Gyors étrend 4 példa a tesztben
A Natman-diéta.
A Scarsdale-diéta.
A Dukan-diéta.
Az űrhajós étrend.
A Cosmonaute diéta csak három napig tart, ezalatt lefogy 3 kg.
A kínált menük alacsony kalóriatartalmúak, cukrok és lipidek nélkül. Tojás, vörös hús és hal alkotja az ételeket. Ehhez a gyors étrendhez napi 2-3 liter víz szükséges. Könnyen követhető és nagyon gyors étrend, de hiányosságokat okozhat. Nagy fegyelmet igényel legalább a következő 12 napban, hogy elkerülje a yoyo-hatást.
A nő azt vallja, hogy 13 nap alatt 8 kg fogyott.
Kiegyensúlyozott étrenddel stabilizálta a súlyát.
A döntésed az ön választása !
Az index, a cgu és az információs oldalakon feltüntetett összes cikk, valamint a webhely tartalma elérhetővé válik a Creative Commons licenc feltételei szerint. Másolhat, terjeszthet és módosíthat, amíg ez a megjegyzés jól látható: "Apaság - Kereskedelmi célú felhasználás nélkül - A kiindulási feltételek 3.0 Franciaország megosztása ", valamint a továbbított tartalom forrása. Teljes felhasználásuk ezen a webhelyen a refOK.fr webhelyhez van fenntartva
4 megjegyzés
# 1, 2015. április 19., vasárnap - 20:02 - Régime Thonon azt mondta:
Jól ismerem a Dukan étrendet és a Scarsdale diétát, de egyáltalán nem a kozmonauták diétáját! Nem értem, hogyan akarhat 8 kilót lefogyni 13 nap alatt, ez túl sok, vagy egyszer megtenni az életben. Az ilyen típusú étrend hátránya, hogy ha működik, akkor kedvet kap rá, és újra meg kell tennie a legkevesebb felvett súlynál, ami hosszú távon veszélyes lehet. A tiltáshoz azt hiszem.
Jean-Pierre de RegimeMinceur.info
# 2 2015. szeptember 30., szerda - 11:34 - Marie azt mondta:
voltak-e jó eredményei ezzel a diétával?
# 3 2015. szeptember 30., szerda - 11:50 - a refOK azt mondta:
@Marie: ah ez csak egy teszt a Neten.:) A diéta szintjén = még várat magára. @+