Gyorsan utánzó diéta (FMD) önkísérletben - a nagy teszt
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Karcsúbb, egészségesebb, fiatalabb. És ez csak öt nap alatt. Amikor egy új orvosi étrend, a Gyorsan utánzó étrend (FMD) lenyűgöző vizsgálati eredményeiről olvastam egy amerikai orvosi folyóiratban, azonnal megragadtam.
Végül is itt nem kétes étrend-ígéretről van szó, sokkal inkább húsz éves kutatás eredménye.
A gyorsan utánzó diéta végrehajtása nagyon egyszerű. Rendel egy dobozt, amelyben - kis tasakokba csomagolva - öt napig van étel. Plusz menetrend, mikor mit együnk. „A test éhezési módba kerül, amelyben a sejtek elpusztulnak.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Ez arra ösztönzi az őssejteket, hogy friss sejteket állítsanak elő. Az öregedő tudósnak, aki kifejlesztette a gyógymódot, tudnia kell. Végül is a világ legfiatalabb egerei élnek a laboratóriumában.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
És induljon el a Gyorsan utánzó étrenddel
Szerintem nagyszerű érvek. De hogy őszinte legyek: főleg a túlságosan fontos kilókkal foglalkozom, amelyeket az utóbbi időben magam etettem. Amikor a csomag megérkezik a szerkesztőségbe, nagyon motivált vagyok - amíg ki nem nyitom.
A napi két, számokkal jelölt doboz apró. Ennek öt napig kell ételt tartalmaznia! A tartalom hasonlóan rossz: reggelire energiadarabok, ebédre és vacsorára tasakos levesek keverhetők.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Pár zacskó olajbogyó, kelkáposzta-keksz és két csokoládé-dió, mint egy indexkép. Továbbá: tea és étrend-kiegészítők. Olyan embernek, mint én, aki folyamatosan vajas perecet halmoz a zsebében, ami nyugtalanítja a kilátásokat.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Vasárnap kezdem, pontosabban: másnapos vasárnap, ami kiderül, hogy teljesen helytálló. A legtöbb időt alszom, és az első napon elosztott 1100 kalória (a fennmaradó időben csak kb. 725 van) tölt fel.
És meglepődtem, milyen jó minden ízlik. Még azok a levesek is, amelyek első látásra nem tűnnek étvágygerjesztőnek, teljesen rendben vannak.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A második nap morgós gyomorral kezdődik. Kávé helyett (tilos!) Van tea. 45 percig rágom a reggeliző báromat. A pánik túl nagy ahhoz, hogy gyorsan eltűnjön. Délutánra halasztom a levest, aztán mohón lapátolom be. Az éhség elfáraszt. Este a második leves után azonnal lefekszem.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Szinte félidő, de sajnos a 3. nap a legnehezebb. Mert ma még MIND kevesebb enni. Hála istennek, minden nap kap egy energiaitalt. Ez félúton talpon tart. Ettől eltekintve bosszús vagyok, gagyi, egyszóval kibírhatatlan. Gyötrelem kollégáimnak.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Minden rendben lesz, azt hiszem, másnap reggel. Az olajbogyó kilátása ebédre igazán eufóriás. Valahogy megszoktam az éhezést. És azt veszem észre, hogy egy napot túlélhet az irodában anélkül, hogy állandóan falatozna. Bármilyen hülyén is hangzik, számomra egy igazi rálátás. Az ötödik és utolsó nap az utolsó erőmmel húzom át. Csak azt akarom, hogy vége legyen.
A következtetésem? Nehéz volt, de megérte. Már csak azért sem, mert a mérleg 2,5 kilóval kevesebbet mutat, és reggel már nincsenek duzzadt szemeim (egy héttel később egyébként még mindig két kiló van, bár rendesen eszem). Főleg azért volt jó, mert átprogramozott valamit a fejembe.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Várom, amíg a gyomor morgol, ahelyett, hogy tartósan profilaktikusan feltölteném. Longo professzor évente kétszer javasolja a kúrát. De ez valóban egészséges? Táplálkozási szakértőt kérdezek Dr. Matthias Riedl, a hamburgi medicum munkatársa: „Igen, az éhség időszaka jót tesz a testnek. Csökkentik az életmódbeli betegségeket, például a cukorbetegséget és a magas vérnyomást. És ez valószínűleg nem csak azt eredményezi, hogy az egerek tovább élnek állatkísérletekben. "
Hol kaphatja meg a Gyorsan utánzó étrendet?
A "Pro-Lon pack" (pontosan így hívják a gyógymódot) az USA-beli L-Nutrától kapható. Mivel a gyártónak nincs online boltja, e-mailben kell igényelni.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Mi az L-Nutra?
A Dél-Kaliforniai Egyetem tulajdonában lévő cég, amelyet dr. Longo-t alapították. Minden bevételt egy nonprofit szervezetnek ajánlják fel, amely hasonló vizsgálatokat végez a koplalással kapcsolatban.
Mennyibe kerül ez?
Körülbelül 250 euró. Az ár az USA-ból történő szállítást tartalmazza.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket