Gyors és bolondbiztos diéta

Higgy a 24 YOYO ÉV tapasztalatában.

nagyon gyorsan

Vállalom a Scarsdale diétához írt bejegyzést, ez volt az első diéta, életem legszebb ostobasága .

30 éves lehettem (54 éves vagyok), amikor a húgom azt mondta nekem: "hé, találtam egy remek étrendet neked, akinek van néhány kg fogynia!". Ez volt a Scarsdale diéta.
Yupiiiiiiiii, 64 kg-ot nyomtam, 1 m 70-ig, és kövér voltam.

15 nap alatt 7 kg-ot fogyott. Vloum. Nagy . Me tjs nagyon komoly és motivált !
Aztán normális étrend mellett, még enyhén is, mindent visszakaptam, majd elkezdtem a jojó időszakomat.

" " " " " SOHA NEM KELL ELINDÍTNI EZT AZ ÉTRENDET. " " " " " " "

Azt akarod, hogy elmondjam. Ma a legrosszabb voltam, amikor 89,4 kg volt .

Mert ezek a rezsimek üresek, ahol nagyon gyorsan veszít! Utána mindent folytatunk, többé-kevésbé gyorsan, az áfával kiegészítve, amint egy nutrtionista mondja, vagyis MINDEN ELVESZTETT KGS és még 3 vagy 4. Csak meg kell próbálni !

MIÉRT .
mert a testtől megfosztották a keményítőket, cukrot, zsírt! és neki a test, szüksége van rá a működéséhez! szóval mi történik, ha meglát egy kis vajat, egy kis szelet kenyeret, egy kis szelet kolbászt. . igen, tárolja, valahányszor adsz neki egy lövést, hogy újra diétázzon. nem, de nem engedi meg.