Gyomorgörcsök diéta után Karcsúsító Fórum
Lillith
Körülbelül 3 hete kezdtem el újra megváltoztatni az étrendemet. Azt kell mondanom, nem igazán diétázom. Csak kevesebb zsíros ételt és több nyers zöldséget, gyümölcsöt és hasonlókat próbálok enni.
Sajnos ez a második alkalom, hogy rövid időn belül őrült gyomorfájdalmaim vannak. Először nyers sárgarépa elfogyasztása után, tegnap pedig szőlő elfogyasztása után.
Soha nem volt még problémám vele. Épp ellenkezőleg, mindig jól kijöttem mindennel.
Lehetséges, hogy valóban nehezen emészthető ételektől kaphat gyomorproblémákat, ha a gyomor mindig jól működött, vagy más lehet a probléma, és orvoshoz kellene mennem?
időjárási tündér
Nagyon lehetséges, hogy a gyomor-bél traktusnak meg kell szoknia a megváltozott étrendet. Különösen, ha sok nyers zöldséget és teljes kiőrlésű gabonát eszel, és korábban még nem ettél belőlük sokat.
Ha nyers zöldségek után fáj a hasa, érdemes egy ideig kipróbálni a finoman főzött zöldségeket. Ez általában elviselhetőbb.
Ha azonban a tünetek továbbra is fennállnak, orvoshoz kell fordulnia a tisztázás érdekében.
Finn macska
csak most láttam a hozzászólását, és én is szenvedek ettől a problémától,
még mindig megvan?
Most kezdtem újra a diétát, és azonnal rengeteg levegő van a gyomromban és ismét gyomorfájdalom. Akkor vegyen egy kis Iberogast-ot, és jobb lesz. Remélem, még egyszer lesz.
Lehetséges az is, hogy a gyomor zsugorodása fáj, vagy mert a gyomor már nem olyan tele?
Ezért szakítok mindig, mert amikor ismét tele van a gyomrom, a probléma elmúlt.
Ezúttal kapaszkodni akarok, és remélem, hogy a probléma magától elmúlik,
Szia,
Először a főtt zöldségeket is kipróbálnám, majd lassan növelem. Mindenesetre figyeljen rá, és esetleg beszélje meg háziorvosával. A káposztával és gombával, akár nyersen, akár főzve, mindig az az érzésem, hogy 2 kiló levegő van a gyomromban, de mindig is ilyen voltam, de nagyon szeretek enni. Gyorsan Sürgősségi segély Csinál egy teáskanál szódabikarbónát egy pohár vízben, nem jó íze, de 10 perc. később egy nagy "disznóhús" után minden megint rendben van, gyomorégésnél vagy gyomorfájásnál is segített! A szóda minden jól felszerelt szupermarket egyik sütési összetevője. Nagyon izgatott vagyok miatta, és csak sütéshez tudtam!
Gaski
Ami szintén segít, az az alappor. Túl sok gyomorsavat szív fel.
Vannak például a DM-n az osztályon, ahol ezek az egészségügyi termékek vannak. Az Egészséges Pluszból származik.
Valójában a lovamnak kaptam. De a vödör kinyitása után azonnal megtöltöttem egy kannát.
De kisebb adagokban is kapható közvetlenül az emberek számára.
Nem ízlik önmagában vagy vízzel különösen jó. De a joghurtban nem veszi észre.
szerencsés
Ó, én is teljesen ismerem a problémákat. ha egészségtelen ételeket és különösen sok édességet fogyasztok, a gyomrom savas lesz és undorító gyomorfájdalmakat kapok. Ha egészségesen étkezem, legkésőbb kora estére végtelen levegő van a gyomromban. Mindkettő teljesen gagyi.
Mivel ismét szigorúan ittam a napi 2 liter teám, a levegő jobb lett. Az édeskömény teának és ilyesminek mindenképp segíteniük kell, ezt igazán tudom ajánlani.
Egyébként a nyers ételt egyébként is nehezen emésztheti meg a gyomor, el tudom képzelni, hogy gyorsan problémákba kerül. Van, hogy pl amikor hagymás salátát ettem, az is fáj. Végül csak próbáld ki, és szükség esetén tedd meg nélküle!?
Finn macska
Most néztem a "Legnagyobb vesztest" című filmet, de ez nem az én esetem, teljesen irreális. A jobb étel jobb volt, így sok ötletet magam is alkalmazhattam.
Az egyetlen fontos dolog a műsorban az volt, hogy ez a doki azt mondta, hogy a gyomor- és bélproblémák normálisak az étrend megváltoztatása során. Ez egy kicsit megnyugtat, és én csak folytatom, ha egészségtelenül étkezem, akkor nincsenek ilyen problémáim, valószínűleg túl sokáig eszem egészségtelenül.