Gyomor puffadás 3 étel kerülendő
Közzétette: La Rédaction Médisite, 2018.08.01., 15:00
Videó: Gyomorrák: Miért kerüljük el ezeket az ételeket !
Káposzta és hüvelyesek
A keresztesvirágúak (káposztafélék) összes étele erősen hajlamos erjesztéssel gázokat okozni. Valóban tartalmaznak egy raffinóz nevű molekulát, amely a vastagbélben erjed. Ezek a gázok a belek duzzadásával az egész emésztőrendszert és különösen a gyomrot megnyomják, és nagyon kellemetlen égési sérüléseket okozhatnak. A rostban gazdag hüvelyesek nehezen asszimilálódhatnak a belekben, bosszantó duzzanatot és gurgulázást okozva.