Gyógyszerek - káposzta, kínai káposzta
Humoros minőség
hűtés 2 °, szárítás 1-2 °
melegedés 1 °, hidratálás/táplálás 1-2 °
TCM hőmérséklet
jellemzők
vízhajtó/vízhajtó, serkenti az emésztést
összetevők
A fehér káposztához képest az összes Brassicaceae esetében a puffadó S-vegyületeknek csak mintegy ötöde van: glükozinolátok (izotiocianátok = mustárolajok, indolok)
TCM effektusok
1 Távolítsa el a hőt és a száraz nedvességet
Ezen ételek hőmérsékleti viselkedése többnyire hűvös és hideg. Ízük általában keserű, édes vagy forró. Ezen élelmiszerek egy része gazdag antioxidánsokban, amelyek megelőző és terápiás támogatást nyújtanak a gyulladásos hő- és nedvességtünetek esetén. A hőeltávolító és a nedvességet szárító ételek nagyon jól kombinálhatók olyan ételekkel, amelyek eltávolítják a hőt és eltávolítják a méreganyagokat.
Élelmezési példák:
Articsóka, uborka, kínai káposzta, borsó, zeller, dinnye
Klinikai megnyilvánulások:
Láz, teltségérzet a has felső részén, hányinger, hányinger, hányás, kólika, keserű szájíz, korhadt testszag, dysuria, kevés, mély sárga vagy zavaros vizelet, urogenitális traktus gyulladása, húgyúti fertőzések, hólyaghurut, vesefertőzés, a test alsó felének bőrviszketése, aranyér Hüvelyi fluor, candida fertőzések, hereduzzanat, májgyulladás, sárgaság, kötőhártya-gyulladás, herpesz, vörös, síró ekcéma, kelések, karbunkulusok, vérhas, hasmenés, büdös, zsíros széklet, metabolikus metabolitoknak és endotoxinoknak való kitettség
Nyelv: vörös; Borítás: vastag, nyálkás, ragadós, sárga
Pulzus: feszült, csúszós, gyors
Hő az urogenitális traktusban, vizelési zavarok, stranguria, fájdalmas vizelés, dysuria, nehéz vizeletürítés, sárga ürítés (250 g kínai káposztát vágjon finom csíkokra; puhára főzze és szezámolajjal és sóval ízesítse)
2 Távolítsa el a nedvességet és elősegítse a vízhajtást
Ezek az ételek hűvösek vagy semlegesek a hőmérséklet szempontjából. Ízük többnyire édes vagy keserű.
A nedvességet elvezető és a vizelethajtást elősegítő ételek különböző mértékben vizelethajtó hatásúak.
Élelmezési példák:
Kínai kel, azuki bab, brokkoli, uborka, tökmag, tökmagolaj, spárga, sárgadinnye, fekete ribizli
Klinikai megnyilvánulások:
Húgyúti rendellenességek, vizelési rendellenességek, dysuria, prosztata problémák, akut nephritikus ödéma, sárgaság, síró ekcéma, látens acidózis
Nyelv: duzzadt, sápadt
Pulzus: csúszós
2 Tonify Qi
Ezek az ételek a hőmérséklet szempontjából többnyire semlegesek. Ízük többnyire édes. A Qi-hiány gyakran a helytelen táplálkozás, a túlterhelés, a túl sok ülés, az erős vagy tartós mentális és pszichés stressz, a stressz és a krónikus betegségek következménye. Elsősorban a lép, a tüdő, a szív, a gyomor és a vesék funkcionális területein nyilvánul meg.
Az általános Qi-hiány fáradtságban, fizikai gyengeségben, gyenge hangban és/vagy sápadt arcban nyilvánul meg.
Élelmezési példák:
Minden gabona, különösen quinoa, édes rizs, árpa, kukorica, azuki bab, kínai káposzta, édeskömény, sárgarépa, hús, különösen lóhús, marhahús, nyúlhús, juhtej, banán, mogyoró, gesztenye, napraforgómag
Klinikai megnyilvánulások:
Lép Qi hiány:
Lassitás, étvágytalanság, laza széklet, puffadás, zavart bélflóra, emésztési zavarok, dyspepsia, emésztési enzimhiány, csökkent epeképződés, étkezés utáni fáradtság, étvágytalanság, hiperglikémia, diabetes mellitus, ödéma, nyirok torlódás, vérzés, prolapsus, nyugtalanság, Zúzódásra és vérzésre való hajlam, a végtagok gyenge izma, sápadtság
Nyelv: sápadt, esetleg duzzadt, fognyomok; Teteje: vékony
Pulzus: üres, gyenge
Tüdő Qi hiány:
Az immunrendszer hiánya (Wei Qi hiány), hajlam a megfázásra (Wei Qi hiány), spontán izzadás, gyenge hang, gyenge köhögés, sekély légzés, légszomj, zihálás, erőlködési nehézlégzés, folyadék, tiszta váladék, indolencia, sápadtság
Nyelv: sápadt, esetleg duzzadt; Teteje: vékony
Pulzus: üres, gyenge
Szív Qi hiány:
Szívdobogás, szívdobogás, súlyos szívdobogás, álmatlanság, hipotenzió, szorongás, pánik, összehúzódás érzése, idegesség, terhelés alatt fellépő nehézlégzés, izzadás, mellkasi szorítás
Nyelv: sápadt, duzzadt; Teteje: vékony
Pulzus: üres, gyenge, vékony
Gyomor Qi hiány:
Felső hasi fájdalom, rossz étvágy, ízvesztés, hányás, émelygés, gyomor alacsony savtartalma, böfögés, a gyenge záróizom refluxja, csuklás, súlyos fáradtság, különösen reggel, gyenge végtagok
Nyelv: sápadt, esetleg duzzadt; Teteje: vékony
Pulzus: üres, gyenge, vékony
Vese Qi hiány:
Fájdalom és gyengeség a hát alsó részén és a térdben, sarokfájás, gyengeség, nyugtalan magzat, fenyegetett vetélés, laza fogak, impotencia gyengeség, impotencia, ejaculatio praecox, fluor vaginalis, fülzúgás, hajhullás, szédülés, feledékenység
Nyelv: sápadt, esetleg duzzadt; Teteje: vékony
Pulzus: üres, gyenge, mély
tonizálja a Gyomor Qi-t, hangosítja a Lung Qi-t, tonizálja a máj Qi-t
2 Tonizálja a jint
Ezek az ételek hőmérséklet szempontjából általában hűvösek vagy semlegesek. Ízük többnyire édes, savanyú, szintén keserű.
A yinhiány túlterhelésből és éjszakai munkából, gyenge alkatból vagy krónikus betegségből, súlyos vérveszteségből, nem megfelelő táplálkozásból, folyamatos pszichés stresszből és hosszú lázas betegségekből eredhet. Megnyilvánulhat a szívben, a tüdőben, a májban, a lépben, a gyomorban és a vesében.
Élelmezési példák:
Avokádó, körte, szeder, bodza, őszibarack, szőlő, mazsola, citrom, káposzta szár, fekete olajbogyó, olajok, vaj, fekete bab, lima bab, vesebab, sertés, kacsa, Júdás fül, kvark, szójatej, wakame, víz
Klinikai megnyilvánulások:
Általános tünetek:
lázas érzések a tenyéren, a talpon és a mellkason, délutáni láz, éjszakai izzadás, szárazság jelei, száj- és torokszárazság, lesoványodás, lesoványodás
Vese Yin hiány:
Szédülés, feledékenység, fülzúgás, éjszakai spermatorrhea, amenorrhoea, intermenstruációs vérzés, menopauzás tünetek, gyengeség és fájdalom az ágyéki régióban és a térdben, fogfájás, állkapocsfájás, fejfájás, székrekedés, székrekedés, száraz széklet, álmatlanság, osteoporosis, arthrosis, diabetes mellitus, szürkeség haj
Nyelv: piros, vékony, esetleg repedések vannak az alsó fűtőben; Fedés: kevés, száraz, takarás nélkül
Pulzus: gyors, vékony
Szív yin hiány:
Szívdobogás, szívritmuszavar, gyors szívverés, éjszakai alvási nehézségek és elalvási nehézségek, ingerlékenység, idegesség, pánikrohamok, mentális nyugtalanság, idegesség, rendszeres kipirulás, éjszakai izzadás, vörös orcák
Nyelv: vörös, vékony, különösen az első harmadban, a hegyig reped, a hegyén vörös foltok; Felület: kevés, nincs felület, száraz
Pulzus: vékony, üres
Tüdő Yin hiány:
száraz köhögés, ritka köpetű köhögés, viszkózus köptetés, a hang gyenge, forróbb, durva
krónikus torokfájás, szájszárazság, száraz nyelv
Nyelv: vörös, vékony, különösen az első harmadban; Fedés: kevés, száraz, takarás nélkül
Pulzus: gyors, vékony
Máj yin hiány:
szemszárazság, homályos látás, álmosság, szédülés, magas vérnyomás
Nyelv: vörös, vékony, különösen a szélek körül; Fedés: kevés, száraz, takarás nélkül
Pulzus: gyors, vékony
Lép-Yin hiány:
Étvágyhiány, laza széklet, pépes széklet, kimerültség, gyengeség, fáradtság, a végtagok gyengesége
Nyelv: vörös, vékony; Fedés: kevés, száraz, takarás nélkül
Pulzus: gyors, vékony
Gyomor-yin hiány:
Vérző íny, száj- és torokszárazság, szomjúság, étvágytalanság, émelygés, száraz hányás, étkezés utáni teltségérzet, székrekedés, száraz széklet, gyomorfekély
Nyelv: vörös, vékony, széles mély repedés vagy több repedés a közepén; Felület: kevés, száraz, felület nélkül, különösen középen
Pulzus: gyors, vékony
Nyugtalanság, aszály, gyümölcslé hiánya
3 Szabályozza/ürítse ki a székletürítést
Ezek az ételek a hőmérséklet szempontjából többnyire semlegesek és hűlnek. Ízük többnyire édes, kivéve a tengeri moszatot, amely sós. A székletet szabályozó ételek magas rosttartalmuk miatt növelik a béltartalom térfogatát, ami serkenti a perisztaltikát Qi hiányos székrekedésben vagy Qi stagnálás székrekedésben.
Ezen élelmiszerek némelyike tartalmaz hidratáló rostot (béta-glükánok, pektinek) vagy nyálkaképző poliszacharidokat (pl. Algákban), amelyek rugalmassá teszik a székletet, és így ellensúlyozzák a bél irritációját vagy kiszáradását.
Élelmezési példák:
Árpa, zab, tök, rozs, algák, lencse, bab, csicseriborsó, szilva, füge
Klinikai megnyilvánulások:
Székrekedés, kemény széklet, nehéz bélmozgás, a bél lassúsága, toxinoknak és metabolikus metabolitoknak való kitettség a bélben, vastagbélrákra való hajlam, hashajtó bántalmazás, puffadás, szorító érzés, teltségérzet, feszültségfájdalom, amely megváltoztatja a helyét, megjelenő és eltűnő hasi "csomók" lázas betegség
Ha van Qi-hiány:
Nyelv: sápadt, esetleg duzzadt
Pulzus: gyenge, üres
Qi stagnálással:
Nyelv: többnyire normális vagy enyhén lila
Pulzus: húr alakú, feszült
Székrekedés, székrekedés, vastagbélrák profilaxis
3 szabályozza és mozgatja a Qi-t
Ezek az ételek hűvöstől melegig terjedő viselkedésűek. Ízük többnyire forró, keserű vagy édes. Elősegítik a Qi szabad áramlását, és jelzik a Qi és a lázadó Qi torlódásait.
A Qi stagnálás a testmozgás hiányából, minden erős érzelemből és a qi hiányából eredhet. Ezenkívül a külső patogén tényezők és a patogén váladék szinte mindig Qi stagnáláshoz vezetnek. Jellemzően minden tünet súlyosbodik a nyomás és a stressz hatására, testmozgással javul.
A lázadó qi különféle okokból megterhelheti a gyomrot és a tüdőt.
Élelmezési példák:
Szilva, grapefruit, rozs, kávé, karalábé, kelkáposzta, kelkáposzta, póréhagyma, pak choi, borsó
Klinikai megnyilvánulások:
Máj qi stagnálás:
Érzelmi ingadozások, ingerlékenység és érzelmi kitörések, instabil hangulat, ingerlékeny, frusztráció, depresszió, sóhaj, feszültség- és fájdalomérzet a hypochondriumban, intercostalis neuralgia, fulladásérzés, PMS, mellcsomók, dysmenorrhoea, szabálytalan menstruáció, amenorrhoea, hypomenorrhea, globus érzés a torokban, napfonat nyomás, Nyelési nehézségek, tőgygyulladás, laktációs rendellenesség, fejfájás, migrén, szédülés, fülzúgás, hyperthyreosis, székrekedés (hasonlóan a juhszéklethez), irritábilis vastagbél, sérvfájdalom, menopauza tünetei
Nyelv: normál, nyelvszélek esetleg pirosak vagy piros pontok
Pulzus: szálas
A vékonybél Qi stagnálása:
Székrekedés, rosszabb nyomás, széklet és gáz hiánya, bélparaziták, hányás
Elzáródás, akut vakbélgyulladás
Nyelv: normál, bevonat: fehér vagy sárga
Pulzus: szálas
Lázadó gyomor qi
Hányinger, hányás, böfögés, savas böfögés, puffadás, feszültség és fájdalom az epigastriumban és a hasban, hasmenés vagy székrekedés
Nyelv: más
Pulzus: szálas
Lázadó Lung Qi
Asztma, köhögés, mellkasi fulladás
Nyelv: más
Pulzus: szálas
Csökkent izomtónus, emésztési zavar, étkezési torlódások, a bél perisztaltikája lelassult, székrekedés, székrekedés, vastagbélrák profilaxis
3 Szüntesse meg a szél meleget
Ezek az ételek hűvösek a hőmérséklet szempontjából. Ízük lehet forró, édes, keserű vagy savanyú. A csípős íz eloszlatja a stagnáló qi-t és kinyitja a felületet; a hűvös hőmérsékleti minőség miatt azonban izzadtság nem keletkezik. Savanyú vagy keserű ízükkel ezek az ételek a gyomor-bél traktuson keresztül irányítják a kórokozó szélhőt, amely gyakran torokfájásként jelentkezik.
Gyenge védekezéssel a kórokozó tényező a szél-hő behatol a testbe. A szél-hő közvetett módon is kialakulhat, a szél-hideg átalakulása révén.
Ha a szél melegét nem szüntetik meg a Wei szakaszban, az tovább fejlődhet lefelé. és súlyosabb betegségeket okozhatnak.
A szélhőtől elzáródó ételek egy része elősegíti a kanyaró kiütések, karbunkulusok és kelések kialakulását vagy érését.
Élelmezési példák:
Fekete ribizli, bodza, citrom, kínai káposzta, napraforgómag, zeller
Klinikai megnyilvánulások:
Szélelhárítás, idegenkedés hidegtől vagy hőtől, láz, kevés reszketés, izzadás, enyhe szomjúság, fejfájás, vörös szemek, szemviszketés, exanthema, viszketés, csalánkiütés, ki nem kiálló kiütések, torokfájás, nyelési nehézség, torokfájás, megnagyobbodott mandulák, vastag köhögés, sárga viszkózus köpet, hörghurut, bronchiális asztma, orrfolyás sárga viszkózus nyálkával, rhinitis, sinusitis, influenzaszerű fertőzések, megfázás, hasmenés, székrekedés, koncentrált vizelet
Nyelv: nagyon vörös; Felület: száraz
Pulzus: felületes, gyors
Hidegen lázas, köhögés (vegyen be mézzel kevert kínai káposzta levet, vagy vágjon 120 g gyökérrel ellátott kínai káposztát csíkokra; 10 g friss gyömbér; 10 g újhagyma vízben forralja fel és igyon teát)
TEN hatások
1 Hajlítsa az élesítést
Származtatott élesítés:
Az élek szöveti irritáló anyagok, amelyek gyakran gyulladásos reakciót válthatnak ki. Megkülönböztethetők exogén csípősségre, mint például baktériumok vagy nehézfémek, és a szervezet sajátosságaira, például húgysavra vagy anyagcsere-végtermékekre.
Hideg és melegítő terápiás szereket gyakran használnak az élesség elterelésére.
Hidegen lázas, köhögés (vegyen be mézzel kevert kínai levet, vagy vágjon csíkokra 120 g gyökérrel ellátott kínai káposztát; 10 g friss gyömbért; 10 g újhagymát forraljon fel vízben, és igyon teát)
2 száraz és hűvös
Száraz:
A szárítás alatt a túlzott nedvesség eltávolítását értjük a sejtekből és a testből, valamint összehúzódó, összehúzó hatást.
Menő:
A hűtés az energetikai hatásra, a hőmérsékletre és az életfolyamatok aktivitásának csökkenésére utal. A hűtés a nedvek sűrítését is jelenti.
Dysuria, vizelési nehézségek, stranguria, fájdalmas vizelési inger, sárga ürítés (250 g kínai káposztát finom csíkokra vágunk, puhára főzzük, szezámolajjal és sóval ízesítjük)
2 hidratál/táplál és hűt
Hidratálja/táplálja:
A hidratálást úgy kell érteni, hogy stimulálja a szervezet új gyümölcslevek és anyagok független képződését. A táplálkozás viszont a kívülről származó gyümölcslevek és anyagok, például fitoösztrogének ellátását írja le.
Menő:
A hűtés az energetikai hatásra, a hőmérsékletre és az életfolyamatok aktivitásának csökkenésére utal. A hűtés a nedvek sűrítését is jelenti.
Nyugtalanság, gyümölcslé hiánya, szárazság, székrekedés
3 hidratál/táplál és melegít
Hidratálja/táplálja:
A hidratálást úgy kell érteni, hogy stimulálja a szervezet új gyümölcslevek és anyagok független képződését. A táplálkozás viszont a kívülről származó gyümölcslevek és anyagok, például fitoösztrogének ellátását írja le.
Felmelegíteni:
A felmelegedés leírja az energetikai és hőmérsékleti melegséget, valamint a mozgó aspektust. A felmelegedés a gyümölcslevek hígítását és kiosztását is jelenti.
A vastagbélrák profilaxisa, a bél perisztaltikája lelassul