Gyömbér gyerekeknek, miért olyan egészséges - csőr nyitva
Egy hibát szeretnénk egyértelművé tenni: a gyömbér nagyon jó a gyerekeknek! Csak figyeljen az adagolásra. A legtöbb gyermek a gyökérben található forró anyagokat (gingerolokat) zavarónak találja. De a gumó egészségügyi tulajdonságai felülmúlhatatlanok!
A gumó gazdag illóolajokban, C-vitaminban, magnéziumban, kalciumban, káliumban, nátriumban, foszforban és vasban. Lehet hányás ellen, például utazási betegséggel (kandírozott gyömbér a poggyászban) és emésztési problémákkal, és állítólag gyulladáscsökkentő és vírusellenes hatású.
A rizómának antibakteriális hatása van, és így hozzájárulhat az egészséges bélflóra kialakulásához. Tehát a gumó határozottan egészséges. Vírus-statikus hatása van, azaz gátolja a vírusok szaporodását.
A hagyományos kínai orvoslásban és az ayurvéda tanításban ez nagyon fontos és joggal. A gyerekek már kiskoruktól megszokták az ízt, és a szervezet csodálatosan természetes módon támogatott. És: a gyerekek is betegségekkel küzdenek, de más természetűek. Ha gyermekeinket már korán hozzászoktattuk a gyömbérhez, nagyszerű eredményeket láthattunk egészségükben. Csak hagyja, hogy egyre jobban megszokják az ízt - egy bizonyos ponton szívesen rágnak egy szelet nyers gyömbért, ha az megkarcolja a torkát.
Tippünk: egyszerűen apró darabokban tálaljuk currybe, turmixba vagy limonádéba. Egészséges társ fiataloknak és időseknek nemcsak a hideg évszakban, hanem egész évben.