Győzd le az elhízást! Szabadság

A nők szabadsága, 2012. október 9., kedd, 16:12

egyéb tényezők

► És vigyáznia kell!

Ki hajlamos? Nagyon sok tényező befolyásolja ezt az egyensúlyt. Egyrészt genetikai és epigenetikai tényezők, másrészt környezeti tényezők. Mindannyian hajlamosak vagyunk, mert naponta "bombáznak" minket különféle "elhízott információk", ahogy Dr. Constantin nevezi, utalva a hirdetésekre és a piacok globalizációjára nemzetközi, de nemzeti szinten is a környezetvédelem, az oktatás, étel, szállítás, társadalmi kitettség, munkarend stb. A mai társadalom kriminalizálja a modern ember életmódját, amelyet elhízott környezetként jellemeznek.

FŐ KOCKÁZATI TÉNYEZŐK:

►genetikus tényezők (ritka genetikai betegségek, genetikai mutációk);
► méhen belüli tényezők;
►egészséges életmód (hiperkalórikus étrend, alkoholfogyasztás, mozgásszegény életmód, stressz, elégtelen alvás);
►környezeti tényezők (az étel ára és minősége, beleértve a gyorséttermet, az adagok nagysága, az étkezések gyakorisága);
►pszichológiai tényezők - depresszió, szorongás, társadalmi-gazdasági helyzet;
► étkezési rendellenességek - harapnivalók, zsemleevés, bulimia stb.
►fiziológiai tényezők - terhesség, szoptatás, menopauza;
►endokrin és hipotalamusz tényezők - pajzsmirigy, petefészek, daganatos betegségek;
►gyógyszerek vagy egyéb tényezők (dohányzás abbahagyása megfelelő étrend nélkül).

► A "GYÓGYÍTÁS" esélye

"Nem kell beszélni a gyógyításról, mert vannak olyan" boldog elhízott emberek "is, akik nem betegek" - mondja a szakember. "A túlsúlyt nem mindig kísérik tényleges egészségi állapotok, bár magát az elhízást állapotnak tekintik és jellemzik. Igen, vannak esélyek a "gyógyulásra", vagyis a célsúly elérésére és fenntartására. Ez változó, figyelembe véve a választott módszert és a fogyás folyamatában részt vevő egyéb tényezők sokaságát. A visszaesés gyakori, és így írják le a YO-YO jelenséget. "
A Libertatea pentru Femei magazinból vett anyag