Gyógynövények és hatásaik

Olvasási idő: 7 perc Frissítve: 2020.07.13

Olyan jó érzés: Tartsa hideg, szippantott orrát egy gőzölgő csésze tea mellett, gyógynövényekkel, és melegítse meg a kezét. A helyi gyógynövények csodákat tesznek, különösen megfázás esetén. Amit tudnia kell, hogy felhasználja őket a betegségek enyhítésére.

Tartalom egy pillanat alatt

A természet gyógyító ereje - mik azok a gyógynövények?

A tendencia a hagyományos házi gyógymódok és gyógynövények felé mutat, mert hatóanyagaik bizonyítottan kevés mellékhatással járnak, megbízhatóan és kíméletesen. A hasznos gyógynövényeket évszázadok óta használják betegségekre és betegségekre. A mai napig jóval több mint 2000 növény ismert gyógyító erejéről. A gyógynövények hatásukat az alábbiak egyéni összetételén keresztül fejlesztik:

Illóolajok
Másodlagos növényi anyagok (flavonoidok)
Nyálka
Cserzőszerek
Keserű anyagok

Az értékes összetevők a növény egyes részeiből különböző módon oldhatók fel, a legnépszerűbb változatok a tea infúziója vagy a tinktúra (gyakran alkoholos kivonatként vagy hidrolátként). A legfontosabb kérdések azonban a következők: Melyik gyógynövényeket találhatod a kertedben vagy a környékén? Hogyan használhatók fel mindennapi panaszok esetén?

Bemutatjuk Önnek a zöld gyógyszeres szekrény alapját. Akár a saját kertjében, akár az erkélyen, vagy az úton sétálva: Ez a három gyógynövény (szinte) mindenhol megtalálható. A gyógyszertárban is kaphatók.

Íme a kerted három legjobb gyógynövénye

Gyors betekintés a zöld gyógyszeres szekrénybe: csalán, citromfű és kamilla. Mi ellen segít, és a növény mely részei hogyan működnek.

Mindenki ismeri azt a bizsergető érzést, amelyet a gyógynövény csalánja hagy a bőrünkön. Csak nő mindenhol, és nem mindig szívesen látott vendég a virágágyásban - de a növénynek váratlan gyógyító hatása van. A gyökértől a szárig és a levélig teljes egészében gyógyászati célokra használható fel - igazi mindenféle kereskedés.

A levelek a csalán szár pedig nagyszámú fitokémiai anyagot (flavonoidokat) tartalmaz, és gazdag ásványi anyagokban, például szilícium-dioxid-, kálium- és kalcium-sókban - ezek főleg vizelethajtó hatásúak. Teás infúzióként (frissen vagy szárítva) vagy friss zöld turmixok részeként a csalán népszerű kísérője a méregtelenítésnek és az anyagcserének a gyógyításában, mert stimulálja az epeváladékok áramlását és az anyagcsere aktivizálódik.

A FűszerMásrészt enyhíti a kényelmetlenséget a prosztata jóindulatú megnagyobbodásával. A lektinek és a szterolok csoportjában található hatóanyagok segítenek enyhíteni a tüneteket, például az éjszakai vizelési vágyat és a férfiak gyakori vizelését.

Alkalmazás a csalán levelei (tea infúzió, száraz kivonat, friss növényi lé)

Enyhíti az enyhe degeneratív és gyulladásos ízületi betegségek tüneteit
Javítja a víz kiválasztását húgyúti fertőzések esetén
Öblítő hatás a vese kavicsának megelőzésére
Tinktúra a fejbőr és a haj ápolására; korpával

Alkalmazás csalángyökér (száraz kivonat, tinktúra)

Dekongesztáns és gyulladáscsökkentő hatás jóindulatú prosztata-megnagyobbodás esetén

Melissa méh- vagy méznövényként is ismert, és hasznos gyógynövény volt, amelyet évszázadok óta számos betegség kezelésében használtak. A növény különösen frissen árasztja el a zöld levelek finom citromaromáját - az intenzíven illatos illóolajat ezért sokféleképpen használják az aromaterápiában is. A melissa olajat idegi szívritmuszavarok kezelésében is alkalmazzák.

Alkalmazás (Tea infúzió, tinktúra, illóolaj, száraz készítmény)

Nyugtató enyhe stressz tünetek, elalvási nehézségek esetén
Enyhén hangulatjavító hatás, ha feszült
Enyhíti az ideges gyomorpanaszokat
Görcsoldó a puffadás ellen
Külsőleg: ajakherpesz

Sokan a kamilla illatát társítják a gyermekkori megfázás és gyomorpanaszok kezelésével, mert ez a jól ismert gyógynövény két fő felhasználási területe - de sokkal többre képes! A kamilla esetében botanikai különbséget tesznek a római kamilla (Anthemis nobilis) és a valódi kamilla (Matricaria chamomilla) között - mindkét faj manapság szélességi fokunkon őshonos, és hatásaikban hasonlóak.

Az igénytelen növény gyakran ösvények és rétek szélén növekszik, és a májustól szeptemberig tartó hosszú virágzási időszakában összetéveszthetetlenül intenzív illatát árasztja. Az illóolaj mellett a kamilla tartalmaz flavonoidokat és értékes nyálkákat, amelyek különösen jót tesznek a gyomor-bél traktusnak.

A virágok kivonatainak állítólag gyulladáscsökkentő, antibakteriális, fájdalomcsillapító és görcsoldó hatása van - és nem utolsósorban állítólag a kamilla tinktúrái és infúziói is elősegítik a sebgyógyulást. A kamilla gyógyhatásai egy pillantásra:

Alkalmazás (Tea, infúzió, gőzfürdő - belső és külső használatra)

Puffadás, hasi görcsök, puffadás
A száj és a torok gyulladása
Gyulladásos bőrbetegségek
Sebkezelés a bőr felszíni sérülése esetén

Megjegyzés: allergia

Keresztreakció léphet fel, ha ismert allergia van aster családra.

Tippek a természetes segítők megvásárlásához

Minőség: Ha egészséges, akkor egészséges is? Figyelem: nem minden egészségesnek hirdetett gyógytea garantálja a gyógyító hatást. De miért nem?

A növények új termesztése csak néhány farmakológiailag aktív gyógyhatású anyagot tartalmaz az eredeti növényből. A kívánt hatás kibontakozásához használja a gyógyszertár gyógyteáit.
A gyógyszertár gyógynövényei jelentéktelenül drágábbak, de a laboratóriumban tesztelik a növény tisztaságát a töltelékben és a növények gyógyító összetevőiben.

Ezt szem előtt kell tartania a gyógynövények használatakor

Mint minden ételnél: "Az adag teszi a mérget."

Ügyeljen a csomagoláson feltüntetett információkra, hogy a gyógyító összetevők megfelelő mennyiségét vegye be.
Ne várjon túl sokáig egy tea infúziót (és ne tartsa órákig melegen a termoszban) - a hő eloszlatja a gyógyító illóolajokat, és a vitaminok lebomlanak. Tehát: élvezze gyorsan.
terhesség: Különleges óvatosság szükséges a terhesség alatt - a gyógynövények használata előtt konzultáljon orvosával vagy gyógyszerészével.

Jegyzet: Az ezen az oldalon található információk nem helyettesítik az orvosi vagy gyógyszerészeti tanácsokat. A megfelelő felhasználást kérdezze meg kezelőorvosától vagy gyógyszerészétől.