Gyógyszertári útmutató - a gyógyszertár Önnek személyesen
A rágógumival kapcsolatban megoszlanak a vélemények: egyesek kedvelik, mások alig bírják elviselni a rágáskorú kortársak látványát. Ennek ellenére népszerű: a németek 7,7 százaléka rág rágót minden nap, 20,6 százaléka legalább hetente egyszer. És erre jó okokat tudnak felhozni. A japán tanulmány szerint a rágás nemcsak pihentető és stresszoldó, hanem állítólag a rágógumi akár 25 százalékkal is növeli az agy vérellátását. Így a rágás növeli a koncentráció és az éberség képességét.
A rágás csökkenti az éhséget és a gyomorégést
Manapság a rágógumi általában cukormentes. Ezért már nem károsítják a fogakat, és jót tesznek a karcsú vonalnak. A rágógumi nemcsak a vágyakozás csökkentésében segít, hanem gyakran kevesebb kalóriát is elfogyaszt a főétkezések során. Ez azt jelenti, hogy a cukormentes rágógumi fontos szövetségessé válhat a nem kívánt kilók elleni küzdelemben. A borsmenta rágógumi a fogyásban is segít, mert az édes vagy fűszeres ételek iránti étvágyat a borsmenta rágógumi jelentősen csökkenti.
Az Egyesült Államokban a híres Mayo Klinika tanulmánya szerint a rágógumi körülbelül 20 százalékkal növelte az anyagcserét. A rágógumibarátok óránként körülbelül tizenegy kilokalóriát tudnak "lerágni". Szorgalmasan kalóriatalan rágógumival rágva évente akár öt kilogrammot is lehet fogyni. A rágógumi csökkentheti a gyomorégést is. A rágásból sok nyál keletkezik, amely a gyomorsav hígításával védi a nyelőcső bélését a reflux során.
A nyál áramlásának stimulálása pozitív hatással van a száj egészségére is. A szájüregben ismét emelkedik a pH-érték, az ételmaradékokat és a káros savakat lemossák a fogakról. A cukormentes rágógumi még fogbarátabb, lehetővé teszi a káros baktériumok éhen halását.
Aki a rágógumit "kulturálatlan" rossz szokásnak tekinti, annak tudnia kell, hogy a rágás öröme több ezer éves. Az ásatások kimutatták, hogy bizonyos fa gyantákat már a kőkorszakban megrágtak. Az egyiptomiak, a rómaiak és az aztékok is beletörődtek ebbe az örömbe. A rágógumira vonatkozó első szabadalmat az Egyesült Államokban 1869-ben adták ki. William Wrigley Jr. marketing ötlete, aki sütőport gyártott, és az értékesítés növelése érdekében minden csomagban rágógumit tartalmazott, elősegítette az íny áttörését. Óriási siker volt az, ami Wrigley-t arra késztette, hogy maga is belemerüljön a rágógumi üzletbe. Ma a vállalat a világ legnagyobb rágógumi gyártója.