolaj.
Az ételek és növények gyógyításának előnyei
Lehet, hogy az ókori népek nem ismerték az "antioxidánsok" szót, de tudták, hogyan kell magukat gyógynövényekkel kezelni és kiegyensúlyozottan táplálkozni.
A Biblia által említett élelmiszerek sokaságát később megvizsgálták pozitív hatásuk miatt, megakadályozva a fogak felszínén a bakteriális lepedék kialakulását, valamint a vérrögök megjelenését az artériákban és vénákban. Például a szívroham és az agyvérzés megelőzésére szalicilátokban gazdag ételeket kell választani: gyógynövényeket és fűszereket (curry, paprika, kakukkfű, cayenne paprika vagy pirospaprika - színükhöz hasonló a paprika, a kurkuma, a gyömbér, a menta), gyümölcsök (eper, narancs, szőlő, mazsola, áfonya, szilva, áfonya) és más ételek (bor, ecet, méz).
A dió egy másik gyógyító tulajdonságú étel, amelyet a Biblia már említett. Csökkentik a koleszterinszintet, de nem jó nagy mennyiségben enni.
Az ókori népek olíva levél teát használtak nyugtatásra és gyógyításra. Úgy tűnik, hogy ennek az italnak antimikrobiális hatása volt.
Korábban azt hitték, hogy a gránátalma a tudás (vélhetően ez az, amelyből Éva beleharapott a mennybe), a hosszú élet és a halhatatlanság gyümölcse. Antioxidánsokban gazdag, csökkenti a koleszterinszintet, csökkenti az ízületi gyulladás tüneteit, megakadályozza a vérrögök és az emlőrák kialakulását.
A méz pedig az egyik legegészségesebb étel (nyers változatban - 100% -ban természetes, közvetlenül a lépekből származik). Antioxidáns tartalma, gombaellenes, vírusellenes és antibakteriális tulajdonságai az erősségei. Ezenkívül harcol a rákkal és felgyorsítja egyes sebek és ekcémák gyógyulását.
Szeret teákat inni és kipróbálni a kereskedelem mindenféle aromás keverékét? Tudja meg, hogy a testére csak a biztonságos forrásokból származó növények és gyümölcsök egészségesek. A piacon lévő termékek közül sok tartalmaz aromákat, peszticideket és színezékeket.
Az ókori népek teljes mértékben élvezhették a különféle ételek tulajdonságait és gyógyító növények, tekintve, hogy abban az időben természetes állapotukban voltak. Manapság az emberek már nem profitálhatnak belőlük, de megtanulhatnak sok ételt otthon elkészíteni és elkerülni a mindenféle káros anyagokkal dúsított ételeket, még akkor is, ha a csomagolás és a megjelenés nagyon csábító.