Gyógytea készítés

A gyógyteák egészségesek és olcsók, és különösen alkalmasak mindennapi kisebb betegségek, például megfázás, emésztési rendellenességek és enyhe légúti megbetegedések kezelésére. De az anyagcsere serkentésére és az általános betegségmegelőzésre is.

Gyűjtse össze

Gyógyteák készítése

Óvatosan kell eljárni a gyógyteák elkészítésekor, hogy a tea megfelelően működhessen. Megkülönböztetnek infúziót, kivonatot (kivonatot) és főzeteket:

  • A infúzió a kívánt teafűszernövényeket a hagyományos módon felöntjük forrásban lévő vízzel, 5-15 perc múlva letakarjuk és szitáljuk (a szaknyelvben "erőlködésnek" is nevezik).
  • A Forraljuk a gyógynövényeket először hideg vízzel letakarják, és csak azután főzik (3-15 perc), majd szitálják.
  • A absztrakt egyáltalán nem főtt. A gyógynövényeket legfeljebb 8 órán át hagyjuk hideg vízben áztatni; majd átvizsgálják őket.

Jegyzet: A gyógynövényteák a gyógyszertörvény szerint gyógyszereknek minősülnek. Ezért orvosi tanács nélkül nem szabad 4 hétnél tovább szedni őket.

Gyűjtse össze és tárolja a gyógynövényeket

Gyógynövények gyűjtése és előkészítése a természetben szórakoztató. A hobbi gyűjtőnek is tudnia kell egy kicsit, hogy ne legyen zűrzavar. Például a csikósláb és a lepkebogyó levele nagyon hasonlónak tűnik. Ha nem ismeri fel a különbséget a vad fokhagymalevél és az őszi mérgező krókusz között, ennek akár végzetes következményei is lehetnek.

Íme néhány tipp a gyógynövények gyűjtésére:

  • Ha gyógynövényeket szeretne gyűjteni, akkor ismernie kell a természetvédelmi előírásokat, és nem védett növényeket, például árnikat.
  • Saját egészségének védelme érdekében jobb, ha a forgalmas utakon hagyunk növényeket, és kerüljük a megtermékenyített réteket is.
  • Az összegyűjtött növények védelme és aktív összetevőik megőrzése érdekében a legjobb, ha egy kosárban (nem műanyag zacskóban) hordjuk őket haza.
  • Otthon a gyógynövényeket lemossák és akadályokon vagy vászonzacskóban szárítják. Ezt nem szabad túlzott melegben vagy közvetlen napfényben megtenni, különben az értékes növényi anyagok lebomlanak.
  • A szárított gyógynövényeket felaprítjuk és sötét üvegedényekben tároljuk. Ezeket lehet a legjobban felcímkézni. Mivel az érzékeny hatóanyagokkal rendelkező növényeket nem szabad 1 évnél tovább tartani.

Frissítve: 2016.09.22. - Szerző: Ina Mersch