Gyógynövények magjai

Gyógynövények - útitársak

Gyógynövényes séta a hangulatos olvasósarok számára

Gyógynövényes túrák és éves fesztiválok

2020.12.21. Téli napforduló és a fenyőfa

Minden kultúra istennője

és gyógyító növényeik

Gyógynövényeink

Határozza meg és alkalmazza - egyszerűen útközben

Gyógynövények testnek és léleknek

FitoKinesiology és a holisztikus perspektíva

Mezei zsurló 2012
Mezei zsurló
árnika
Aromaterápia - jó illat jó órákig
Szemfényes
macskagyökér
Valerian 2009
nyír-
Keserű anyagok az egészségre
Keserű anyagok 2010
Keserű anyagok és karácsony
Virágzó álmok májusban
Magas vérnyomás és gyógynövények
Bogáncs
Hegyi kőris - Sorbus aucuparia
borostyán
Naponta egy alma.
Elsősegély útközben
Böjt - test és lélek megtisztítása
Tavaszi gyógynövények
Egészséges őszig
Egészséges belek
Fűszerek Hildegard von Bingen-től
ginzeng
Ginseng és Jiaogulan
gránátalma
zab
Csipkebogyó és galagonya
Házi gyógymódok megfázás ellen
Gyógynövények az osteoarthritis ellen
Gyógynövények hólyagproblémák ellen
Gyógynövények hólyagproblémákra/2
Gyógynövények a léleknek
Gyógynövények reuma ellen
Gyógynövények a szív és a keringés számára
Gyógynövények a fej számára
Gyógynövények az időjárási érzékenység ellen
Gyógynövények Adventben
A gyógynövények ecetben tartósíthatók
Tartsa fenn a gyógynövényeket olajban
Pásztortáska és celandin
Örökzöld gyógynövények
Rovarcsípések
Másnaposságok és pangások
Rügyek és kéreg tavasszal
Molyhos ökörfarkkóró
Gyógynövények, mint böjt társ
A nőknek jó gyógynövények
Kömény - Az Év Gyógynövénye 2016
köménymag
levendula
Levendula (2001)
Hársfa
pitypang
Meadowsweet
Lehet inni
Mályva
Anya, hasfájásom van.
Természetesen a novemberi blues ellen
Olívaolaj és olíva levelek
oregano
csontritkulás
Fitoösztrogének
Premenstruációs szindróma
birsalma
Körömvirág
Rózsa
rozmaring
buckeye
Vadgesztenye, makk, bükkös
Zsálya megfázás ellen
Gyógynövények magjai
cickafark
Alvászavarok és gyógynövények
kökény
Orrfolyás, orrszárazság, orrdugulás
Napraforgó
Hangulatjavító növények
Centaury
A "gyomok" tavasszal gyógynövények
Gyógynövényekből készült karácsonyi ajándékok
Karácsonyi emésztési segédanyagok
karácsonyi ajándékok
Galagonya
Üröm
Vadon termő gyógynövények a tavaszi fáradtság ellen
Vadon termő gyógynövények sebgyógyulásra
Wellness fürdők
Citromfű és verbena
Citrusfélék
Túl sokat ettem

Gyógynövények magjai

a tartalomból: (csak kattints)

Csalánmag

Amíg a levelei égnek, a magjainak gyógyító ereje is erős. Tele vannak növényi hormonokkal, ásványi anyagokkal és vitaminokkal. Ezért élénkítő tonik az általános fáradtság és a gyenge teljesítmény - de az erős, fényes haj esetén is. Ovidius római költő 2000 évvel ezelőtt rámutatott örömösztönző hatásukra. Nem csak gyönyörű szerelmes verseket írt, hanem a csalánmagot is "a világ legjobb afrodiziákumának" dicsérte. A csalánmag ezt a hatást köszönheti magas E-vitamin- és növényi hormon-tartalmának, amelyek serkentik a medence vérkeringését, így a karaj "tüzes" marad, ahogy a költő fogalmazott.
A csalánmag elfogyasztásának legegyszerűbb módja, ha frissen gyűjti össze őket, és például egy salátára vagy szendvicsekre szórja.

Az aromás változat az Csalánbor:
Öntsön egy jó fehérbort kb. 2 marék magra, és hagyja, hogy egy hétig meredek - világos helyen, de ne közvetlen napfényben (pl. Északi ablakon). Naponta rázza, majd szűrje le és élvezze "likőrös poharakban". Ez a bor erősíti a szívet, erősíti a bőrt és a hajat, és serkenti az életkedvet. Bennfentes tipp nőknek és férfiaknak a menopauza alatt és után!

Útifűmag

A hegyes és széles levelű útifű a csalánként gyomként növekszik rétjeinken. Leveleiből származó lé segíti a rovarcsípést. A magoknak gyógyító tulajdonságuk is van, és íze meglepően aromás!

Csíkolja le a barna, érett magokat a virágszárról, és tegye pergamenre, hogy megszáradjon.
Ezután könnyedén felhasználhatja a szárított magokat egészséges fűszerként vagy a belek orvosságaként. A magok sok vízoldható rostot tartalmaznak.
Ha sok vízzel részegek, megduzzadnak a belekben és serkentik a bélműködést, ezért gyengéd, de hatékony hashajtóként működnek.
Kevés vízzel itatva a magok megkötik a belekben lévő vizet, és túl gyakori székletürítéssel csillapítják a bélgyulladást. Ezenkívül finoman csökkentik a magas koleszterinszintet.

tea elkészítheti belőle is, gyulladáscsökkentő hatással van a száj és a bél nyálkahártyájára.
Recept: Öntsön 250 ml hideg vizet egy teáskanál magra, hagyja állni legalább 30 percig, jobb 2-3 órán át, majd öntse le és igyon szobahőmérsékleten.
Egyébként: az indiai útifű magjai olyan kicsik és feketék, hogy "bolhamagnak" hívják őket. Ugyanazon gyógyító célokra használják őket, mint a bennünk élő útifű magjainkat.

A ligetszépe magjai

A ligetszépe eredetileg Észak-Amerikából származik, de ma már mérsékelt éghajlaton világszerte megtalálható. Szereti a homokos talajokat. A magjaikból nyerhető olaj különösen gyógyhatású. Ezt már Amerika őslakosai is tudták, akik a ligetszépe magját ütögették, hogy gyógyszerként használják őket. A ligetszépe magjai tartalmaznak értékes telítetlen zsírsavakat. Energiát szolgáltatnak, és létfontosságúak az agy és a központi idegrendszer növekedéséhez és fejlődéséhez. A ligetszépe magjának esszenciális zsírsavai segítenek a szív- és érrendszeri betegségek ellen, mivel hatóanyagaik megakadályozzák a fehérvérsejtek összetapadását, tágítják az ereket és csökkentik a koleszterinszintet.

Fontos megjegyzés: A ligetszépeolaj csak akkor fejlesztheti ezt a hatást, ha egyszerre nem szed olyan gyógyszereket, mint az aszpirin, az indometacin és a szteroidok. Ezek blokkolják a test felszívódását.
A nők számára érdekes tudni, hogy a ligetszépeolaj olyan anyagokat tartalmaz, amelyek a vér és a keringési rendszer mellett részt vesznek a menstruációs ciklusban is. A ligetszépe magjai hatással vannak a női hormonháztartásra. Tehát, ha menstruáció előtti tünetei (PMS) vagy menopauza vannak, akkor a ligetszépe magvak segíthetnek.
A magokat akkor gyűjtheti be, amikor a növény maghéja megbarnult és kiszáradt, és önmagukban kinyílnak. Rázza meg a növényt egy nagy ruhán, fújja le a "pelyvát", és gyűjtse össze a magokat.

Recept: Törjön össze 2 teáskanál ligetszépmagot egy mozsárban vagy borsőrlőben, és naponta fogyassza ezt az adag őrölt port, tisztán vagy például joghurtban vagy müzliben. Ez biztosítja az "idegeket, mint az acélkábelek". Ezenkívül a száraz nyálkahártyákat "visszahelyezik", és javulnak a menopauzás tünetek, például a hőhullámok.
Tipp: Ha az eljárás túl időigényes az Ön számára, megvásárolhatja a ligetszépeolajat gyógyszertárakban, egészséges élelmiszerboltokban és egészséges élelmiszerboltokban.

A ligetszépeolaj gamma-linolénsavtartalma miatt nagyon értékes. Az életkor növekedésével és olyan bőrbetegségekkel, mint például a neurodermatitis, a ligetszépeolaj használata javíthatja az arcszínt. Különösen gyengéd az érett és száraz bőrre. Általában kis kapszulákban kínálják, és a személyi ápoló termékekben is megtalálhatók.

Gesztenye

A gesztenye is mag, bár viszonylag nagy! Szaponinokat (aezcin) és flavonoidokat tartalmaznak, amelyek pozitív hatással vannak a visszér és az aranyér erekre (amelyek nem mások, mint a visszerek egy különösen fájdalmas helyen!). Elősegítik a keringést és a vér visszatérését a szívbe. Ennek során fejlesztik azt a lenyűgöző képességüket, hogy lezárják az erek falát oly módon, hogy egyrészt több folyadék ne kerülhessen át a szövetbe, másrészt a szövetbe süllyedt vér visszatérjen a vénákba. Ennek során egyidejűleg kiküszöbölik az ödémát és enyhítik az enyhe gyulladásos folyamatokat. A gesztenyekivonatok a röntgen utáni ödéma esetén is jó segítséget jelentenek.

Tinktúra vágott gesztenyéből

Ön is készíthet tinktúrát. Egyszerűen gyűjtsön szorgalmasan vadgesztenyét, és szerezzen be legalább 38% alkoholt, például gabonaként, a gyógyszertárból vagy a schnapps lepárlóból (pl. Hígított takarmány). Minél nagyobb az alkoholtartalom, annál hosszabb ideig tartható a tinktúra, de annál melegebb lesz.

Tisztítsa meg a gesztenyét, és vágja nagy darabokra, amelyeket egy csavaros tégelybe tesz.
Öntsön alkoholt a vágott gesztenyére úgy, hogy az összes gesztenye be legyen takarva. Hagyja 3 hétig a világos ablakpárkányon, időnként rázza meg, szűrje le és tárolja sötét üvegben.
38% alkohollal a tinktúra körülbelül 3 évig tartható. Ezt a tinktúrát külsőleg használhatja visszerként visszeres és vénás problémákra, valamint reumatikus fájdalmakra.