Gyönyörű dudu lányok és a sport! Dukan diéta - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo

Örülnék, ha köztetek ki gyakorolna rendszeresen egy sportot. Melyik ? Milyen hatással van rád ?

A diétával együtt lehetővé teszi, hogy lefogyjon, vagy inkább önmagát "alakítsa át" ?

Rengeteg kérdés, de jó ok !

Nagyon szépen köszönöm neked és jó estét !

gyönyörű

Nem vagyok lány, de mindenképp válaszolok neked.

Igen, sportolok, heti 3 alkalommal + bónusz úszás az utolsó kilókért.

A foglalkozásom a következőképpen áll össze: 45 perc kardió a zsírtartalékaim kihasználására + egy boot tábor foglalkozás, ezek mindenféle gyakorlatok (hasizmok, hajlítások, derék, farizom, stb.), Amelyeket stílus edzésen hajtanak végre a seregekben + könnyű edzés és nyújtás. A múlt hét óta úszok, heti egy órát, amikor csak tudok, és szeretem: átveszem a testem irányítását, visszanyerem a képemet és a büszkeségemet. itt !

Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.

Hasonló témák

Mennyibe kerül dudu havonta?

Dukan és a sport

LÁNYOK, BOLDOG ÚJ ÉVET MINDENKINEK

Lányok conso-ban .

Nem baj, ez nem túl kompromisszumos !;-)