Gyors; Könnyű paradicsomleves paradicsomolaj tisztítóval
Milyen nagy idő van ma. Abszolút császár és jó hangulatú időjárás. Hosszú ideig a konyhában állni nem az elsődleges célom ma. De végül is kell ennivaló ma este, ezért a Quick & Easy paradicsomleves mellett döntöttem paradicsomolajjal. Tavaly többször elkészítettem a receptet, de soha nem jöttem rá, hogy leírjam. Tehát ma ezt megoldottam. És mindenekelőtt a paradicsomot a hűtőszekrényből kellett feldolgozni. Tehát most már tudod. 😉
A recepthez egyszerűen felhasználhatja az összes paradicsomot, amely a hűtőszekrényben van. Akár sárga, zöld vagy piros, nem számít. Csak mindent felhasználtam, de a koktélparadicsom még aromásabbá teszi a receptet, ezt megígérhetem. Akkor vegyen friss fűszernövényeket, fokhagymát, hagymát és a mesés paradicsomolajat. Ez az! Nagyjából legalább 😉
Beszéljünk a paradicsomról.
Ami a paradicsomot illeti, a vélemények valóban eltérnek. Most egészséges vagy, vagy sem? Szerintem igen, mert alig van kalóriájuk, mindössze 18 kalória van 100 g-onként. Rostokban, vitaminokban és fitokémiai anyagokban is gazdagok, mint pl B. Likopin. Ez a másodlagos növényi anyag pozitív hatással lehet immunrendszerünkre. Ez ellensúlyozhatja a szív- és érrendszeri betegségeket vagy az érelmeszesedést is. A likopin (karotinoidok) zsírban oldódik, ami azt jelenti, hogy jobban tolerálhatók, ha főzik vagy néhány csepp olajjal főzik. Akárcsak a sárgarépával! De nem mindenki tolerálja a paradicsomot, és komoly bélproblémákat kaphat. Éretlen állapotban a paradicsomot még mérgezőnek is tekintik. Mivel a paradicsom a éjjeli madarak családjába tartozik, alkaloidokat (vegyi növényi anyagokat) tartalmaznak, és sokak számára elviselhetetlenné teszik az élvezetet. A fejfájás, hányinger és akár fájdalmas görcsök is az intolerancia tünetei lehetnek.
A paradicsom nem tartozik a hűtőszekrénybe, bár mindenki, akit ismerek, a hűtőszekrényben tartja. Érzékenyek a hidegre, és már nem ízlik annyira. Forrás: https://www.gesundheit.de
A Quick & Easy paradicsomolaj paradicsomolaj receptje olyan egyszerű, mindenki meg tudja csinálni. Tehát most elérkeztünk a recepthez!