Gyorsabban fogy a diéta, mint a z
Mire gondolsz? Ez igaz vagy tévedés?
2 válasz
Ez a legtöbb esetben igaz. A tested általában kevés testmozgáshoz és sok kalóriához szokott, ezért a radikális változás "sokkolja" az anyagcserét, és először nagyon gyorsan működik. Több kalóriát is égetnek edzés közben.
Ugyanakkor egyrészt diéta mellett is sok vizet veszítenek, másrészt a jó-jo kockázatának kockázata sokkal nagyobb a kövér vagy az egészségtelen életmódú embereknél
Nos, a kövér emberek bazális anyagcseréje magasabb (nagyobb a test térfogata). (Ugyanaz) a mozgás is több energiába kerül, mert a kilókat tovább húzzák.
Ugyanolyan ételfogyasztással és ugyanazzal a mozgással a kövér ember (óhatatlanul) nagyobb súlyt fog fogyni.
hasonló kérdések
A „zsír” vagy a „vékony” gyorsabban fogy?
Szia, 20 éves vagyok, 2 méter magas és körülbelül 93 kg. Kb. 88 kg-ra szeretnék leadni, és ezért 2 hete fogyókúrázom és napi gyakorlatokat tartok, egy haverom azt mondta, hogy a méretemmel amúgy is könnyű lefogynom, igaz? A magas emberek gyorsabban fogynak, mint a kisebbek, ugyanazzal a diétával és gyakorlatokkal stb. ?
Miért nem kapnak a kövér férfiak, de a kövér nők igen.
A karcsú férfiak vagy vonzó, átlagos vagy kövér nőt választanak. De melyik nő veszi a kövér férfit? NINCS, vagy?
Mit tehet a túl vékony ujjak ellen, ha férfi vagy? A gépmunkások például kövér ujjakat kapnak a nehéz munkától. Engedheted, hogy az ujjaid valamivel cselekedjenek? És ha igen, akkor minek?
A barátom azt jelenti: kövér és vékony emberek egyszerűen nem mennek együtt. Soha nem látott még párat (vagy ritkán), amely ennyire különbözne a súlyától (azt mondom, 15 kg). És a férfiak szégyellik magukat, amikor az ember ilyen kövér! Fogyna egy férfinak!
Olvastam, hogy az USA-ban trend lett az étrend támogatása l tiroxinnal. nem mintha ezt szeretném megtenni, azt képzelem, hogy teljesen káros, mindig vényköteles gyógyszer! Vannak barátaim is, akik (betegség miatt) szedik és nem fogynak. hogy képzelik pontosan ezt az amerikaiak? normálisan működő pajzsmirigyük beveszi a tablettát, így túlműködnek, majd gyorsabban fogynak vagy mi? valami ilyesmi működik?
A lovam hannoveri kanca és nagyon elhízott. Most azt akartam kérdezni, hogy milyen gyakorlatok segítenek a gyorsabb fogyásban? Értékelem a válaszait.:)
Tehát vannak itthon ezek a diétás tabletták a dm-től, és kérdezzem meg magamtól, hogy lenyelhetnék-e 20 helyett 3 tablettát és vajon gyorsabban fognék-e le
Közvetlenül a kérdésre:) A barátom ezer diétát kipróbált, de minden alkalommal abbahagyta, mert semmi édeset nem ehetett. Most úgy döntött, hogy jégkrém-diétát folytat. Tehát napi 800-1000 Kcal-t eszik, és egy hét után 600-ra csökken. Csak fagylaltot fog enni minden nap egy bottal vagy ebben a csészében.
Szerinte biztosan nem szeret sokat, ez igaz?
A teljes kiőrlésű kenyér és a Co. sajnos nem az én dolgom. Kalóriát tekintve egyébként sincsenek megelőzve a fehér tekercseket? Még mindig át kell térnem arra, hogy a diétámmal gyorsabban eljutjak?
Ma vettem egy rezgőtáblát, és amint az utolsó kérdésemből kiderül, diétázom vagy fogyni akarok haha
A sport mellett azt érted, amit csinálok, és az alacsony szénhidráttartalmú étrendemen gyorsabban fogyok vele?
a diétás pihenőnapok rendben vannak? Mindig lelkiismeret-furdalásom van, amikor egy napja sem voltam edzésen. Úgyszólván félek, hogy a nap további része azonnal csökkenti az izmaimat. Ez igaz vagy feleslegesen aggódom? Ha edzésnapokon 2300 kalóriát fogyasztok az étrenden, akkor hány kalóriát fogyasszak a nap hátralévő részében? Remélem tudsz segíteni nekem
szia, jelenleg nem érzem jól magam, és most szeretnék tenni valamit értem.
egy spaetzle diéta nagyszerű lenne arra a jólétre, amely és ettől meghízni vagy fogyni fogok, aki diétás tapasztalattal rendelkezik és tovább segíthet.