Gyógynövények gyűjteménye fogyáshoz - receptek
A gyógynövények a fogyás egyik legtermészetesebb gyógymódja, mert ha a növényt nem a környezetvédelemben elhanyagolt régiókban termesztették, és nem mérgező, akkor nyugodtan kijelenthető, hogy valakinek hasznos és bizonyos tünetekkel jár. Fontos, hogy ne vigyük túlzásba gondatlansággal, és ne gondoljuk magunkat mint a fitoterápia ismerőjét. Ha úgy dönt, hogy a gyógynövényeket gyors fogyáshoz használja, ne feledje, hogy csak klimatikusan jól ismert növényeket kell használnia az Ön számára, ez megmenti Önt az allergiától és az előre nem látható reakcióktól.
Rendezzük az osztályozást
Attól függően, hogy a gyógynövények hogyan járulnak hozzá a fogyáshoz, több kategóriába sorolják:
- vízhajtók;
- Epe;
- az anyagcsere normalizálása;
- Elnyomja az étvágyat;
- Hashajtó;
- A vércukorszint csökkenése;
- növekvő energiafelhasználás.
Mindezek a gyógynövénycsoportok váltakozhatnak egymással, azonban a mellékhatások és a kölcsönösen elsöprő hatások elkerülése érdekében ne keverje össze a különböző típusú gyógynövényeket egyetlen fogyás receptjében. Javasoljuk, hogy hetente cserélje:
- az első hét - vízhajtó gyógynövények;
- a második hét - növekvő energiafelhasználás;
- A harmadik hét hashajtó
Vásárolhat kész gyógynövénykészletet fogyás céljából a gyógyszertárból, vagy saját maga is létrehozhat egyedi gyűjteményt.Minden attól függ, hogy mennyire érti az általános orvosi fogalmakat. Néhány egyszerű receptet kínálunk a gyógynövényekből a fogyáshoz:
Keverjünk össze 50 gramm ánizs gyümölcsöt és édesgyökérgyökeret meztelenül és 100 gramm szakállú cystoseirát. Ebből a gyűjteményből veszünk 2 evőkanál. és öntsön 400 ml forrásban lévő vizet. Ragaszkodunk a 30 perces rövidítéshez, a nap folyamán három megközelítésben elért eredményt isszuk meg.
A pitypang gyökerét, a petrezselyem, az édeskömény, a borsmenta gyümölcseit 15 g-ra vesszük, hozzáadunk 40 g tövis kérget, mindent összekeverünk és 2 kanálot öntünk. 400 ml forrásban lévő víz. 30 percig ragaszkodunk hozzá, reggel minden reggel inni kell az összes húslevest, éhgyomorra.
A gyógynövények kezelése egy hónap. Ezután több hét szünet után folytathatja.