Gyomorhurut; a természetes kezelési módszerek és a szokások könnyen beállíthatók

Mi a gyomorhurut?

Gasztritisz egy olyan patológia, amely akut vagy krónikus gyulladást jelent a gyomor nyálkahártyáján, azaz a gyomor nyálkahártyáján.
Felhívjuk figyelmét, hogy az egyszerű gyomorfájdalmak nem feltétlenül tükrözik a gyomorhurutot: speciális vizsgálatokat kell végezni a patológia pontos diagnosztizálásához, vagy sem.

A gyomorhurut tünetei

Részemről a következők voltak:

• Emésztési nehézség/emésztési nehézség
• Hányás
• Fontos változások bizonyos étkezések után
• Étvágytalanság

Általánosabban:

• Gyomorégés vagy fájdalom
• Fekély, seb
• Kellemetlen érzés
• Hányinger vagy hányás
• Emésztési zavarok (diszpepszia)
• Gyomorgörcsök

A stressz, a zsíros ételek, a savas vagy erősen fűszeres ételek fogyasztása, az alkohol, a kávé, a tea vagy akár a dohányzás súlyosbító tényezők. Végül a gyomorhurutból fekély vagy akár gyomorrák is kialakulhat.

Milyen vizsgálatok és elemzések vannak a gasztritisz kimutatására?

Az fibroszkópia, Endoszkópiának is nevezik, lehetővé teszi a gasztroenterológus vagy orvos számára a gyomor bélésének feltárását és megtekintését. Ez a benchmark vizsga.
A gyomor nyálkahártyájának mintáját (biopsziáját) gyakran az endoszkópiával egy időben veszik: ez lehetővé teszi az egészségügyi szakember számára, hogy megerősítse diagnózisát, és bizonyos esetekben meghatározza a gyomorhurut okát.
Az endoszkópiát legtöbbször általános érzéstelenítésben végzik.

Orvosi kezelés

Nem fogok erről a témáról beszélni, amely megérdemli, hogy orvosi szakember foglalkozzon vele. Számos gasztroenterológust láttam, és a kezelés, amely nekem igazán bevált, a következő:

1. Pantoprazol 20mg: 1 tabletta este 6 hónapig (protonpumpa-gátlók)
2. Alverin-citrát 60 mg + szimetikon 300 mg: 1 kapszula délben és este étkezés közben (emésztési fájdalom puffadással történő kezelése)

Egy másik pont: azt tanácsolta, hogy vegyek be gyulladáscsökkentő gyógyszert arra az esetre, ha újra szükségem lenne rá, ami alig vagy egyáltalán nem okoz problémát a gyomorhuruthoz képest.
Ez a Piroxicam (betadex) 20 mg PC (Brexin).

Általában a PPI szedésekor az emésztés már nem természetes módon megy végbe a gyomorban. Tehát a bélrésznek át kell vennie annak tudatát, hogy az étel nem feltétlenül ugyanazon az emésztési állapotban érkezik: van, akinek hasmenése van, zavart ciklusai vannak, gyomorfájdalmai stb.
Határozottan azt tanácsolom, hogy probiotikumokat fogyasszon a belében. Ugyanez, teszteltem többeket, és azok, amelyek a legtöbb pozitív hatást gyakorolták, a probiotikumok, amelyeket hűtőszekrényben tartasz (fontos kritérium): Ergyphilus More.

Természetes kezelés

Az első tennivaló, ha tudod, hogy gyomorhurutod van, az az, hogy az étrendet és az életmódot a lehető legjobban módosítsuk: ez az alapja a gyomor gyulladásának csökkentésére.

Kerülje a nagy étkezést, és részesítse előnyben a kis adagokat

A gyomor túlterhelésének elkerülése és az emésztéshez szükséges savtermelés elkerülése érdekében fontoskerülje a nagy étkezéseket: tudod azokat az ünnepi ételeket, ahol 12 órakor az asztalnál ülünk, és 16/17 körül jövünk ki. Ezenkívül legtöbbször irritáló ételeket vagy italokat fogyasztunk, amelyeket kerülni kell:

• Zsíros vagy magas zsírtartalmú ételek
• Alkohol
• Cukrok
• stb ...
  Napi szinten megpróbálhatja a szokásos 3 étkezés helyettesítését 4 vagy 5 kisebb étkezéssel.

Támogassa a lúgosító ételeket

Amellett, hogy a lúgosító élelmiszerek hajlamosak csökkenteni a szervezetünk rákos megbetegedéseit, javítják vitalitásunkat vagy akár alvásunkat, csökkentik a vér pH-jának savszintjét.

A napi 17 lúgosító étel listája a lehető legtöbb népszerűsítés érdekében:

Az étel neve Alkalizáló erő

fehér sajt	Nagyon erős
De	Erős
Mandula	Erős
Banán	Nagyon erős
Almaszósz	Nagyon erős
Fekete olajbogyó	Nagyon erős
Dinnye/görögdinnye	Erős
Szárított gyümölcsök (a sárgabarack és az aszalt szilva kivételével)	Erős
Burgonya	Nagyon erős
Jamgyökér	Nagyon erős
Őszibarack, alma	Erős
Gesztenye	Nagyon erős
Uborka	Erős
Saláta	Erős
Jogász	Erős
Cékla	Erős
Sárgarépa	Erős

---