Gyomorgörcsök, puffadás Fórum táplálkozás, étrend és fogyás Életvonal Az egészségügyi portál

Betegségek A-tól Z-ig
ADHD
AIDS
allergia
Alzheimer-kór
arthrosis
asztma
Szem és látás
Hólyaggyulladás
Mellrák
kiég
Vastagbél rák
elmebaj
mélyedések
cukorbetegség
hasmenés

Merevedési zavar
hideg
Sarok sarkantyú
Bőr rák
májgyulladás
Szív és erek
Szívroham
fejfájás
rák
Az ágyék törzse
Emésztőrendszer
migrén
sclerosis multiplex
Rossz lehelet és testszag
Izom- és ízületi problémák
Mióma

Körömgomba
Ekcéma
prosztata
pikkelysömör
reuma
stroke
Szexfüggőség
gyomorégés
Fülzúgás
Korai magömlés
Nyelvrák

Terápiák A-tól Z-ig
Alternatív gyógyászat
Antibiotikumok
Elsősegély
Házi gyógymódok
Orvosi növények
homeopátia
Gyógyszer
ne cigarettázz
Fájdalom kezelése
Schuessler-sók

Öregedésgátló
Szépség és stílus
Kötőszövet, lábak és lábak
Cellulit
Egészséges alvás
Egészséges utazás
Bőr, haj és körmök
Bőrápolás
Körömápolás
Piercing és tetoválás
Kozmetikai sebészet
Wellness

Kezdőlap> Fórum> Táplálkozás> Téma: gyomorgörcsök, puffadás

5 napja vannak emésztőrendszeri problémáim. Gyomorcsavarásokkal kezdődött. Azt hittem, csak túlzásba vittem a kávéfogyasztásommal, és másnap a kávét édeskömény teával, könnyű dolgokkal helyettesítettem (müzli + natúr joghurt, zwioeback, csirkeleves), és még mindig rendszeres időközönként gyomorgörcsöm volt a has felső részén, és szinte mindig gyomor nyomásom volt szinttől függetlenül . Normális bélmozgás, nincs gyomorégés.

Egy nappal később kaptam az Iberogast, amely enyhítette a gyomorgörcsöt. De most szűkös puffadásom van (... még mindig könnyű ételnél), és kíváncsi vagyok, hogyan tudnék megszabadulni tőle. Mindig problémám van a székrekedéssel, és gyakrabban van gázom is. De mivel az utóbbi időben sokkal jobban figyelek az étrendemre és a testmozgásomra, valamint a kellő mennyiségű vízre, kevesebb közöm van hozzá. most pedig duzzadt a gyomrom, és néha gyomor nyomásom van, a könnyű diéta ellenére.

Most arra vagyok kíváncsi, hogy ez gyomorirritáció-e. (Jelenleg valójában nincs stresszem (legalábbis nem tudatosan), eleget alszom és rendszeresen sportolok (kerékpár- és hastánc)) 10 évvel ezelőtt volt ilyen, de nem emlékszem, kaptam-e gyógyszert vagy hasonlót.

Van néhány tippem számomra, hogy hogyan és mennyi ideig kell ennem, hogy elszigeteljem vagy kijavítsam a problémát? Böjt nap?

Segítség az értékeléshez: Igen, ez a téma hasznos!

Egyelőre a saab simplex-et ajánlom a puffadás ellen. Ha étrendjét egészséges étrendre cserélte, ez nagyon kívánatos és jót tesz a testnek is, de gyanítom, hogy bélrendszeri dysbiosis van, ami azt jelenti, hogy a fiziológiás bélflóra nem ép. Ha az étrendben (általában) észszerű változás következik be, a gyomor-bél traktus nem képes megbirkózni vele. Próbálja meg, hogy orvos vagy alternatív orvos végezzen biológiai bélrehabilitációt (valószínűleg több gomba van a bélben).

az a merész állítás, miszerint bélproblémákkal és gombákkal van dolgunk, elméletileg nem utasítható el kézből, de nem tesz igazat az egyéni helyzetnek, amennyiben soha nem lehet teljes mértékben értékelni a helyzetet távolról. Ehhez vizsgálatra lenne szükség, amelynek csak akkor lenne értelme, ha minden más lehetséges lehetőséget megvizsgáltak volna.
Ez azonban abban a mértékben sem valószínű, hogy egyáltalán nem feltételezhető, ha a károsodás csak 5 napig volt fenn.

Inkább úgy tűnik számomra, hogy át kellene gondolni, hogy evés közben nincs-e elég rágás. A gasztritisz sem zárható ki. Ezt úgy lehet tesztelni, hogy fél perccel étkezés előtt megiszunk 1/2 csésze lenmagot. Ha utólag nincs több panasz, ez hozzávetőleges bizonyíték lehet erre.
A felfúvódás miatt fontos, hogy elegendő rost nélkül ne fogyasszon túl sok fehérjét. Szükség esetén az étkezés közbeni folyadékot is csökkenteni kell.

Kezdetben továbbra is a könnyű teljes ételekre kell összpontosítania, és természetesen a lehető legnagyobb mértékben korlátoznia kell a kávét.

Köszönöm a válaszokat!
Az orvos nyomáspróbával gyomorfekélyt diagnosztizált. Állítólag 2 hétig szedek savgátlókat (a második 3 nap múlva lesz), és jobb lett. Azt mondta, normálisan kell ennem, és most ragaszkodom az olyan ételekhez, amelyeket jól tolerálok. Főleg szénhidrátok, könnyű hús. Semmilyen édesség (süteményekkel azonnal megcsíp), jól rágja, az evésre fordított idő is bevált.
Ebéd után kávét iszom, egy csésze, de nem éhgyomorra.

Amit külön szeretnék hozzáfűzni, ha valaki más belebotlik ebbe a bejegyzésbe: A Caro kávé nagyon jó nekem. Van valami meleg a gyomrodban, és a kávé rituálé megmarad.

Kutatásom részeként folyamatosan olvastam egy Helicobacter pylori tesztet. Állítólag ez a baktérium felelős döntően a gyomorfekélyért. Egyszerű lélegzetvizsgálatot végezhet, és az antibiotikum- és savgátló terápia kivételesen jó eredményeket mutat. E-mailt írtam erről orvosomnak, és megkérdeztem, hogy ezt nem szabad-e megtenni, de sajnos csak az e-mailből válaszolt a másik kérdésemre. Ragaszkodhat ehhez a teszthez?

Helló, Bloodwynn,
Igen, van egy légzéspróba. A Helicobacter a gyomorfekély kialakulásának kockázati tényezőjeként van besorolva. Minden második közép-európai elkapta ezt a baktériumot, ezért nagyon elterjedt. A légzésteszt azonban nem túl pontos. A széklet- vagy vérminták, valamint a gasztroszkópia során a nyálkahártya mintája megfelelőbb. Ha orvosa úgy gondolja, hogy nem kell elvégeznie a tesztet, ragaszkodhat hozzá, de valószínűleg magának kell fizetnie érte.
Van egy helikopter. 2 különböző antibiotikummal és gyomorsav blokkolóval kezelik. Ezt követően a legtöbb esetben elment! Székrekedése és gázpanaszai miatt Kurt kritikája ellenére továbbra is hajlamos vagyok a bél dysbiosisára.
LG és hamarosan meggyógyul, Nicole

. a Lifeline közösség többi felhasználójának vagy szakértőinknek