Gyorsított fogyás szülés után Miért viseljen pelenkát Kim Kardashian 30 évesen
Míg a Netmums és a világ számos anyablogja örömmel látta, hogy Kate Middleton kicsi hasat vállal a kismamától való elengedése után, sok sztár teljesen megszállottja, hogy a terhesség után szinte azonnal visszatér a tökéletes testhez.
Bénédicte Jouffroy
Bénédicte Jouffroy liberális szülésznő, a perineális rehabilitációra szakosodott. A Sifud-pp. Tagja .
Atlantico: Sok sztár nyíltan állítja, hogy csak néhány nappal a szülés után folytatta a sporttevékenységet, hogy a lehető leggyorsabban megtalálja alakját. Milyen egészségügyi kockázata van annak, ha egy fiatal anya néhány nappal a szülés után sportol? ?
Bénédicte Jouffroy: A perineum még mindig gyenge a szülés után. Ezt a terhesség hormonális impregnálásával és az izomzat nyújtásával magyarázzák alacsony traktus alatt (császármetszés nélküli szülés), nem beszélve a hormonális helyreállítás hiányáról a közvetlen posztnatális szakaszban. A hormonok nem térnek vissza a normális állapotba, amíg nincs visszatérés a pelenkához (időszakos visszatérés).
Ha túl sok fizikai erőfeszítést tesznek, akkor megnehezítik a tolóerő növekedését egy gyenge "padlón". Néhány sport megengedett, mert kevésbé erőszakosak: úszás, séta, túrázás, de túl sok bunkóság nélkül, deszkás sportok - korcsolyázás, görkorcsolyázás, síelés stb. A sportban az úgynevezett nyomás fokozatossága van: a legrosszabbak nyilván a harci sportok, de a kocogás, a lépés, az ugrókötél, a trambulin és néhány felülés nem ajánlott túlságosan. Ezért elengedhetetlen az erőszakos sportok túl gyors folytatásának elkerülése a rövid és hosszú távú kockázatok elkerülése érdekében.