Gyomorsav Az esetek 50% -a, túl kevés vagy túl kevés hamis ellenség
Gyomorsav. Mi az oka ? Elképzeljük, hogy a savasság rágja-e a gyomrunkat. Helytelenül. Elősegíti a jó emésztést és megvédi a testet számos betegségtől, kivéve a deregulációt vagy a nyomást, például a stresszt.
A savasság vadászata már régóta folyik. De hogyan magyarázzuk el, hogy a gastralgia miatt a kórházi esetek az esetek több mint 50% -ában a gyomor savasságának hiányához kapcsolódó patológiáknak bizonyulnak.
Ezért újra kell gondolnunk a problémát úgy, hogy újra meghatározzuk a gyomor savasságának szerepét, és egyszerűen teszteljük annak szintjének igazolása érdekében.
A gyomorsav szükséges szerepe:
Az emésztés lehetővé tétele érdekében a gyomornak sósavat kell termelnie és magas savtartalmat kell fenntartania (Ph 2). Ennek a savnak köszönhető, hogy az étel feloldódik, és a baktériumok nem képesek növekedni a vékonybélben.
Normális esetben a gyomor belső falát vastag ragacsos anyagréteg, nyálka borítja, amely ellenáll a savnak.
A savas reflux gyakrabban váladékprobléma, mint a savasság feleslege. És a gyógyszerek vagy a szódabikarbóna és más lúgosító termékek használata nem segít.
Ellenkezőleg, inkább hajlamosak elpusztítani a nyálkát, és a gyomor pH-jának módosításával felborítják az egész emésztőrendszert. Középtávon a szervezet számára nélkülözhetetlen vitaminok és ásványi anyagok asszimilációja kevésbé lesz megfelelő.
Hogyan ellenőrizhető a gyomorsavszint megfelelő szintje ?
Az almaecet vagy a szódabikarbóna teszt segítségével egyszerű megoldások léteznek.
A szódabikarbóna teszt:
Éhgyomorra vegyen 1/4 teáskanál szódabikarbónát 25cl vízben. Igyon és figyelje meg az első sültek megjelenését:
- Ha 2 percen belül böfög: normális helyzet
- Ha az első sült 2 és 3 perc között van: enyhe savcsökkenés
- 3 és 5 perc között: Hypochlorhydria
- Több mint 5 perc: Potenciális achlorhidria.
Az almaecet teszt:
Különösen gyomorégés esetén a savbevitel azonnal enyhül, ha hipoklorhidria helyzetben van. Vegyen 1 teáskanál almaecetet kevés vízben, étkezés után igyon.
Ha a gyomorban lévő „tűz” csökken és a fájdalma elmúlik, hiányzik a savasság.
Másrészt a tünetek súlyosbodása a savasság feleslegét tükrözi.
A gyomor jó savtartalma szükséges és előnyös, mert lehetővé teszi a vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek bélben történő jó felszívódását az alacsony gyomor-pH-érték függvényében. Egy 1999-ben publikált tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy "a hipoklorhidria a gyomorrák megnövekedett kockázatával jár".
Ezért elengedhetetlen, hogy ne kezdjünk szisztematikus harcba a savasság ellen, és előzetesen teszteljük saját gyomorsavtermelését.
A kapott eredmények függvényében rátérhetünk a természetes termékek által kínált többféle megoldásra.
Stressz, túl zsíros vagy fűszeres ételek, alkohol ... Nézzük át azokat az elemeket, amelyek elősegítik a savas refluxot és a gyomorégést.