Gyors; A sejtek tavaszi tisztítása Dr
Böjt - a sejtek tavaszi tisztítása
Sejtjeinkben évről évre felhalmozódik a szemét - fehérje darabok, bomlástermékek stb. Ennek a szemétnek a megsemmisítéséhez minden sejtnek megvan a maga hulladékkezelő rendszere: Autofágia. Ennek a tisztításnak a fontossága és az, ami stimulálja, Madeo professzor kutatási területe a grazi egyetemen. Eredményei lenyűgözőek. Szerinte az autofágia, a sejtek egyfajta öntisztulása "Univerzális fegyver az életkorral összefüggő betegségek ellen". Az egészséges öregedés érdekében Madeo professzor egyebek mellett a sejtek rendszeres tisztítását böjtkúrákkal javasolja. A koplalásban egyfajta "doppingot" lát, amely stimulálja az autofágia kialakulását. Itt rejlik a böjt közismert titka?
Az autofágia olyasmit jelent, mint az önemésztés - újrahasznosításra kerül az, amire már nincs szükség, elöregedett vagy egyszerűen bosszantó. Ide tartoznak a sejtbe bejutott vírusok is. Mindez jobb egészséghez, nagyobb állóképességhez és hosszabb élettartamhoz vezet a laboratóriumi állatoknál. Emberben is?
Egyre több bizonyíték van arra, hogy a károsodott autofágia részt vesz az életkorral összefüggő betegségek kialakulásában. Ez különösen fontos az agyban. Az idegsejtek nem tudják megújulni, csak megtisztíthatják őket. Ha ez nem történik meg kellőképpen, olyan betegségek alakulnak ki, mint az Alzheimer-kór és a demencia.
Az autofágia magyarázata a „tisztulásnak”, amelyet eddig gyakran elutasítottak tudománytalannak? Talán az ősi tudás, tapasztalat és a modern tudomány végre itt fog összeállni. Sajnos ez nem csak magától történik. A belső tisztításhoz szükség van az együttműködésünkre, például böjt útján. Madeo professzor mindenesetre azt tanácsolja: "Köszöntsd az éhséget, mint egy barátod, és a tested megtisztul." További információ az autofágia felől
Többek között itt talál gyakorlati utasításokat az időszakos böjtölésről
Ha maga szeretné megtapasztalni a böjt jótékony hatásait, jöjjön el a fastenlounge - Szolgáltatása az orvosilag kísért böjtért.