Gyógyszerek - zab, gabonafélék
Humoros minőség
melegítés 2-3 °, hidratálás/táplálás 2-3 °
hűtés 1 °, szárítás 1 °
TCM hőmérséklet
jellemzők
csúsztatja a széket
összetevők
Fehérjében és zsírban gazdag gabonafélék, béta-glükánok, kovasav (kb. 2%), részben vízben oldható, lecitin, kalcium, foszfor, kálium, B-vitaminok, vas, magnézium, mangán, cink, réz, avenin
TCM effektusok
1 Tonify Qi
Ezek az ételek a hőmérséklet szempontjából többnyire semlegesek. Ízük többnyire édes. A Qi-hiány gyakran a helytelen táplálkozás, a túlterhelés, a túl sok ülés, az erős vagy tartós mentális és pszichés stressz, a stressz és a krónikus betegségek következménye. Elsősorban a lép, a tüdő, a szív, a gyomor és a vesék funkcionális területein nyilvánul meg.
Az általános Qi-hiány fáradtságban, fizikai gyengeségben, gyenge hangban és/vagy sápadt arcban nyilvánul meg.
Élelmezési példák:
Minden gabona, különösen quinoa, édes rizs, árpa, kukorica, azuki bab, kínai káposzta, édeskömény, sárgarépa, hús, különösen lóhús, marhahús, nyúlhús, juhtej, banán, mogyoró, gesztenye, napraforgómag
Klinikai megnyilvánulások:
Lép Qi hiány:
Lassitás, étvágytalanság, laza széklet, puffadás, zavart bélflóra, emésztési zavarok, dyspepsia, emésztési enzimhiány, csökkent epeképződés, étkezés utáni fáradtság, étvágytalanság, hiperglikémia, diabetes mellitus, ödéma, nyirok torlódás, vérzés, prolapsus, nyugtalanság, Zúzódásra és vérzésre való hajlam, a végtagok gyenge izma, sápadtság
Nyelv: sápadt, esetleg duzzadt, fognyomok; Teteje: vékony
Pulzus: üres, gyenge
Tüdő Qi hiány:
Az immunrendszer hiánya (Wei Qi hiány), hajlam a megfázásra (Wei Qi hiány), spontán izzadás, gyenge hang, gyenge köhögés, sekély légzés, légszomj, zihálás, erőlködési nehézlégzés, folyadék, tiszta váladék, indolencia, sápadtság
Nyelv: sápadt, esetleg duzzadt; Teteje: vékony
Pulzus: üres, gyenge
Szív Qi hiány:
Szívdobogás, szívdobogás, súlyos szívdobogás, álmatlanság, hipotenzió, szorongás, pánik, összehúzódás érzése, idegesség, terhelés alatt fellépő nehézlégzés, izzadás, mellkasi szorítás
Nyelv: sápadt, duzzadt; Teteje: vékony
Pulzus: üres, gyenge, vékony
Gyomor Qi hiány:
Felső hasi fájdalom, rossz étvágy, ízvesztés, hányás, émelygés, gyomor alacsony savtartalma, böfögés, a gyenge záróizom refluxja, csuklás, súlyos fáradtság, különösen reggel, gyenge végtagok
Nyelv: sápadt, esetleg duzzadt; Teteje: vékony
Pulzus: üres, gyenge, vékony
Vese Qi hiány:
Fájdalom és gyengeség a hát alsó részén és a térdben, sarokfájás, gyengeség, nyugtalan magzat, fenyegetett vetélés, laza fogak, impotencia gyengeség, impotencia, ejaculatio praecox, fluor vaginalis, fülzúgás, hajhullás, szédülés, feledékenység
Nyelv: sápadt, esetleg duzzadt; Teteje: vékony
Pulzus: üres, gyenge, mély
tonizálja a Lung Qi-t, tonizálja Wei Qi-t, tonizálja a lép Qi-t, tonizálja a szív Qi-t, tonizálja a vese Qi-t, spontán izzadás, fáradtság, fáradtság, energiahiány, mentális kimerültség, lábadozás, fejlõdés mentális hiánya, gyenge akarat, állóképesség, gyengeség, sápadtság, Életkor, immunrendszeri gyengeség, fertőzésre való hajlam, immunhiány (főzet a szemekből), kötőszöveti gyengeség, izomgyengeség, íngyengeség, ideggyengeség, ideggyengeség, diabetes mellitus, vércukorszint ingadozások, emésztési gyengeség, puffadás, felfúvódás, székrekedés, székrekedés, elhízás, krónikus álmatlanság, anyagcsere-elégtelenség, Gyenge csontok, erőtlenség
1 Shen/nyugodt elme
Ezek az ételek a hőmérséklet szempontjából többnyire semlegesek és hűlnek. Ízük gyakran keserű vagy édes.
A nyugtalan Shen különféle összefüggésekből alakulhat ki. Gyakran diszharmónia áll fenn a szív és a vesék között, hiányzik a vese yin, a szív vére vagy a máj vére vagy a szív tüze.
A táplálkozás hiánya, a túlzott vérveszteség, a krónikus betegségek, a súlyos pszichés stressz szív-vérhiányt okozhat, ami miatt a szív-vér nem képes befogadni a Shen/Spirit-et.
A shen/mind nyugtató ételek mellett a gyökér kezelésére szolgáló ételeket is ajánlani kell.
Élelmezési példák:
Kesudió, banán, sör, endívia, zab, hidzsiki, dinnye, búza
Klinikai megnyilvánulások:
Alvászavarok, az álom által zavart alvás, fáradtság, kimerültség, feledékenység, ijedtség, nyugtalanság, szellemi és fizikai nyugtalanság, pszichológiai feszültség, idegesség, ingerlékenység, szorongás, szívdobogás, mániás pszichózisok, neurózisok, depressziós hangulat, szülés utáni depresszió, epilepszia
Nyelv, pulzus: más - az októl függően
Alvászavarok, nyugtalanság, idegesség, koncentrációs zavarok, mentális gyengeség, elvonási tünetek, függőség
Oldja/alakítsa át a nedvességet/nedvességet
Ezek az ételek hűvöstől melegig terjedő viselkedésűek. Ízük édes, fűszeres, keserű, sós vagy savanyú. A savanykás íz elsősorban a tejsavval erjesztett zöldségeket érinti. A nedvességet/nedvességet oldó/átalakító étel elősegíti a Qi-t, különösen a lép szállítási és transzformációs funkcióját (Yun Hua funkció), és átalakítja a felhős nedvességet. Ezen élelmiszerek egy része gazdag antioxidánsokban, amelyek megelőzik és terápiás úton megakadályozzák a nedvesség/nedvesség képződését és felhalmozódását, valamint patogén nyálkává történő átalakulását.
Élelmezési példák:
Laskagomba, shiitake, gomba, pisztráng, articsóka, nyers savanyú káposzta, cicorino rosso, cukros cipó, zöldbab, köles, rozs, azuki bab, ribizli, cseresznye
Klinikai megnyilvánulások:
Teljesség érzése az epigastriumban és a hasban, emésztési zavar, hányás, savas regurgitáció, étvágytalanság, puffadás, kólika, hasmenés, laza széklet, édes íz a szájban, vastag, nyálkás nyál, megnövekedett koleszterinszint, hiperlipidémia, tompa fájdalom, súlyos tompa fej, hyperthyreosis az ízületekben fizikai nehézség, fáradtság, fáradtság, gyenge koncentráció, gyenge memória, narancsbőr, nyirok torlódás, folyadék felhalmozódás, ödéma, túlsúly, elhízás, leucorrhoea, hüvelyi folyadékok, sok világos vizelet, nincs szomjúság, gombás támadás, candida, nyálkahártya gombák a szájban és a hüvelyben, bőr, Bőrkiütések folyadékkal, látens acidózis, szupportív bi-szindrómával és krónikus gyulladással, arterioszklerózisra való hajlam, szürkehályogra való hajlam, rákos megbetegedésekre
Nyelv: sápadt; Teteje: ragadós, vastag, fehér, nedves
Pulzus: csúszós, lassú
Megnövekedett koleszterinszint, ateroszklerózis profilaxis, magas vérnyomás, magas vérnyomás
2 Tonizálja a jint
Ezek az ételek hőmérséklet szempontjából általában hűvösek vagy semlegesek. Ízük többnyire édes, savanyú, szintén keserű.
A yinhiány túlterhelésből és éjszakai munkából, gyenge alkatból vagy krónikus betegségből, súlyos vérveszteségből, nem megfelelő táplálkozásból, folyamatos pszichés stresszből és hosszú lázas betegségekből eredhet. Megnyilvánulhat a szívben, a tüdőben, a májban, a lépben, a gyomorban és a vesében.
Élelmezési példák:
Avokádó, körte, szeder, bodza, őszibarack, szőlő, mazsola, citrom, káposzta szár, fekete olajbogyó, olajok, vaj, fekete bab, lima bab, vesebab, sertés, kacsa, Júdás fül, kvark, szójatej, wakame, víz
Klinikai megnyilvánulások:
Általános tünetek:
lázas érzések a tenyéren, a talpon és a mellkason, délutáni láz, éjszakai izzadás, szárazság jelei, száj- és torokszárazság, lesoványodás, lesoványodás
Vese Yin hiány:
Szédülés, feledékenység, fülzúgás, éjszakai spermatorrhea, amenorrhoea, intermenstruációs vérzés, menopauzás tünetek, gyengeség és fájdalom az ágyéki régióban és a térdben, fogfájás, állkapocsfájás, fejfájás, székrekedés, székrekedés, száraz széklet, álmatlanság, osteoporosis, arthrosis, diabetes mellitus, szürkeség haj
Nyelv: piros, vékony, esetleg repedések vannak az alsó fűtőben; Fedés: kevés, száraz, takarás nélkül
Pulzus: gyors, vékony
Szív yin hiány:
Szívdobogás, szívritmuszavar, gyors szívverés, éjszakai alvási nehézségek és elalvási nehézségek, ingerlékenység, idegesség, pánikrohamok, mentális nyugtalanság, idegesség, rendszeres kipirulás, éjszakai izzadás, vörös orcák
Nyelv: vörös, vékony, különösen az első harmadban, a hegyig reped, a hegyén vörös foltok; Felület: kevés, nincs felület, száraz
Pulzus: vékony, üres
Tüdő Yin hiány:
száraz köhögés, ritka köpetű köhögés, viszkózus köptetés, a hang gyenge, forróbb, durva
krónikus torokfájás, szájszárazság, száraz nyelv
Nyelv: vörös, vékony, különösen az első harmadban; Fedés: kevés, száraz, takarás nélkül
Pulzus: gyors, vékony
Máj yin hiány:
szemszárazság, homályos látás, álmosság, szédülés, magas vérnyomás
Nyelv: vörös, vékony, különösen a szélek körül; Fedés: kevés, száraz, takarás nélkül
Pulzus: gyors, vékony
Lép-Yin hiány:
Étvágyhiány, laza széklet, pépes széklet, kimerültség, gyengeség, fáradtság, a végtagok gyengesége
Nyelv: vörös, vékony; Fedés: kevés, száraz, takarás nélkül
Pulzus: gyors, vékony
Gyomor-yin hiány:
Vérző íny, száj- és torokszárazság, szomjúság, étvágytalanság, émelygés, száraz hányás, étkezés utáni teltségérzet, székrekedés, száraz széklet, gyomorfekély
Nyelv: vörös, vékony, széles mély repedés vagy több repedés a közepén; Felület: kevés, száraz, felület nélkül, különösen középen
Pulzus: gyors, vékony
tonizálja a vese yint, lábadozást, krónikus betegségeket, cukorbetegséget, gyomorhurutot, bélbetegségeket, fekélyes vastagbélgyulladást, Crohn-kór, gyomornyálkahártya-irritációt, bélnyálkahártya-irritációt, éjszakai izzadást, az agy táplálását, ideggyengeséget, gyenge idegeket
3 Távolítsa el a hőt és öblítse ki a méreganyagokat
Ezek az ételek a hőmérséklet szempontjából hidegtől melegig terjednek. Ízük elsősorban édes vagy keserű, de lehet sós, savanyú vagy fűszeres is. Különböző módon hatnak a szervezet méregtelenítő folyamataira. Gyakran támogatják a májat méregtelenítő funkciójában. Ezen élelmiszerek egy része gazdag antioxidánsokban, amelyek megelőző és terápiás támogatást nyújtanak a gyulladásos hő toxin tüneteihez. Közülük néhány antimikrobiális hatású. Azok az ételek, amelyek kiküszöbölik a hőt és eltávolítják a méreganyagokat, nagyon jól passzolnak a hőt eltávolító és a nedvességet kiszárító ételekhez.
Élelmezési példák:
Tamari, pitypang, miso, citrom, víz, wakame, só, savanyú káposzta, shiitake, kvark, nori, mung babcsíra, kombalge, hidzsiki, zöld tea, gomba
Klinikai megnyilvánulások:
magas láz, kiütések, pattanások, foltos papulák, karbunkulusok, kelések, bőrdudorok, scrofula, gennyesodás, bakteriális és vírusos betegségek, erysipelák, torokfájás, angina, dizentéria, fertőző betegségek (influenza, mumpsz, kanyaró), nem kiütő kiütések, túl gyengék Kanyaró kitörése, metabolikus metabolitok, endotoxinok, környezeti toxinok, toxinok és nehézfémek, nyugtalan magzat, kemoterápiás és sugárterápiás panaszok, tumorprofilaxis
méregtelenít, méreganyagok, nehézfém-szennyezés, vérhas, bélfertőzések, akut hasi fájdalom, hányinger, hányás, hasmenés
3 Tonify Yang
Ezek az ételek hőmérsékletileg általában melegek. Ízük többnyire édes vagy fűszeres. A tünetek a vese és a lép qi hiányának felelnek meg, egyértelmű hideg tünetekkel:
Élelmezési példák:
Dió, újhagyma, póréhagyma, édes rizs, juhhús, kecskehús, lóhús, vadhús, garnélarák, gesztenye
Klinikai megnyilvánulások:
Vese Yang hiány:
Hideg idegenkedés, hideg végtagok, hideg lábak, hideg és gyengeség a térdben és az ágyéki régióban, gyenge lábak (jobban melegséggel), fáradtság, kimerültség, kedvetlenség, halláskárosodás, süketség, rohanó fülzúgás, sok világos vizelet, nocturia, vizeletinkontinencia, éjszakai enuresis gyermekkorban, Ödéma, kora reggeli hasmenés, krónikus hasmenés, emésztetlen étel a székletben, a libidó hiánya, impotencia, sterilitás, amenorrhoea
Nyelv: sápadt, nedves, duzzadt; Felület: fehér
Pulzus: mély, gyenge, lassú
Lép Yang hiány:
Hideg idegenkedés, hideg végtagok, hasi fájdalom, puffadás, puffadás és melegség, pépes széklet, vizes hasmenés emésztetlen ételekkel, végtagok ödémája, felszívódási zavar, gyulladásos bélbetegségek
Nyelv: sápadt, nedves, duzzadt, fognyomok; Felület: fehér, sima
Pulzus: mély, lassú, gyenge
Szív-Yang hiány:
Hideg idegenkedés, szívdobogás, hipotenzió, szívdobogás, szívritmuszavar, szívfájdalom, szorongás, terhelési nehézlégzés, spontán izzadás, ödéma, fáradtság, kimerültség, szívelégtelenség, angina pectoris
Nyelv: sápadt, nedves, kissé duzzadt; Felület: fehér, sima
Pulzus: mély, lassú, gyenge, vékony
Hasmenés, hasmenés (hosszú ideig főtt zableves; szitán átnyomva)
3 Szabályozza/ürítse ki a székletürítést
Ezek az ételek a hőmérséklet szempontjából többnyire semlegesek és hűlnek. Ízük többnyire édes, kivéve a tengeri moszatot, amely sós. A székletet szabályozó ételek magas rosttartalmuk miatt növelik a béltartalom térfogatát, ami serkenti a perisztaltikát Qi hiányos székrekedésben vagy Qi stagnálás székrekedésben.
Ezen élelmiszerek némelyike tartalmaz hidratáló rostot (béta-glükánok, pektinek) vagy nyálkaképző poliszacharidokat (pl. Algákban), amelyek rugalmassá teszik a székletet, és így ellensúlyozzák a bél irritációját vagy kiszáradását.
Élelmezési példák:
Árpa, zab, tök, rozs, algák, lencse, bab, csicseriborsó, szilva, füge
Klinikai megnyilvánulások:
Székrekedés, kemény széklet, nehéz bélmozgás, a bél lassúsága, toxinoknak és metabolikus metabolitoknak való kitettség a bélben, vastagbélrákra való hajlam, hashajtó bántalmazás, puffadás, szorító érzés, teltségérzet, feszültségfájdalom, amely megváltoztatja a helyét, megjelenő és eltűnő hasi "csomók" lázas betegség
Ha van Qi-hiány:
Nyelv: sápadt, esetleg duzzadt
Pulzus: gyenge, üres
Qi stagnálással:
Nyelv: többnyire normális vagy enyhén lila
Pulzus: húr alakú, feszült
Székrekedés, székrekedés, száraz széklet, kemény széklet
TEN hatások
1 hidratál/táplál és melegít
Hidratálja/táplálja:
A hidratálást úgy kell érteni, hogy stimulálja a szervezet új gyümölcslevek és anyagok független képződését. A táplálkozás viszont a kívülről származó gyümölcslevek és anyagok, például fitoösztrogének ellátását írja le.
Felmelegíteni:
A felmelegedés leírja az energetikai és hőmérsékleti melegséget, valamint a mozgó aspektust. A felmelegedés a gyümölcslevek hígítását és kiosztását is jelenti.
Ideggyengeség, kötőszöveti gyengeség, izomgyengeség, íngyengeség, gyengeség, csontgyengeség, szívelégtelenség, diabetes mellitus, fáradtság, kimerültség, energiahiány, mentális kimerültség, mentális fejlődés hiánya, sápadtság, öregség, nyugtalanság, idegesség, megvonási tünetek, függőség, koncentrációhiány, gyenge volatilitás, profilaxis, Immunrendszeri gyengeség, fertőzésre való hajlam, immungyengeség, potencia gyengeség, anyagcsere gyengeség, emésztési gyengeség, vércukorszint ingadozások, lábadozás, száraz széklet, kemény széklet, székrekedés, székrekedés, émelygés, hányás, hasmenés ((hosszú ideig főzött és szitán átnyomott zsemlemeves), magas vérnyomás, magas vérnyomás
1 hidratál/táplál és hűvös
Hidratálja/táplálja:
A hidratálást úgy kell érteni, hogy stimulálja a szervezet új gyümölcslevek és anyagok független képződését. A táplálkozás viszont a kívülről származó gyümölcslevek és anyagok, például fitoösztrogének ellátását írja le.
Menő:
A hűtés az energetikai hatásra, a hőmérsékletre és az életfolyamatok aktivitásának csökkenésére utal. A hűtés a nedvek sűrítését is jelenti.
Gasztritisz, gyomornyálkahártya-irritáció, bélnyálkahártya-irritáció, alvászavarok, fekélyes vastagbélgyulladás, Crohn-betegség
1 száraz és meleg
Száraz:
A szárítás alatt a túlzott nedvesség eltávolítását értjük a sejtekből és a testből, valamint összehúzódó, összehúzó hatást.
Felmelegíteni:
A felmelegedés leírja az energetikai és hőmérsékleti melegséget, valamint a mozgó aspektust. A felmelegedés a gyümölcslevek hígítását és kiosztását is jelenti.
Túlsúly, elhízás, emelkedett koleszterinszint, spontán izzadás, éjszakai izzadás
Távolítsa el a 2 élezést
Származtatott élesítés:
Az élek szöveti irritáló anyagok, amelyek gyakran gyulladásos reakciót válthatnak ki. Megkülönböztethetők exogén csípősségre, mint például baktériumok vagy nehézfémek, és a szervezet sajátosságaira, például húgysavra vagy anyagcsere-végtermékekre.
Hideg és melegítő terápiás szereket gyakran használnak az élesség elterelésére.
Toxinok, nehézfém-expozíció, vérhas, bélfertőzések, akut hasi fájdalom
TCM ellenjavallatok
Foszfátérzékenységgel. Hiperaktív gyermekeknél ADD. A lisztérzékenység ellen.