Gyors garnélarák a sütőből LEBENEO

Receptek

garnélarák

Adagok készítmény
2 5 perc plusz a pácolási idő
Adagok készítmény
2 5 perc plusz a pácolási idő
  • kb. 150 g felolvasztott, kész főzésre kész garnélarák (főtt, hámozott, farok és fej nélkül)
  • kb. 100 ml olívaolaj
  • 1 teáskanál szárított olasz gyógynövények
  • 2 gerezd fokhagyma
  • ízlés szerint némi só és bors (vagy chilis por)
  • 1 tiszta műanyag zacskó pácoláshoz

A garnélákat és az ízesítő pácot nyomkodjuk össze egy tepsibe, és laposan fektessük egymás mellé az edénybe. 4-5 percig sütjük a középső rácson, és azonnal tálaljuk.

Egészségfejlesztő összetevők:

  • Garnélarák:
    Kiváló minőségű állati fehérje, telítetlen zsírsavak (omega-3 zsírsavak), B12, B3 vitamin, jód, magnézium, réz, vas, kalcium.
  • Fokhagyma:
    Másodlagos növényi anyagok, amelyek antibiotikus, vérhígító és antioxidáns hatásúak.
  • Olivaolaj:
    Egészséges zsírok (omega-9 zsírsavak).

Ez ízlik:

LEBENEO INDEX

Adatvédelmi áttekintés

A szükséges sütik elengedhetetlenek a weboldal megfelelő működéséhez. Ez a kategória csak olyan sütiket tartalmaz, amelyek biztosítják a webhely alapvető funkcióit és biztonsági jellemzőit. Ezek a sütik nem tárolnak személyes adatokat.

Azokat a cookie-kat, amelyek nem feltétlenül szükségesek a weboldal működéséhez, és amelyeket kifejezetten a felhasználói személyes adatok gyűjtésére használnak elemzéssel, hirdetésekkel vagy más beágyazott tartalmakkal, nem szükséges sütiknek nevezzük. A sütik webhelyen történő futtatása előtt kötelező beszerezni a felhasználói hozzájárulást.