Gyors fogyás A fehérje (aminosavak) segít a fogyásban

Kedves olvasó,

gyors

Egy újságjelentéssel szeretnék rámutatni a fehérje fontosságára a fogyás szempontjából:

"Aminosavak (fehérje) - így fogyott 20 kilót"

(A "Hamburger Abendblatt" cikke, 2005. július 29.)

„Amikor Mark Warnecke tegnap reggel felkelt, 1350 e-mailt talált a számítógépén.

Gratuláltak, de sok kérdés volt azzal kapcsolatban is, hogy lefogyott 20 kilogrammot.

»Az étrendem meghatározó volt a cím elnyerése szempontjából. 20 kilóval többet a bordámon itt nem nyertem volna meg - mondta Warnecke.

Fontos komponens a glicin (fehérjekomponens), amely az emberi testben akár 30 százalékkal is csökken a regenerációs fázis alatt.

Warnecke: „Több mint hat évig próbáltam lefogyni, de a kórházi munkahelyi rendszertelen étkezéseknek és a jó menzának köszönhetően a font folyamatosan nőtt. Minden diéta minimálisra csökkent, és le kellett állítanom. "

Most aminosavakkal (fehérje) fogyott és erősödött.

Az aminosavak előnye Klaus-Michael Braumann professzor, a Hamburgi Egyetem Sport- és Testgyógyászati ​​Intézetének dékánja szerint "hogy 96 százalékos izomépítő hatással bírnak és felgyorsítják a regenerációt".

Tehát a fehérje nem doppingszer, hanem megengedett étrend-kiegészítő. [. ]

Tehát kedveseim, ha nagyon figyelmesen olvastátok, akkor most már tudjátok, hogyan "doppingolják" magukat az élsportolók anélkül, hogy doppingolnának:-).