Gyorsétterem és elhízás; 123 egészségügyi információ

Fel kellene hagynunk a gyorsétkezésekkel? Valószínűleg ez a kérdés, amelyet a legtöbb ember feltesz, mivel Franciaország az amerikaiak útját választja az elhízás kérdésében. Ezenkívül a túlsúly leküzdése összetett probléma. Az étel hibáztatása előtt mindenkinek vállalnia kell a felelősségét.

egészségügyi

Elhízás: amerikai eredetű járvány

Ma az elhízás problémája a legtöbb nyugati országot érinti. De az Egyesült Államok valóban egy lépéssel előrébb tart. Az elhízás általában a testtömeg-index alapján határozható meg. Ez abból áll, hogy elosztjuk a súlyt a négyzet magasságával. Tehát, ha ez meghaladja a 25-et, akkor ebben az esetben túlsúlyos. De 30 után, akkor ez az elhízás. Az Atlanti-óceán túloldalán 6-ból 4 ember túlsúlyos, és több mint 29% -a elhízott. Ez egy igazi betegség, amely mára a dohányzás után a második halálozási ok lett. Ezenkívül évente több mint 400 000 halált okoz az Egyesült Államokban.

Ennek ellenére Franciaország nagyon szorosan követi az USA-t, csupán 15 évvel van lemaradásban az elhízás terén. Valójában a legfrissebb tanulmány kimutatta, hogy 10 francia emberből 4-nek fogynia kell.

Gyorsétterem hízik ?

A gyorséttermek által kínált termékek többsége valójában nem túl "könnyű". valóban, még ha diverzifikáltabb is az ajánlat, nagy mennyiségű kalória fogyasztása még mindig egyszerű. Például egy nőnek átlagosan napi 2000 kcal-ra van szüksége. De ha közepesen sült krumplit/nagy mac/eper turmixot/közepes kólát kínál, akkor megközelítheti az 1400 kcal-t. Így ez az egyetlen étkezés a napi szükségletek 70% -át fedezi.