Gyors és egyszerű tengeri keszeg receptek - elle egy asztal
A sovány hal, a tengeri keszeg a végső karcsúsító partner! Az év nagy többségét a standokon mutatja be (februártól szeptemberig), B-vitaminokban gazdag. A tengeri keszeget ceviche-ben, tartárban vagy pörkölve kóstolhatja meg !
Kedvenc receptek
Pierre Hermétől fedezzük fel ezt az alapvető receptet.
- Belépés - könnyű
- 30 perc.
- 0 perc.
Ennek a halnak a mészhez kapcsolódó finomsága felébreszti az ízlelőbimbókat.
- Lapos - Nagyon könnyű
- 20 perc.
- 0 perc.
- Lapos - könnyű
- 10 perc.
- 30 perc.
Kiegyensúlyozott és könnyű recept.
- Belépés - könnyű
- 20 perc.
- 30 perc.
- Belépés - Nagyon könnyű
- 15 perc.
- 10 perc.
- Belépés - könnyű
- 25 perc.
- 90 perc.
10 perc alatt elkészíthető frissítő ceviche.
- Belépés - Nagyon könnyű
- 10 perc.
- 0 perc.
- Belépés - könnyű
- 15 perc.
- 18 perc.
Az étel ízesítéséhez semmi sem hasonlít a nyálas klementinekhez.
- Belépés - könnyű
- 30 perc.
- 2 perc.
- Lapos - könnyű
- 15 perc.
- 20 perc.