Gyógynövényes kamilla virágok
Az első és legrégebbi gyógynövény: kamilla virág *
Gyógyító tulajdonságaik már az ókorban ismertek. Aranysárga virágfejükkel és fehér szirmaikkal a kamilla virágai, más néven alma káposzta vagy tehén anyajegyek, a százszorszép családhoz tartoznak, és már inspirálták a germán népeket, akik ezért Baldurnak, a fény istenének szentelték őket. A gyógynövényes szakemberek már a középkorban felismerték hatékonyságukat a légzőszervi megbetegedések ellen, de nyugtató és antibakteriális hatásuk sok más panaszt enyhíthet, és olyan csodafegyverré teheti őket, amely a háztartások többségében mindig megtalálható vagy megtalálható.
A kamilla virágok lényege
A valódi kamilla növényének minden részének erős, jellegzetes kamillaszaga van. A májustól szeptemberig tartó virágzási időszak eredetileg Kelet- és Dél-Európából származik, de ma már szinte egész Európában és Nyugat-Ázsiában megtalálható. 1987-ben a kamillát nevezték ki az év első gyógynövényének. 20-50 centiméter körüli magassággal és gazdagon elágazó szárral 2002-ben az év gyógynövényének is nyilvánították.
Kamilla virágok: hatás és alkalmazás
A kamilla virágai mind külsőleg, mind belsőleg fejleszthetik hatásukat. Belsőleg teák, drazsék vagy cseppek formájában használják a kamillát, elsősorban a gyomor-bél traktus gyulladására, valamint szorongásra, menstruációs görcsökre, puffadásra vagy görcsökre.
Mit kell figyelembe venni a kamilla virágok használatakor?
Bizonyos esetekben a torok duzzanata, bőrkiütés vagy légszomj formájában jelentkező kontaktallergia kiváltható a kamilla használatakor, ezért ajánlott a kamilla virágot nem használni, ha ismert százszorszép családdal szembeni allergiája van. Ezenkívül a kamillát soha nem szabad közvetlenül a szemre használni, mivel fennáll a kötőhártya-gyulladás veszélye. Általában, ha az adagolás megfelelő, alig ismertek lehetséges mellékhatásokat, de az érintetteknek ügyelniük kell arra, hogy a kamilla tea szedésekor ne lépjék túl egy bizonyos szintet, és külső használat esetén ne folytassák ezt túl sokáig, mivel a bőr idővel megvastagszik kiszáradhat. Ha kétségei vannak, általában hasznos a kezelés előtt megbeszélni a gyakoriságot és az adagolást háziorvosával vagy gyógyszerészével.
Hogyan készíthet magának teát kamilla virágból?
Fontos, hogy a kamillanövényeket ne szedje szántóföldeken, mivel azok gyakran peszticidekkel szennyezettek, és a rothadás és az ízvesztés elkerülése érdekében nem szabad mosni. A kamilla ideális esetben az erdő szélén vagy a töltésen található. Ha a megtalált kamillát valódi kamillaként azonosították (szemben a kutyakamillával), akkor csak a virágra van szükség, esetleg szárhosszabbítással. Ezeket néhány órán át a napon szárítjuk egy darab konyhapapíron, majd egy megfelelő edényben forrásban lévő vizet öntünk rájuk. Körülbelül 10–12 perc áztatás után a tea ízesítve vagy édesítve is fogyasztható, az íztől függően.
Nem feltétlenül azonban mindig a frissen gyűjtött kamillának kell lennie, az egészségügyi élelmiszerbolt szárított kamilla virágával vagy a táskateával a készítmény változatlan marad, de a táskateával csészében két zsákot kell tartalmazni a teljes hatás elérése érdekében. Miután azonban élvezte a különbséget, újra észreveszi, gyakran érdemes több időt tölteni annak érdekében, hogy felszívja a friss kamilla virág teljes aromáját.